Čo sa späť do normálneho stavu žalúdočnej bypass?
Je bežné, že nové pacientov WLS sa spýtať: "Ako skoro po operácii sa dostanem späť k normálu?" To je pochopiteľné. Strávili sme celý život diéty pre short-term? 30-dennej stravy, šesť-týždenný program, stratiť-ten-kilo-Over-The-víkend diétu. Si hovoril: "Ak môžem zostať u tohto plánu za pouhých 10 dní, potom sa môžem vrátiť k normálu." Strava priemysel podmienené aby sme si mysleli, dlho-termín životný štýl Zmeny sú potrebné na dosiahnutie zníženia hmotnosti. Sme netrpezliví a náročné, chceme rýchlu opravu. Očakávania sú nereálne a vyústiť do zlyhania, sklamanie a self-loathing.But chudnutie chirurgia je life.To za tým účelom, musíme re-definovať normálne: Normálne je žiť bez spolupráce-morbidities: astma, cukrovka, vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu, spánková apnoe, pálenie záhy, a kolená a chrbát pain.Normal je váš pocit telo v pohybe, chôdza do schodov svižne a ohýbanie uviazať si shoes.Normal hrá hry pre deti na podlahu a vstal bez struggling.Normal sa rokovania o tom, ako veľkú úctu si look.Normal akceptuje komplimenty o tom, ako veľký ste look.Normal je upevnenie lietadlo brušného pásu a Ťahom tight.Normal teší oblečenie shopping.Normal je vzrušenie z zábavného parku rides.Normal sa prebúdza čoskoro skočiť na stupnici? a vzrušujúce na number.Normal je žiť bez neustáleho rozptyľovanie potravín a neúnavnej hunger.Normal cíti hrdý? nehanbí? Vašej body.Normal je jedno jedlo vychutnávajú sústo naraz, nie pustošili it.Normal má moc? malé bruško - na kontrolu jesť behavior.Normal je jesť tri jedlá denne a nie snacking medzi nimi? a robiť len fine.Normal je pocit okamžitej nepríjemné pocity, keď príliš veľa jedla, alebo zlé jedlo je consumed.Normal berie vitamíny každý day.Normal je pitná voda? water.Normal veľa teší cvičenie! Normálne je neobmedzená energy.Normal je pozitívny výhľad, nie sa báť o osud čoskoro, nešťastná smrť pre zdravie, ktoré súvisia s obezitou complications.Normal je jesť chudé bielkoviny v každej meal.Normal klesá šišky alebo pizzu? a nie pocit zbavení! Normal robí zdravej výživy a úpravy správanie, životný štýl pre celú family.Normal je kvalita potravín, a to nenásytný quantity.Normal sa a niesť zodpovednosť za vlastné zdravie a wellness.Normal je rešpektovanie veda vášho tela, pri rešpektovaní malé bruško a rešpektovanie yourself.Normal je trvalú pozornosť hmotnosti maintenance.Normal cíti hlboký súcit pre obese.Normal sa bojí rýchleho Transformácia tela makes.Normal sa záchvaty hnevu počas rokov self-nenávisť, diskriminácia, izolácie a suffering.Normal je občasné výnimky z pravidiel, ktorá vedie k dumpingu alebo vomiting.Normal Je rýchly návrat do vhodné jesť behavior.Normal je vidieť, na nejaký čas, cudzincom v mirror.Normal je oslobodenie sa od obezita je prison.Normal je pochopenie, že pre-chirurgické správania a zvyky boli nezdravé, deštruktívne a abusive.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2005 Kaye Bailey - Všetky práva Reserved.Kaye Bailey, je strata hmotnosti chirurgia úspech by si zachovali svoje zdravie a cieľ hmotnosť 5 + rokov. Ocenený novinár, ona je autor a správca http://www.livingafterwls.com a http://www.livingafterwls.blogspot.com. Fresh & bystrý obsah, ktorý znie denne,
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
