Diéta mučenia pod iným názvom, it doesnt treba takhle
Skúšal som veľa "diéty" tu v USA a v Anglicku a ku mne sa všetci cítili ako osoby samostatne zárobkovo spôsobili mučenia. Boli to nudné, bez chuti, a obmedzujúce. Podobne ako mnohí z vás som tvrdo pracovať, nemám požiadať o veľa spôsob potešenie, keď sa dostanem domov v noci. Jedna vec, ktorá mi obrovskú radosť, je jesť, milujem jedlo a áno, mám rád špeciálne nápoj too.I nebola a nikdy neboli veľké osobu, na 186libra 5'8 "vysoký. Obrovská, ale nie vždy pocit plnosti, som mal" so sebou na batožinu "visí nad pás a vždy cítila unavená a apatická. Jedného dňa moja manželka a ja som počul o mučenia Atkins, myslím, stravy. Myslel som, že to, čo to sakra, ja som mohol tiež skúsiť to. No, na moje prekvapenie som schudol a stratil som to celkom rýchlo, stále chýbala energia, ale napriek tomu som bol veľmi zaujatý. Bolo to ako sen každého muža naplní, mäso, mäso, mäso a ďalšie, a schudnúť. Bol som na tom dobre, ale áno, pravdepodobne ste uhádol, dostal som nudiť, nudiť, nudiť. Hmotnosť vrátila na oveľa rýchlejšie, ako sa úplne. Naučil som sa, že väčšina nie všetky stravy pomôže schudnúť. Trik je schopná držať it.Like všetky ostatné diéty som sa snažil, Atkins bol reštriktívny, opakujúce sa a po chvíli bez chuti. Aby sme boli spravodliví ku ostatné diéty som snažil, vrátane Atkins, tam sú recepty, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť, ale kto chce začať experimentovať s ich kulinárske nadanie, keď sa dostanú z pevného deň v kancelárii. Môžem vám povedať teraz, neviem. I viem, znie to skvelé mať steak každý deň, ale sme všetci počuli príslovie "príliš dobré veci" a veľmi rýchlo, že "dobrá vec" môže premeniť vo veľmi zlé. Atkins skoro ma preč steak pre život! Teraz som schudnúť a znovu som sa na 172libra, viem, že je to len 14 libier alebo "kameň", ako hovoríme v Anglicku, ale nie som znudený, cítim sa skvele, a keď som sa dostal z práce na v noci som, čo som jedol chcieť. Ako som vás všetkých počujem krik, a poviem vám, som našiel spôsob, ako svoje telo výžive potrebuje zostať zdravý a bol som schopný schudnúť na rovnakej time.I začal používať a následne na trh všetkým prírodný výživový program, ktorý zahŕňa zníženie hmotnosti pre tých, ktorí ju potrebujú, zvýšenie telesnej hmotnosti pre tie, ktoré chcú a mnoho ďalších výrobkov pre prospešné zdravie kože, hlavný varhany zdravie a muža a ženu osobné ľudia zdravia solutions.Many uviaznuť v rozmachu a krach cyklu. Sme sa všetci snažili veľa diét, ale väčšina z nás zlyhali. Opýtajte sa sami seba otázky a odpovede úprimne. Čo spôsobilo, že ste na neúspech? Ak vás niekto úprimná musíte odpovedať "sila vôle" Všetci diéty Snažil som spôsobil mi schudnúť. Nemôžem povedať, že nie sú efektívne pri dosahovaní tohto cieľa. Môžem však povedať, že boli nudné a obmedzujúce a že nuda asi nepomohlo moje šance držať diétu. Nie som bez nejakej budú môcť, ale ako sa hovorí "Rôznorodosť je korením života." Ako som povedal predtým, milujem jedlo a vec, ktorú som najviac páči, že je naprostý rôznych potravinách sú k dispozícii. Nechcem sa musieť zvoliť, čo mám a nie som dovolené jesť. Vzhľadom k tomu, ja a moja rodina presťahovala do USA, sme boli schopní jesť viac krát za posledných päť rokov, než som bol schopný urobiť v Anglicku v posledných tridsiatich. Náklady na stravovanie tu je tak oveľa dostupnejšie. Ja som ako dieťa v cukrárni, I love it. Bohužiaľ, vďaka uvedenie na váhe veľmi jednoduché, a tak strava cyklu begins.Of samozrejme každý rozumný pokus o chudnutie musia mať prvok obete, musíme zjesť rozumné množstvo jedla, zatiaľ čo súčasne slúžiť našim subjekty so všetkými vitamíny a živiny, ktoré potrebuje, ale ciele, ktoré sme si stanovili, musia byť dosiahnuteľné, inak budeme doom sami k neúspechu. Musíme jesť mäso a nič iné? Musíme jesť šalát a nič iné? Má niekto tam úprimne si myslím, že mikrovlnná jedlá sú vyhovujúce? Nadváha je teraz spojené s mnohými zdravotnými problémami, srdcové choroby, cukrovka, vysoký krvný tlak, zoznam pokračuje. Je tiež dobre zdokumentované, že obezita je najrýchlejšie rastúci zdravotný problém na svete. Je dôležité, aby obézni ľudia, ktorí chcú schudnúť, sú podporované a pomohol prelomiť začarovaný kruh stravovania a diéty. Dovoľte mi povedať toto "nie ste sami". Som často vidieť ľudí s nadváhou, ktorí sú zjavne zúfalo snažia chudnúť sami núti behať po uliciach v zúfalom pokuse horieť kalórií. V prípade, že pochopil, čo škodu robia na svoje kĺby a srdce, ktoré by sa pravdepodobne pokúsi túto formu cvičenia. Nehovorím, že nevyužijú, ale my musíme zabezpečiť, aby sme sa hodí dost cvičenia. Ak užívate príliš nadváhu potom budete robiť sami viac škody ako úžitku. Začnite tým, že dostane jedlo a živiny príjem pod kontrolou, a zaradí niektoré z ľahké cvičenia ako je chôdza potom ako začnete chudnúť, môžete začať postupne zvyšovať množstvo a intenzitu workout.Most z ľudí s nadváhou som videl behať sú pravdepodobne odsúdené na neúspech, pretože nemôžu možná sa teší mučenia núti svoje telo niečo urobiť, že vám umožní čeliť, bolo úplne cudzie, už roky. Začnite pomaly, to je kľúč. Neočakávam, že okamžité výsledky, narýchlo neexistuje. To trvalo sa dostať von z formy bude trvať dostať sa späť do formy. Patient.If byť obézni ľudia sú niekedy schopní schudnúť a udržať váhu off musia hľadať ďalšie vedecký spôsob, ako zachovať zdravej výživy stravovacích návykov. Pomoc je tam vonku, tam je armáda veľmi oddanými ľuďmi, ktorí boli všetci zákazníci raz, rovnako ako ja, ktoré sú teraz pomáha tisícom ľudí schudnúť a byť zdravší, people.These šťastnejší ľudia chápu, že správnej výživy je kľúčom k zdravšiemu spôsobu života. Chápu, že nikdy nekončiace cyklus mučivý diéty alebo spoločného boja s výkonom jednoducho nefunguje pre väčšinu nás a takmer vždy sú vopred odsúdené na neúspech. Niektorí ľudia sú veľmi silnej vôle a dokáže držať aj tie najnáročnejšie stravy na dosiahnutie svojich cieľov. Obávam sa, že rovnako ako mnoho ľudí svoje, ja nie som jeden z people.If ty si ako ja a nemajú vôľu železa, získať pomoc. To zmení váš život, ako sa zmenila mine.Do seba a svoje najbližšie obrovskú službu. Vyberte si výživový program, ktorý dokáže držať bez zničenia vašej chuti buds.You nebudete ľutovať. Jo a mimochodom, to rozhodne nie je nuda! Paul Freemantle nezávislý distribútor Herbalife Osobné wellness mentorFor viac informácií prosím navštívte WWW.WANNAFEELGR8.USAbout AuthorPaul Freemantle emigroval do USA, pred piatimi rokmi so svojou ženou 24 rokov a tri dcéry. On je žijúci americký sen a teraz beží jeho vlastné Herbalife distributorství
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
