Nízka carb dieta faq
Keď väčšina ľudí myslí nízke carb diet, ktoré automaticky myslia Atkins. Zo zrejmých dôvodov. Dr Robert Atkins formulovaný pôvodný nízke carb stravy v roku 1972 a stretla s krupobitím posmechu a negatívnosť od lekárskej verejnosti na large.The Atkins Diet, pretože premenovaný na Atkins Nutričné prístupu, funguje na veľmi jednoduchom princípe. Sacharidy sú to, čo naše telo bežne používame na výrobu energie. Máte-li obmedziť príjem sacharidov na normálny človek zmení ich metabolizmus. Zmeny? Áno, vaše telo vyzerá na iné dostupné zdroje energie, ktorá je .... tuku. Takže teraz miesto pálenie sacharidov na energiu vaše telo to isté s vašou existujúce tuku deposits.In nízke carbohydrate diéta vám naozaj zvýšiť príjem tukov a čistej bielkoviny v protiklade k jeho zníženiu. Teoreticky viac tuku, jete, tým viac tuku spálite, pretože Vaše telo teraz používa tuk na energiu. Je bežné vidieť nízke sacharidov dieters jesť obrovské steaky dusia na masle s vyprážané vajcia a šampiňóny na boku. Veľmi vysokým obsahom tuku, ale aj perfektný nízke sacharidov meal.The spaľovanie tukov proces sa nazýva lipolýzu. Vzhľadom k tomu, tuk sa členia na energetickej druhej fázy tzv ketózy dochádza. Ketóny sú zvyšky tuku sú členené do procesu lipolýzy teda meno ketosis.Ketosis má jeden nepríjemný vedľajší účinok-zápach z úst. Z akéhokoľvek dôvodu biologickej premene tukov na energiu môže viesť k naozaj, ale naozaj zlý dych. To je bežná sťažnosť medzi stúpencami Atkins a podobne nízku sacharidov diets.Amongst niektoré zlé tlače, že strava s nízkym príjem sacharidov sú zhoršujúcej príbehy ľudí, ktorí umierajú, zatiaľ čo na nízke carb stravy. Tieto přepjali mediálne príbehy sú spojené s jedným slovom -- ketoacidózy. Tento konkrétny stav nastane, keď človek ide na nule sacharidov stravy a / alebo trpia cukrovkou. Počas fázy ketózy krvi bola príliš kyslá do kritického bodu. Kóma a smrť môže nasledovať rýchlo lekársku pomoc, ak nie je okamžite sought.Does každý po nízke carb diéty hrozí riziko ketoacidózy? Nie, ak máte v anamnéze cukrovky (diagnostikovaným alebo diagnostikovanú) a tiež úplne odstrániť sacharidov z vašej stravy. Dokonca aj vtedy len malý počet ľudí, ktorí sú skutočne náchylné k účinkom ketoacidózy pri porovnaní so všeobecnou populace.Opatření výsledkami, že nízka carb diet produkcie je ťažké sa dohadovať sa. Rýchly váhový úbytok v krátkom časovom úseku, zatiaľ čo na vysokým obsahom tuku, s vysokým obsahom bielkovín stravou. Tieto výsledky boli v protiklade s konvenčnou medicínske znalosti a slúžia na neustále obťažujú so sídlom lekárskych community.Low carb dieta nie je zmiznú v dohľadnej dobe. Zvlášť nie tak dlho, ako hlavný hollywoodskych celebrít sa úspešne používajú Atkins a ukazovať do konca ich výsledky vo svete média.Tento článok bol predložený courtesy of Low Carb stránkach poradenstvo. Môžete nájsť veľa voľného nízke sacharidov recepty tam.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
