Chudnutie a choroby? to? to nie je jedlo, že? zabije nás!
Či pochádzajú z blízkeho priateľa, nočné správy alebo listu na poštu, je ťažké sa postaviť pravde občas. Vypočutie sa môže skutočne znížiť k jadru našej bytosti. Dnes sú fitness knihy väčšinou naplnené inzercia, pilulka tlačné remorkéry a nereálne programy, ktoré dávajú ľuďom falošnú nádej. Mojím zámerom je, aby vám skutočnú nádej, a že sa dostanete priamo talk.It Nemám v úmysle nútiť niečo o vás, alebo prísť v celej kruté spôsobom. Aj keď slová môžu byť ťažké počuť, pochopiť, já nevím, jak inak povedať, čo som pozoroval za všetky tie roky. My Američania boli HAD, pretože sme nedostali pravdu čo to naozaj znamená byť fit a zostať zdravý. Rýchla riešenie je veľa, ale pravda je, že žiadne rýchle riešenia, ktoré naozaj funguje? Alebo posledný. Je to moja zodpovednosť ako profesijné spôsobilosti, aby vám poskytol fakty. Dúfam, že ste čítal to s otvorenou mysľou a že chápete, ak nechcete nič robiť vaše zdravie dnes, zajtra môžete povedať: "Keby som to vedela." Prečo som možnosť sa dostať sám do tohto stavu? S života so sebou prináša zodpovednosť a s rozhodnutiami prichádza následkami. Je to vaša voľba dnes urobiť niečo pozitívneho. Zajtra to môže byť z vašich rúk. Existujú tri základné emócie, ktoré udržiavajú nám pri lepšej starostlivosti o seba: popretie, hrdosť a lenivosť. Vedome alebo nevedome, táto trojica je príčinou, prečo väčšina Američanov nemá sa dostať do tvaru, sú palcov Patríte z nich? Je pravdepodobné, že skôr alebo neskôr jeden alebo všetky tri budú na koni s vami v aute do nemocnice. Našli ste sám hovoril také veci? "Moje dieta nie je tak zlé." "Pred niekoľkými rokmi sa rýchlo spoločné jedlo raz za čas nebude bolieť. "" Môj krvný tlak je v poriadku dnes. Neuškodí, keď preskočila deň užívať svoje lieky. "" Moje novoročné predsavzatia budúci mesiac sa dostať do lepšej tvar. "" Prečo ste dal som si to z formy? Denial "Už sa to nestane so mnou? žiadny spôsob, ako nie!" Bohužiaľ, je to, čo nemôžeme vidieť, že je nás zabíjajú. Naše vnútro sú čím ďalej jesť pretože náš nedostatok pohybu a zlé stravovacie návyky. Spoločnosť je tak o človeka s extrémnymi televíznych show, že sme boli zaskočení s tichou vrahovia: ischemická choroba srdca, cukrovka a obezita. I keď vonku vyzerá dobre, je škoda urobiť vnútri nášho tela. V priebehu času sme sa cítili dobre s určitými návykmi životného štýlu. Ďalej ignorovať dlho-termín dôsledky nášho správania. My vidieť, čo sa deje okolo nás, ale budeme aj naďalej odkladať výkon a lepšie jedla na ďalší deň. Z troch, odmietnutie je nejzáludnější beštie z nich all.PRIDE "Nedovoľte im vidieť potu alebo zobraziť všetky známky slabosti. "niekedy ocitnete hovorí jeden z nich?" Keď nemôžem to urobiť sám, tak nebudem robiť vôbec. "" Len samotný fakt, že bude musieť zaobstarať lepšiu starostlivosť o mňa dráždi ma. " "Dám do konca má kontrolu až do budúci rok na jeseň." Niekedy niektorý z týchto myšlienok? Denial brat, Pride, nemusí byť nejzáludnější, ale on je najsilnejší osobnosti z chlapcov. Mať príliš veľa hrdosti náklady milióny životov ročne v každom poli si viete predstaviť, a to najmä v oblasti zdravia a procesu starnutia. I keď môže byť hrdosť najsilnejšie emócie z troch, vždy vyzerá, že prehrá. Jeho ego dostane to najlepšie z neho starnutie a nakoniec víťazí v end.LAZINESS "Začnem zajtra na môj cvičebný program." Cvičenie a stravovanie právo vyžaduje disciplínu, a plánovanie. Pre niektoré to je príliš veľa na to opýtať. Jestli to budete, môžete byť prichádzajú o naozaj nádherný zdravý plnej kvalite života. Ale to, že skutočne záleží na vás? Prečo je Amerika najhrubší národ na svete? Lenivosť! Je to tak jednoduché. Ak si myslíte, pilulky, chirurgia, alebo zbožné želanie bude nahrádzať tvrdej práci, ktorú ste bol, keby v médiách. Je ťažké sa systematickú prácu. S Lazy ako priateľa môže štát vám váš život raz. Prečo sú vo väčšine krajín zdravšie a tenšie ako nás? Sú aktívnejší a vynaliezavejší. Popretie, hrdosť a lenivý môže byť koniec pre niektoré, ale nemusí to tak byť pre vás, ak začnete teraz. Niekedy sa môžeme myslieť príliš hovoriť a sami ven veci, namiesto toho len to, že right.Yes, jedlo je veľká časť epidémie, ktorým čelíme dnes s diabetes, obezity a srdcových chorôb. Avšak, skutočné veci, ktoré nás zabíjajú je vnútri vás už. Nenechajte Pýcha, Denial a Lazy eat you alive. Prestať robiť hlúpe výhovorky cítiť lepšie. Nechajme ľudí ako ja pomoct. Ja ani neviem, vy a ja máme veriť, chcete ho vo svojom srdci cítiť lepšie, stratí nejakú váhu a viac confidence.Remember, tie nie sú sľúbil zajtra! chudnúť hneď! Mini KURZ kliknite sem http://www.resolutions.bz Objavte sedliacky rozum ako schudnúť s diétou, že sa lekára, nechcem, aby si to vedieť. Greg Ryan je najpredávanejší autor, bývalý zamestnanec Kathy Smith, a viditeľnosť fitness odborníkom.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
