Bezpečný a trvalý úbytok hmotnosti nemôže byť dosiahnutý v nasýtenom stave
Chudnutie Axiom Počet ThreeInsulin a GlucagonThese sú dva hlavné hormóny, ktoré riadia energetického metabolizmu v ľudských. Sú rovnako ako jin a jang, teplej a studenej alebo šťastný a smutný. Aby bolo možné naozaj vychutnať dobrý deň, my všetci máme zlé dni. Extrémy buď príliš horúce alebo príliš studené a skoro všetci si sťažuje na počasie. Príliš veľa alebo príliš veľa jin a jang, podľa tradičnej čínskej medicíny, že ste chorí. Taky veľa inzulínu, a že ste chorí, vysoký krvný tlak, nadváha, rakovina, ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice. Príliš veľa glukagónu a tie sú príliš tenké, vychrtlý a weak.As sme spomenuli predtým, keď človek vyvíjal by došlo dobách hladomoru, medzi časy sviatku. Biochémia tohto vývoja môžu človeku prežiť obdobie hladomoru pomocou inzulínu na "uložiť" energie. Niektoré typické "palivo" rezervy v 70 kilogram muž: Organ ***************** Dispozíciu energia (kcal) ************ glukóza / glykogén, tuk ***** ***** bielkovín v krvi 60 *********** ************** 45 ********* *********** 0 pečeň 400 450 ************* ******** *********** 400 mozgu 8 *************** 0 ********** 0 sval 1200 ********** ********** 450 ** ******** 24000 tukové (tukové) **** 80 ************** 135.000 **** 40from Stryer biochémia 4. vydanie stránku 771Look na graf a nájsť Najväčší počet. Najväčšie množstvo využiteľnej energie v priemere 70 kilogram ľudskej je prevažne uložená v-tuk. Na účely tejto diskusie poďme si každé z týchto čísel vyššie ako palivovej nádrže, pre naše energetické potreby. Keď sme naplniť naše autá s benzínovým (náš starý Mercedes B100 bionafta), musíme mať palivové hadice dostať palivo do našej nádrže. Na účely uplatnenia tohto paliva v našich palivovej nádrže, musíme mať palivové potrubie vedúce z nádrže do motora v našom aute. Bez týchto palivové vedenie, ale nemohli sme využiť naše motor / car.Enzymatic InductionHuman biochémii je zložený z mnohých rôznych enzymatických systémov. Jedným z takýchto phosphofructokinase je enzým, ktorý katalyzuje reakciu fruktóza-6-fosfátu na fruktóza 1,6-ribulasy. Rovnako ako u všetkých biochemických reakcií, ktorá je závislá na enzýmový systém, tým viac sa používa, tým viac vyvinul sa stane. Ak nie je potrebné pre enzým, potom sa ich množstvo v tele je veľmi nízka. Ak existuje veľký požiadavka na enzým, potom telo bude syntetizovať viac splniť vaše demands.Filling nádrž s palivom gasThe linky pre ľudské telo, aby naplnil nádrže skladovanie energie, najmä energie, najväčší skladovacie nádrže tuk, je inzulín. Inzulín je hadica, že energia (benzín, bionafta), vyplýva z úložiska nádrž (produkty rozpadu svojho nedávno požití jedla) do nádrže pre budúce použitie. Bez tohto inzulínu palivové vedenie, budete nakoniec ísť do kómy (hyperosmolárním), že ak sa nelieči, môže viesť k menej ako optimálne outcomes.Using plynu vo vašej tankWhen jazdíme naše autá, používame energie uloženej v palivových nádržiach. Aby sme používať toto palivo, musí dostať od skladovacie nádrže do motora. V ľudskej, že palivové vedenie je glukagón. Pamätajte si, že inzulín obchodov energiu, glukagón, ktorý využíva akumulovanou energiou. Rovnako ako inzulín stimuluje uchovávanie energie a potrebných enzýmových systémov, glukagón stimuluje energetické zhodnocovanie a enzýmovej systémy potrebné na dosiahnutie požadovanej this.Life vo Fed StateThe problém dneška je, že sme sa vyvinuli z tvorov, ktoré nemajú konzistentné denne kŕmenie našej "moderné" šialenstvo, a fast food Predstava, že teraz potrebujeme tri "námestie" jedál denne plus snacky. Čo sa stane s našimi energetického metabolizmu, keď sme sa pustiť do uvedenia inzulínovej stimulácie potravín v našom žalúdku trikrát denne? Keď jeme, naša biochémia reaguje tým, že vylučuje inzulín, takže môžeme uložiť všetky tieto energie pre budúce potreby-väčšinou to ide do tuku. Dlho predtým, ako sme použili niektorý z tejto energie, sme mať ďalšie jedlo-obed. Viac plynu v nádržiach, -nikto sa zatiaľ nepoužíva. Potom príde večera-viac plynu do našej nádrže. Maškrty-viac plynu dovnútra sme stráviť celý deň a skoro celú noc v "kŕmenie", alebo inzulínu state.Huge palivovej nádrže plné tuku-everywhereBecause sme nikdy nedopustí, aby naše organizmu inzulín úroveň klesne natoľko, že sa glukagón úrovni stúpne, nikdy dostať do "glukagónu" stave. Celý náš vozeň je už obsadená väčšinou s plynom. Tam je takmer žiadny priestor pre vodiča na prednom sedadle. Obrovský palivovej nádrže plné tuku sú všade hľadáme. Vaše auto je naložený s plynom, ale nemôžete jazdiť okolo bloku, pretože ste nebol vyvinutý enzýmy využitie energie vytvoriť palivovom vedení medzi všetkými Tieto plynové bomby plné tukov a náš motor, ktorý je teraz tiež uzavreté v tuku. Kým inzulín je palivové vedenie sa naplnia naše zásoby energie, glukagón je palivové vedenie používať túto akumulovanou energiou. Bez riadneho stimulácia glukagón systém, náš tanky len držať krok s vyplnením tuku. Nikdy sme sa vytvoriť potrebné enzýmy, aby využili všetky tejto energie. Nemusíte cestovať ďaleko, keď vidím tie úplne obalené v uložených energy.Livin ' la vida de glucagonTo prerušenie tohto cyklu, musíme prestať jesť aspoň časť dňa, alebo aspoň každý druhý deň. Neviem, koľko z vás niekedy postili po dobu 24 hodín alebo viac, ale ten pocit je neuveriteľné. Získate oveľa viac práce, nemusíte dostať letargický po jedle, a začnete cítiť skutočne tenká. Nedoporučuji hladovanie dlhšie ako 24 hodín, a ja nie som v skutočnosti odporúča 24 hodín rýchlo. Čo som am odporúča sa, že počas niektoré časti každý deň alebo aspoň každý druhý deň, by ste ju jesť čokoľvek, takže sa môžete dostať do stavu glukagón a začnú indukovať enzýmy potrebné využiť všetky energie ľudského tela môže store.SummaryLike, alebo nie, tri jedlá denne plus snacky jednoducho nie je healthy.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © John Mericle MD 2005 Všetky práva vyhradené prihlásiť sa na Dr Mericle to Newsletter alebo navštívte MericleDiet kliknite na odkaz below.http: / / www.DrMericle.comDrMericle.com je venovaný dosiahnutie optimálneho zdravia a špičkový výkon prostredníctvom stravy a zmeny životného štýlu. Dr Mericle spája unikátnu zmes formálneho vzdelávania v organickej chémie a biochémie, lekárska vzdelávanie, 29 maratóny, 3 Hawaii Ironman súťaže a veľa praktických skúseností reálneho života.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
