You cant schudnúť, ak budete počúvať vaša rodina a priatelia
Stavím sa, že už poznáte všetky zdravotné výhody pre udržanie štíhlej. Pravdepodobne ste sa pokúsil každý stravy, Atkins, Southbeach, metabolické, ovocie, vodu, alebo len obyčajný hlad. V skutočnosti môžete dokonca mať získal osobitnú váhu. Vieš, že všetky reči o udržanie duševného zdravia, cvičenie a stravovanie dôsledne. Ale vy ste stále rovnako ťažký ako ever.How je, že všetky tieto intelektuálne znalosť nie je jazdy vás na chudnutie? To preto, že ľudské telo je poháňaný vášňou a nie intelektuálne poznanie. Učí nás znalosť techník, vášeň ponory nás, aby sa táto situácia happen.In, vonkajšie okolnosti neprispieva na zapálenie naše vášeň pre udržanie zdravého a slim.If sa nám nepodarilo niekoľkokrát v našom úsilí o zníženie hmotnosti, môže byť čas, aby sme sa zhodnotiť naše vonkajšie prostredie. , Ktoré môžu byť príčinou nášho failures.Our rodina, partner a priatelia, aby sa tieto vonkajšie prostredie, v ktorom žijeme nie je zášť, že chcú sabotovať naše plány chudnutie. Je to len ich vlastné vnútra obavy, že zápas s. Sú ako matka, ktorá málem utopil. Preto sa nikdy dovoliť svoje dieťa ísť swimming.Ultimately, nie sú nadšením povzbudzujúce vám schudnúť, pretože niektoré prikladajú význam, a Hodnota vášho weight.It je dobré úmysly, ale v konečnom dôsledku zlej expressions.FamilyFamilies môžu ovplyvniť osobné diétny plán, keď všetci v rodine má prednosť k ťažkej weight.Let nás sa napríklad, že všetky svoje bratov a sestry (alebo otcovia, matky, strýkovia, tety) je 200 libier (100 kg) a napriek tomu, zdá sa, že má veľryba času vo svojich motivovaných life.How budete chudnúť? čínskych FamilyIn čínsky rodina, jedlo je dobré a naši rodičia trvajú na tom, že budeme jesť čo najviac, baculatost je značka šťastie a požehnanie. Ak chcete pridať na túto hádanku je poverčivý verí, že každá doska musí byť vyjasnené. V opačnom prípade dostanete škaredá manželka / manžel v future.This, mi znie ako ideálne nastavenie bez viny-hmotnosť gain.The American FamilyIn podobnom duchu, väčšina americkej rodiny strava obsahuje nezdravé tuky a prísady na váhe. By ste sa cíti potrebu jesť jedlo, zatiaľ čo podobné funkcie v rámci rodiny, aby sa zabránilo sa stredom attention si istý, že existuje veľa iných kultúr, ktoré majú nezdravé stravovacie rituály a povery. Premýšľajte o svoje vlastné skúsenosti vyrastal? aké sú hodnoty uvedené na potraviny a konzumácie potravín. Ako to ovplyvní vaše úsilie chudnutie v tejto chvíli? PartnersThen, tam sú tí ďalšími ľuďmi partnermi Náš partner trávi väčšinu času s nami, a ich implicitné, tiché kroky vytvoriť masívny tlak na nás, bez ohľadu na skutočné slová, ktoré say.An nadváhou partnera, ktorý nechce chudnúť určite nepomôže vznieti vášeň, že musíte schudnúť. On / ona bude mať komentár pre každý deň a každú cvičenie zdravé jedlo. Každá akcia na zdravie, sa môže zdať ako osobný útok na neho / her.FriendsLastly, máme kruhu priateľov. Priatelia môžu, samozrejme, sa dotýkajú nás obvyklým spôsobom cez-jesť a prehováranie nás nasledovať suit.However, oblasť priateľov má pridané unikátne rozmer. Je celkom bežné vidieť ľudí s nadváhou skupiny s tenkým friends.Social dynamiky určujú, že priatelia z rovnakej vlastnosti (najmä fyzické) inklinujú k polarizovať k sebe navzájom. Preto, holky spolu a obchod fesaci servítky together.Nonetheless, skupiny, ktoré zahŕňajú aj tuk a štíhle osoby zvyčajne stretávajú, pretože iné podobnosti. Oni spolupracovník z dôvodu ich nízka úroveň sebaúcty. Takéto priatelia Neželám si čeliť svoje nedostatky, pretože by vás od nich líši. Vaša neistota je vo vašom tele tuku a oni by vám pomôžu udržať it.The Jadrom ProblemOur pojmov, významov a hodnôt, zdravia boli tvarované cez detstvo, potom dospievania, a potom až do dospelosti rokov. To rozhodne nie je nový pojem, ktorý vyliezli včerajška. Životného štýlu a veľkosti, ktoré máme dnes, je výsledkom mnohých rokov cultivation.It nie je správne obviňovať našu rodinu, partnermi alebo priateľmi, sú to len žiť život tak, ako vedia, že sme best.Now poznať hodnotu byť zdravý, mali by sme vidieť našu rodinu, partnerov a priateľov ako hlavné ťažisko našej motivácie tenký down.We plesní lepšiu budúcnosť pre naše životy, aby sme mohli byť v pozícii, aby im pomohla pretvorí oni! Čo budeme robiť teraz? Každý deň sme postavení pred tieto emočné problémy, ktoré musia byť vyriešené. Až potom môžeme vidieť okolo neďalekej prekážky a pozerať sa ďalej do sľubnej future.We musieť odrážajú ak sme naozaj spokojní s našimi životmi. Je naša mimoriadne váhu ovplyvňuje nás a vplyv bude mať na nás v budúcnosti? Veríme, že sa tuk bude navždy držať nás v dokonalé manželstvo? Budeme umierať, ako sme pozri naše deti absolvent vysokej školy? Niektoré štatistiky obezity, aby nám pomohli rámu našej mysli:? Dvakrát riziko zvýšenia krvného tlaku.? Zvýšené riziko srdcových problémov? Zvýšenie telesnej hmotnosti o 11? 18 libier (cca 8kgs) zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu o 100%.? Obezita v tehotenstve zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku matky o 1000%!? Stredného veku tuční ľudia majú rovnaké zníženie očakávanej dĺžky života ako smokers.Do chceme zaťažovať naše rodiny s statný finančné záväzky operácii srdca, stojí najmenej 100.000 dolárov? Akčný TimeTake von kus papiera, nakresliť čiaru vodorovne cez papier rozdeliť do 2.Write so všetkými scenárov, ktoré by sa stalo, ak nemáte chudnúť. Napíšte to, ako je podrobne a čo najviac. Daj si 2 minúty a písať každý špecifiká vec down.Use. Kto to bude mať vplyv, keď ochoriete? (Použite meno vášho syna, napr John, alebo váš manžel, Tim, kto musí platiť pre všetky Vaše účty za lekársku starostlivosť), môžete použiť vyššie uvedenej štatistiky, ktoré vám pomôžu. . .. ... Hotovo? GREAT! Ďalej písať v dolnej polovici? Ako by ste chceli váš život je v čase 1 rok potom, čo ste stratili všetky svoje hmotnosti. Ako by váhu ste prehrali? Ste behá po záhrade s deťmi? Je vaša manželka / manžel "ukazovať" si do svojej priatelia? Sú susedstva ľudí dáva vám 2. pohľady? Máte prebudiť energický a odskočila do každodennej rutinnej práci? Máte uvedené všetky krásny obrázok, ktorý chcete v roku? Rovnaké ako vyššie, je konkrétny, použitie mena, nech sa vaše pero písať slobodne. Nemyslite si, ako to bude hotové. Zamerajte sa na to, čo chcete. Nebojte sa pridať nejaký farby, nakresliť pár obrázkov .. .. ... Vaša sú až 2 minúty! Skvelé! Záverečná Bit1. Teraz krát papier na polovicu a držať ho na miesto, kde môžete často vidieť. Mohol by to byť záchod, kde so sprchovacím kútom, chladničkou, alebo dverí, alebo kľúčové hanger.Keep strane sa vzťahuje zlé veci a váš životný sen you.2 čelia. Každé ráno sa na to a recitovať, kričať, vyhlásil okrem veľkú životnosť budete mať v roku! Celé dni, že sa cítite leniví, prevrátiť na druhú stranu, pozrite sa na neusporiadaný život, budete musieť, ak nemáte nie je niečo urobiť teraz!? a gratulujeme! gratulujeme, že ste tak ďaleko, a sú pripravené k radikálnemu posunu vaše myslenie. Teraz ste na ceste k novému životu a musia byť strategicky právomoc pomáhať svojich blízkych ich dosiahnutie taky! Napriek tomu by som vám klamal, keby som povedal, že výcvik myslenie samo o sebe vás prísť o všetky vaše weight.It je kritická. To je najdôležitejšie start.However, musíte vybaviť je s právom stravy (neznamená, že si nikdy nemôžeme jesť zábavné veci) a cvičenie (neznamená, že musia byť bolestivé). by ste si váhový úbytok program, ktorý je zábava, takže nepovažujem to za chore.You bude chcieť systém, ktorý je prírodný a nemá vedľajšie-effects.You potrebujú systém, ktorý vám ušetrí čas, takže to nemá vplyv na váš súčasný denný commitments.You potrebujú systém, ktorý je udržateľné, aby váš život môže sa navždy zmení, a nie okolo fad.If už máte zdravotných plánov, ktoré spĺňajú všetky tieto kľúčové vlastnosti, prosím, choďte do toho! Želám Vám všetko najlepšie a to mi povedz, ako to dopadne! Ak ešte stále hľadáte systém, ktorý spĺňa tieto znaky legrace, prirodzený, rýchly a udržateľný, je potrebné zavolať Phenogy zdravie autobusy práve teraz! Porozprávať sa s nimi a uvidíte, ako vám môže pomôcť zachytiť ten sen života v 1 rok! http://phenogy.com = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Reprodukcia tohto článku môžete voľne kopírovať tohto článku za predpokladu, že je uvedený v plnom rozsahu a so všetkými odkazy neporušené. Tento článok nesmie byť zaslané ako spam, nevyžiadanou poštou alebo v tlačenej podobe. Phenogy Zdravie poradcov Pte. Sro si vyhradzuje právo požadovať akejkoľvek osobe na odstránenie článku zo svojich stránok a e-mailu prípade abuse.Earn Money! ? Komisia dostane pri registrácii do nášho affiliate programu. Môžete zmeniť odkazy na zahrnúť vás Affiliate Id a nechajte nás robiť všetci ostatní! Zarábať peniaze v spánku, bez niekedy potrebujú vedieť, orechy o zdravie! Robíme všetko. Prečítajte si viac o našom affiliate Stránka v http://phenogy.com/joinus.htmThe autor, Winston Ng, je vášnivým špičkový výkon tréner a generálny riaditeľ spoločnosti Phenogy zdravie poradcov Pte Ltd, so sídlom v Singapure. Jeho zdravotné poradenstvo programy sú známe po celom svete pre svoju efektívnosť, jednoduchosť nestranné a nezávislé poradenstvo. Phenogy Zdravie Concierge? nemá obdobu v zahraničí poskytovanie špičkových Natural Health Alternatívy k rušnej jednotlivca, ktorý potrebuje životaschopné možnosti invazívnej chirurgie, nebezpečné syntetické tablety a predražené neefektívne liečby! Chcú, aby ste svoje skúsenosti prevádzky pred výdavky jediný desetník! Dostávať bezplatnej zdravotnej koučovanie a dozviete sa viac o ich e-Návody a poradenské služby! http://phenogy.comWinston Ng a jeho tréneri sa dotknúť pri
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
