Pitie zeleného čaju môže vám pomôcť schudnúť
Zelený čaj má aj Anticancer PropertiesGreen čaj, ktorý bol údajne protinádorové vlastnosti a zvyšovať hladinu antioxidantov v krvi, ktoré môžu odvrátiť srdcové choroby, teraz sa zdá, že potenciál k podpore chudnutia. Nová štúdia v marcovom vydaní International Journal of Obesity k záveru, že extrakt zo zeleného čaju zvyšuje spaľovanie kalórií a tukov potrebné strácať weight.Green čaju Tekuté alebo kapsule môže pomôcť Hmotnosť LossPrevious štúdiách na zvieratách preukázali, že extrakt zo zeleného čaju zvýšenej termogeneze, ktorá je vytváranie telesného tepla, ku ktorému dochádza v dôsledku normálneho trávenia, vstrebávanie a metabolization potravín. V predchádzajúcich štúdiách ľudí, autori ukazujú, že konzumácia zeleného čaju zvýšenej termogeneze a výdaja energie a spaľovanie tukov u zdravých mužov, čo naznačuje, že zelený čaj v tekutom alebo kapsule formulár môže byť efektívny spôsob, ako pomôcť hmotnosti loss.In nová štúdia, vykonaná Abdul Dulloo, z Ústavu fyziológie na univerzite vo Fribourg vo Švajčiarsku, výskumní pracovníci vystavení predovšetkým typ tukového tkaniva z potkanov na kofeín a extrakt zo zeleného čaju, ktoré obsahujú malé koncentrácie caffeine.Green čaju obsahujúce kofeín, môže zvýšiť MetabolismGreen čaju obsahujúce kofeín výrazne zvýšil termogenézu o 28% až 77%, v závislosti na dávke, zatiaľ čo kofeín sám za následok žiadne významné zvýšenie. Keď bol stimulant efedrín pridaný do zeleného čaju s kofeínom, bol nárast ešte výraznejší v porovnaní s kofeínom sám a sám efedrín. Efedrín a kofeín sa používajú spoločne v niektorých rastlinných prípravkov úbytok na váhe, ale existuje mnoho bezpečnostných obáv o efedrín, pretože to zvyšuje tepovú frekvenciu a krv pressure.Dulloo a jeho kolegovia tiež testovaný zariadenie zložené EGCG obsiahnuté v zelenom čaji. Zistili, že stimulant efedrín len nemal žiadny vplyv na termogenézu, ale že kofeín plus efedrín za následok v 84% nárast. Avšak, pridanie EGCG na kofeínu plus efedrín mix zvýšenú termogenézu ešte viac. "Naše štúdie ... pripustiť možnosť, že liečebný potenciál extrakt zo zeleného čaju, alebo dokonca kombinácia EGCG a kofeín, môže byť rozšírená na nakladanie s obezitou, "Dulloo a co-autori write.A výskumník, ktorý štúdiu pre preskúmanie WebMD hovorí, že hoci je práca zaujímavá a rozširuje túto skupiny predchádzajúce zistenia ukazujú, že látky v zelenom čaji, ako kofeín sa podieľajú na termogenézu, je potrebné dbať na zvýšenú opatrnosť pri interpretácii údajov o zvieratách a ich použitie i na človeka. "Použili [konkrétny typ tukového tkaniva] od potkanov a my naozaj neviem, ako príznačné, že tkanivo je u ľudí, alebo je-li odlišná u obéznych oproti bez-obéznych ľudí, "hovorí Sheri Zidenberg-Cherry, PhD." To nevylučuje ven dôležitosť výsledkov, a to je dobrý model pre použitie sa pozerať na účinky kofeínu a kombinácie kofeínu a [závod] zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v zelenom čaji, ale lepšie ako klinických štúdiách sa vykonáva u ľudí, je ťažké povedať, čo fyziologický význam tejto skutočnosti môže byť. "Zidenberg-Cherry, ktorý je profesorom výživy na University of California, Davis, ďalej poukazuje na to, že termogenézu hrá len veľmi malú úlohu v energetických výdavkov u dospelých. Väčšina vynaložená energia sa používa na udržanie základných telesných funkcií, ako je dýchanie a prietoku krvi v celom body.She hovorí zelený čaj môže mať mnoho zdravotných výhod vzhľadom k svojmu rastlinných zlúčenín, ale varuje, že to nie je odpoveď na váhu-strata strastí. "Zelený čaj nemožno použiť, a nemal by byť používaný ako 'gulička kúzla' na chudnutie," povie WebMD. "Musíš sa kombinovať s ďalšími zmenami, vrátane zvýšenia fyzickej aktivity a znížiť vysoký-kalórie diétu." Môžete dotlač či publikovať tento článok bezplatne, ak sú bylines included.Original URL (webová verzia článku): Pitie zeleného čaju môže vám pomôcť Lose WeightAbout Autor Michael Lewis bol zber články a informácie o Chudnutie a HGH (Human Growth Hormónov a súvisiace zdravotné výhody. Vytvoril a úpravy mnohých webových stránok o tejto téme. Michael je pre zamestnancov spisovateľ http://www.ageforce.com a niekoľko otherwebsites. Ak by ste chceli kontaktovať Michael môžete posielať na e-mail ho Michael@AgeForce.com Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o Chudnutie, HGH (ľudský rastový hormón) a súvisiacich témach zdravie navštívte nás na adrese AgeForce.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
