Snaží sa schudnúť? heres nízke sacharidov tip-li jej biela, dont jesť.
Dr HÄGGLUND je zdravé výživy Tipy (pšenica Všetky výrobky, banány *, chlieb, ryža, cukor a zemiaky.) Výskum ukázal, že tieto potraviny takmer trojnásobný nárast hladiny krvného cukru v pomere k počtu kalórií, ktoré vykonávať ... nikto nevie, prečo sa určite, ale je jasné, že potraviny s vysokým obsahom sacharidov spôsobí, že vaša pankreas zvýšiť dávky inzulínu production.The dôvod, prečo sme "svorky tuku", je inzulín. Inzulín je obyčajne myšlienka ako "to, čo chýba," od osoby s diabetom. Ale je to viac než to. Okrem kontroly hladiny cukru v krvi v tele, to spôsobí, že budete mať hlad! Je ti posiela prehľadávanie domu v v noci na čokoládu a sušienky! Ukazuje na ukladanie tuku stroj v tukových bunkách v tele a ďalšie, bloky sú tukové bunky od vydania ich uložené fat.The Výsledkom je, že jete a cvičenie, vaša telo nemôže previesť uložený tuk na cukor horieť energie, čo je požadovaný výsledok oboch stravovanie a cvičenie ... čo je chcete jesť viac po účinky tvoj vypracovať preukaz. Je to začarovaný cyklom! Jeden účinný spôsob, ako blokuje účinok sacharidov a vzostup inzulínu je zaviesť vysoko kvalitné bielkoviny do vášho metabolického systému pred všetko, čo budete jesť. Dokonca aj keď jete svadobná torta, skúste aby sa v niektorých bielkovín, ako budete jesť ... kus chudého hovädzieho mäsa alebo mäkké varené vajcia. Proteín obracia na metabolické procesy v bunkách napáliť hladiny cukru v krvi rýchlejšie, a preto prestal inzulín rise.90% o tom, čo jeme, je potrebné zmeniť na cukor, aby sa prešiel energetické systémy spaľovania tela. Ovládanie inzulín nie je len o zastavenie cukru intake.You musia pochopiť, že veľa potravín, najmä bielych, dostať sa obrátil na cukor. Je ľahko stratiť prehľad o tejto skutočnosti. Sledujte tieto sacharidy! Sú prekurzor na výrobu cukru v tele, ktoré cez-stimuluje inzulín, a to 's inzulín, ktorý "balíky tuku" na vás .* Ľudia zvyčajne myslia, že banány sú zdravé jedlo, pretože poskytujú draslíka. V týchto dňoch, sú banány väčšinou vybral zelenú a odoslané, a obsah draslíka nie je zďaleka to, čo bývala. Draselný naozaj prínos nepreváži negatívne účinky s vysokým obsahom cukru content.About AuthorDr. Howard HÄGGLUND MD je taebo Vybrať Medical Advisor. Jeho prístup k prírodným zdravie a výživa podporuje novú radu taebo Vyberte sacharidov nízkej hmotnosti a doplnky stravy. Získajte ďalšie články od Dr HÄGGLUND nájdete na adrese: http://www.TaeBoHealth.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
