Kompulzívna jesť značky
Kompulzívna stravovanie je charakterizované predovšetkým obdobím impulzívne záchvatovitého prejedanie alebo nepretržité stravovanie. Prečisťovanie (vracanie alebo preháňadlá), nie sú k dispozícii, ale môže byť intervaly opakovaných diét alebo pôsty. Telesnej hmotnosti možno v rozsahu od normálnej až ťažká obezita. Kompulzívna správanie, stravovanie je riadený prianím znížiť úzkosť skôr ako pocity hladu. Obsedantno kompulzívna správanie, myšlienky a znížiť mieru úzkosti a stresu, ale vytvorí self-udržiavať cyklu. Stravovacie činnosť poskytuje dočasnú úľavu, ale to je nasledovať ďalšie utrpenie v podobe viny, hanby a znechutenie. To často vedie k bludný kruh prejedaniu a depresie. Kompulzívna jedle môže byť správanie slúži na vyplnenie prázdna, potlačiť nepríjemné pocity, vyrovnať sa s problémami, alebo vytvoriť stav necitlivosť ku všetkému, čo sa deje. Triggers môže byť úzkosť, depresie, stres, nuda alebo samota, diéty a nízkou sebaúctou-esteem.Self-kritika sa nezastaví jesť správania. Diety, aby tento problém horšie. Spočiatku môžu existovať určité hmotnosti úspech, ale s hladu a obmedzení nakoniec príde odpoveď flám. Táto epizóda prejedanie prináša pocity zlyhania a ešte väčšej depresie. Bude moc nevylieči nutkavé prejedanie. Vytváranie pravidiel okolo jedla nevyrieši problém. Nutkavé prejedanie sa vyrovnať so správania, ktoré musia byť uznaný ako taký a zaoberá učenie, ktoré obsahuje aj iné správanie, ktoré sú prinajmenšom rovnako účinné ako eating.SYMPTOMS O Kompulzívna EATING: (Toto nie je úplný zoznam príznaky. Rovnako musí mať každá osoba príznakom na zozname majú jesť kompulzívna správania.) * Stravovanie zvyčajne pred ostatnými a neodolateľne prejedanie sám .* príjmu potravy neskoro v noci alebo iní spia .* Skrytie súkromnú ukrývať nezdravé potraviny .* nespokojní s telesnou hmotnosťou .* vždy myslieť na jedlo .* Stravovanie cítiť lepšie .* Nie potravinách, ktoré sa teší jedol .* Pocit z riadenia a nemôže prestať jesť počas hýrenie .* Pokračovanie jesť aj po celej .* Štát pocit úzkosti, keď jej .* história porúch stravovania .* Depresia .* cíti previnilo a hanbil prejedanie .* Alarmujúca pri jedle .* Stravovanie zbesilo, sotva žuvanie potraviny .* Hiding potravín .* Stravovanie tajne .* záchvatovitého prejedanie po diétu .* Hunger vytvára pocit zraniteľnosti a uneasiness.If spoznáte sa ako chorobný jedlík - mať srdce! Existuje nádej, a tam je uzdravenie. Verím, že ľudia s návykovými stravovacie správania sú jedinečné, kreatívne, starostlivosť a citlivých jedincov, ktorí potrebujú nájsť back spojení s ich skutočnou ducha. Vymáhanie objavuje ako jednotlivec vyvinie zmysel svojho vlastného ducha a tela, a ja, a presvedčenie, že ich emócie sú platné, dôležité a stojí za to noticing.Copyright 2005, Dr Annette Colby, všetky práva reserved.Dr. Annette Colby, Nutriční terapeut RD & Master energiu Liečiteľ 972.985.8750 Annette@AnnetteColby.com "Otvorenie Creative Portály k úspechu" Pre voľné inšpirácie bulletin,
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
