Nikto nikdy som tuk jesť brokolicu!
Diétne tipy pre schudnúť viac než dosť. Niektoré sú dobré, niektoré sporné a niektoré sú proste a jednoducho zbláznil. Na riziko vstupu na stále rastúci zoznam stravy tipov je tu asi najdôležitejšie strave kľúčové ako pre váhy a straty a výbornému zdravia. "Nikto nikdy som tuk jesť brokolicu." Keď budete jesť sacharidy to stimuluje uvoľňovanie hormón inzulín. Inzulín stimuluje enzým zvaný lipoproteínové lipázy lipoproteínové lipázy a stimuluje telo k ukladaniu fat.So jedlo príliš vysokým obsahom sacharidov môže dať svoje telo v režime ukladanie tuku. Ale je to ešte horšie, ako that.Insulin tiež stimuluje produkciu skupiny ovládanie hormóny nazývané typu II alebo "zlé" eicosanoids.These zlé eikosanoidy sú spojené s takmer každej chronickej choroby, vrátane srdcových chorôb, rakoviny, depresie, astma, hypotyreóza a erektilná dysfunkcia aby sme vymenovali few.Controlling váš príjem sacharidov má zásadný význam pre kontrolu inzulínu a inzulín ovládanie je kľúčové pre odbúravanie tukov a výbornú health.What 'to najjednoduchší spôsob, ako ovládnuť inzulín? Eat nízky glykemický ovocia a zeleniny pre carbohydrates.The pomalší potravín konvertuje do hladiny glukózy v krvi menej inzulínu, je prepustený. Nízky glykemický ovocia a zeleniny, ako je brokolica, konvertovať na glukózu veľmi pomaly vo vašom body.Fruit a zelenina sú tiež vysoko v antioxidanty, flavinoids, vitamínov a minerálov aj prospešný pre Vaše health.So nízky glykemický jesť ovocie a zeleninu na sacharidy a vyhnúť zlé voľby sacharidy, ako je cukor plné sladkostí a nápojov, dohnuts, sušienky a francúzsky fries.Remember: "Nikto nikdy som jesť tuk broccoli.About AuthorAndrew Cavanagh (AMWAY) Za najzdravšie sacharidov voľby Čítať Low Glykemický Sacharidy Sprievodca zadarmo na http://www.undersizeme.com Zistite, ako môžete zažiadať si výtlačok zadarmo Prevratný Podsítný Me Audio CD Zdravie a pomohli tak zachraňovať Homeless Children From The Street Na adrese: http://www.helphomelesskids.comMore fantastické vlastnosti s týmito HealthETips.1. Andrew Cavanagh je profesionálny zdravotnej spisovateľ a člen Australasian lekárske Association.He spisovateľov je autorom One Hodinu Glorious zdravie a trvalý úbytok hmotnosti, prevratné Od depresia ku Glorious zdravia v šiestich krokoch a zábavné, vzdelávacie Podsítný Me - mesiac skvelé jedlo a cvičenie. http://www.undersizeme.com2. Farebný kreslený JPEG môžu byť dodané s týmto článkom, ak by ste chceli zverejniť ho na vaše website.3. Krátka MP3 (asi 100kB) môžu byť tiež dodávané s týmto článkom - opäť použitie vo vašom website.4. Môžete kontaktovať autora Andrew Cavanagh e-mailom na mailto: andrewcavanagh1@bigpond.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
