Ako som sa dostal tak tučná!
"Nikdy som nevidel, že to príde, ako som sa dostal tak tučná" je to, čo ľudia na celom svete si myslia. Umožňuje to trochu matematiky vidieť, ako sme všetci dostali fat.3500 je magické číslo. Vezmeme-li v roku 3500 viac kalórií, ako naša telo potrebuje, budeme klásť na pol kila tuku. Ako ľahké je to urobiť? Bohužiaľ je to veľmi, veľmi jednoduché. Povedzme si teraz pijete len jeden deň, sódu a tie zostali rovnaké hmotnosti rokov. Potom sa objavovať nové lepšie ochutnávka sódy a chcete, aby dvaja sódovky denne. Soda, že môžu mať 100 kalórií v ňom. To znamená, že ste práve pridali ďalších 100 kalórií, aby vaša strava, ako vaše telo needs.Remember 3500 je magické číslo a zakaždým, keď pridáte do 3500 ste práve pridali kila tuku. To znamená, že získajú pol kila tuku každých 35 dní len tým, že pridá ďalších 100 kalórií, aby vaša strava. Dodáva, že až okolo 10 libier rok, teraz premýšľať o tom, čo sa stane, keď náhle začali piť ďalšie dve sódovky denne. A čo tie veľké dúšky, ktoré sú veľkosti vašej hlavy? Nie som len na zber sódovky. Mohlo by to byť jeden ďalší kobliha, cookie, alebo kúsok cukroví. Tí si myslia, že niečo pridať uskutočňovať.Miestna Dobrou správou je, že toto číslo 3500 tiež funguje iným spôsobom. Povedzme, pijete tri sódovky denne a môžete si stabilnú váhu. Keď sa vrátil na dva sódovej vody za deň, za predpokladu, že je 100 kalórií, každých 35 dní sa stratí jedna libra. To znamená, že by ste mohli prísť o možných 10 libier za rok, práve to znižovaním little.Remember to nabudúce, že jeden naviac cookie .-- Nebojte sa publikovať tento článok na vaše Newsletter, alebo na svojich webových stránkach (s zdrojov Vrátane Box). O AuthorDr. Jeffrey Banas je Chiropraktické športový lekár, cvičiť v Mesa, AZ. Dr Banas osobne stratil 60 libier v roku 2003 av súčasnej dobe využíva jeho skúseností a pomôžte ostatným zápasí s problémami s ich hmotnosť. Dr Banas môže byť dosiahnutá v jeho kancelárii na 480-633-6837 alebo navštívte jeho internetovej stránky na adrese www.personal-weight-loss-help.comdrjeffbanas @ yahoo.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
