Filmová hviezda tajomstvo chudnutia? kathy kováči bývalý osobný tréner hovorí von!
Na začiatku deväťdesiatych rokov som mal možnosť pracovať s niektorými z najslávnejších filmových hviezd na svete. Ako manažér a osobný tréner pre Kathy Smith a jej zdravie klubu, mám skúsenosti z prvej ruky tajomstva hviezdy. Tu je niekoľko vecí, ktoré robil, aby vyzeral ako oni: 1. Prekročenie vzdelanie: Dali odrody do ich tréningu plans.2. Nikdy jedli veľa bielej múky potravín: Väčšina ich potravín vyšiel z krajiny. Väčšinou prírodných potravín! 3. Boli to viac sa zaujímajú o množstvo telesného tuku, ako je ich váha: Sú viac sa sústredil na rovnováhu svalov na tuku, skôr ako ich weight.4. Urobili veľa naťahovať: patra a jóga bol veľmi popular.5. Strávili veľa intervalov dvere z vypracovanie: Možno budete prekvapení počet ľudí, ktorí sú v lepšej forme cvičenia viac outdoors.6. Tam strava pozostávala z bylín a čajov: veľa prírodných potravín bola consumed.7. Mali pomoci zvonku. Podporné systémy, tréneri a groups.I vedieť, že môžete byť fascinovaný s filmovými hviezdami, ale dovoľte mi povedať, že sú rovnako ako vy a ja im boj s hmotnosťou a motivácia ako my. Tu je to, čo som povedal, niektoré z najznámejších ľudí na svete a ja vám poviem rovnako: Nesmiete ako to, čo musím povedať, aj keď je to pravda. A to môže byť tam, kde Problém americkej zdravotné problémy leží. Nikto nechce, aby vám pravdu. Moja zodpovednosť za vysokú odbornú spôsobilosť profil nespočíva v tom, ak ste rovnako ako ja, alebo aj keď si kúpite môj e knihy. Moja zodpovednosť spočíva v ktorá vám rovno hovoriť bez cukru it.You povlak chcú rýchle riešenie pre váš zdravotný problém, ktorý prijal rokoch rozvíjať. Získate ho kúpi triky, ktoré vám sľubujú rýchle výsledky. Spadnete na to, a na konci dňa ste frustrovaní viac ako raz. Prečo? Pretože ste popierať koreňového adresára problems.I si poradil tisíce ľudí viac ako dvadsať rokov svojej ponuky ako osobný tréner, health club konzultant a nejprodávanější autor. A vo všetkých svojich cestách, odpovede na problémy ľudí s hmotnosťou prísť až na jednu vec: zmeniť svoje správanie, zmeniť svoj prístup weight.My s ľuďmi je to, buď budete platiť cena teraz alebo budete platiť väčšiu cenu dole na ceste. Som naozaj unavená tancujú okolo a snažil sa pat ľudia na chrbte a hovoria: "To je v poriadku, môžete to urobiť." Keď sa po celú dobu, najviac poznám, sú v aspoň trochu vážne o ich zdravie a nemajú tušenie, čo sa v bani na road.If ste na plot, či začať cvičenie a chudnutie plánom, navrhujem, aby ste sa buď teplej alebo studenej. Nič z toho vlažnej veci. Tie, Amerika je na pokraji zdravotnú krízu. Čím dlhšie budete čakať, tým viac máte šancu mať disease.You aj otázkou výberu na všetky tieto triky vonku. Nechcem šetrite peniaze za výrobky, ktoré nie sú s dlhou životnosťou a neučia nič. Viem, že chcete rýchle výsledky, ale budete len šetrite peniaze. Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, kým sa vysporiadať so svojím prístupom k chudnutiu druhý je hudba budúcnosti. Tu sú kľúče na chudnutie: Zistite, ako sa máte motivatedDetermine dôvody nechcené behaviors.Develop veľkú podporu systemEat pre palivá, ktoré nie je pre tasteKeep bytia active.Sorry byť tak tupý, ale je to, keď niekto začne hovoriť pravdu, bez ohľadu na to, ako ťažké je hear.START Losing Váha správny spôsob správne dnes! Mini KURZ kliknite tu http://www.resolutions.bz Objavte zdravý rozum ako schudnúť s diétou sa, že doktor nechcem, aby si to vedieť. Greg Ryan je najpredávanejší autor, bývalý zamestnanec Kathy Smith, a viditeľnosť fitness odborníkom.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
