Spáliť viac tuku s inzulínom ovládanie: tajné chudnutie switch
Ak ste vážne schudnúť a dostať fit, možno budete mať záujem o to, čo som si o to povedať. Ak ste ako väčšina ľudí, ktorí nemajú čas robiť kardio cvičenia a silový tréning na niekoľko hodín deň, potom je potrebné čítať viac. Tuk-horiace tajomstva I'm about to odhaliť používajú kulturistov po celom svete, a to nielen pomôže schudnúť, ale dostať sa Uvoľnila od zlých sacharidov. Tu je niekoľko informácie, mali by ste najprv vedieť: Aké sú zlé sacharidy? Ak chcete zachovať najzdravšie chémiu krvi, snažiť sa vyhnúť jesť tieto potraviny. Niektoré potraviny s "zlé" sacharidy patria tie, ako sú napríklad biele chlieb, chipsy, občerstvenie a ďalšie pečené alebo vyprážané potraviny, ktoré boli mechanicky spracované. Tieto sacharidy zlé pre vás, pretože v priebehu spracovania, alebo všetci veľa vlákniny, je odstránený z nich, a vaše telo nemôže Proces tieto nové komplexné sacharidy s efficiency.What sú dobré carboydrates? To sú sacharidy by sme sa mali zamerať na jedle. Prichádzajú vo viacerých prírodných foriem, ako celok chlieb zrná pšenice, ovocia ako sú jahody a broskyne a zeleniny, napríklad mrkvu, zelené fazuľky alebo squash.What 's "tajnú" na spaľovanie väčšieho množstva tuku? Prosím, odpusť mi, či by som si trochu vedecké, ale to je dôvod, prečo by táto metóda mohla byť len tajné. Väčšina ľudí Neviem o tom, ako to funguje. Problém vaše telo môže mať s spaľovanie tukov pri tréningu spôsobuje hormón inzulín. Tieto chemikálie vzniká v tele, a to je veľmi ťažké spaľovanie tukov. Keď jesť sacharidy v jedle pred cvičením, vaše telo produkuje inzulín. To je viac extrémne, keď jete "zlé sacharidy", ako sú tie, ktoré som uvedené v sekcii above.The riešením je vyhnúť sa sacharidy (najmä zlé ty) pred cvičením, aby ste zapnul spaľovanie tukov-switch. Po cvičení, jesť vyváženú jedlo s dobrým sacharidov a dostatok bielkovín zastaviť vaše telo zo spaľovania svalov spolu s fat.And vziať čas sami vzdelávať ďalej. Kruci, keď už nič iného, prihláste sa na kópiu náš newsletter na našich stránkach. Samozrejme, uložíme najlepšie veci pre nášho programu, ale stále prezradiť ton vraha tipy zadarmo newsletter. Distribuujeme to každé dva týždne alebo tak. Stačí ísť do fóra chudnutie a zadajte svoje meno a e-mail pre príjem it.Copyright (C) a Ian Shoppe.MD Mason, 2004-2005
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
