Úbytok hmotnosti: ste frustrovaní? majú nízku energiu? dont dobrý pocit zo seba? chudnúť hneď!
Dvadsať rokov po porade s health club, 50000 hodín plateného osobného tréningu a tréner ku hviezdam ma naučil jednu vec, chudnutie nie je o číslach, ale o váš prístup. Tu to je v skratke! # 1: Určujú, ako sú motivovaní a kde sa vaše túžby pochádzajú. Možno, že viete, ale nemáte. Ak ste na jeseň z auta neviete, ako sú motivovaní vás. Ľudia sú motivovaní dvoma spôsobmi: strach, potešenie, alebo oboje. Toužíš cítiť lepšie vyzerajú lepšie a sú v lepšej forme, pochádza od dvoch smeroch, dovnútra alebo von. Väčšina ľudí, ktorí klesať na ich výkon a programy chudnutie urobiť, pretože ste diktovala zlý jeden z dvoch. A vaše túžby pochádzajú zo zlým smerom. Obrázok týchto von a budete mať pobyt moc. # 2: Zistite skutočné presvedčenie za každého nežiaduceho správania nevykonáva a zlé stravovanie. Máte falošné viery systému vo vašej hlave o potravinách a cvičenie. Zistite, čo to je a potom si ho zmeniť. Ak nie ste týmto prostredníctvom vašich programov, a sabotáž, je to preto, ze Ilúzia si vybudoval vo svojej hlave. # 3: Vypracovať veľkú podporu systému. Schody po dvoch a tri sú kľúč k vášmu úspechu vo vašej hmotnosti. Podpora zálohované zodpovednosťou je kľúč. # 4: Accept si emócie za vašich stravovacích návykov. Pre-plánu jedla, majú dobrú perspektívu smerom k jedlo, zistiť, vzory, a sledujte svoje porcie. Tak jednoduché. # 5: Stačí presunúť zadok. Úbytok hmotnosti nie je zložité. Nechať veľký obraz v mysli. Zostaňte neustále v pohybe, a prestať robiť hlúpe excuses.There nie sú žiadne magické formule k chudnutiu. Až do Ameriky sa prebudí a chápe, že vaše zdravie nie je o číslach o výkone alebo lekárske grafy, je to o prístupe, budeme aj naďalej najhrubší národ na earth.Greg Ryan je najpredávanejší autor, bývalý zamestnanec Kathy Smith a viditeľnosť fitness odborníkom. Schudnúť IHNED! Objavte zdravý rozum ako schudnúť s diétou sa, že doktor nechcem, aby si na know.FREE MINI kliknite sem KURZ http://www.resolutions.bz
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
