Ako spaľovať tuk: lekári preukázané, chudnutie tajné # 1
Dovoľte, aby som sa opýtal na niečo osobného. Až budete čítať tieto slová, hneď - ste spaľovanie tukov? Ak nepoznáte odpoveď, čo potrebujete vedieť o jednoduchý, lacný spôsob, aby sa ubezpečil. Zakaždým. Každý deň. A ja budem ukážeme, prečo a ako tento jednoduchý, môže lekár-osvedčené techniky sú vaše najsilnejšiu zbraň v boji proti fat.No ohľadu na to, programe chudnutie, ktoré ste práve on, by si chcela vedieť, či váš plán produkuje výsledky? Väčšina z nás krokom na stupnici, alebo počkať, až naše oblečenie vhodné voľnejšie, ako sme naozaj vedieť, či naše najnovšie zázračné pilulky alebo diétny plán funguje. A ako veterán Dieter, viete, že môžete trvať mnoho dní, alebo weeks.But existuje spôsob, ako s istotou vedieť - počas niekoľkých hodín - či ste spaľovanie tukov. Ak chcete zistiť, či potraviny, alebo prášok, alebo výkon je naozaj vracia výhody. Okamžité benefits.Are ste hladom? Tam sú naozaj len dva spôsoby, ako svoje telo stráca váhu (podľa non-chirurgické prostriedky). Buď ste spaľovanie tukov, alebo "spálenia" sval. Ste-li pálenie svalov, pozor! Ste vlastne začali hladovať. Pre bezpečné, zdravé chudnutie, je potrebné zachovať vaše svalového tkaniva (vrátane srdcového svalu) a spaľovanie tukov instead.Here sú lekárska fakty: kedykoľvek vaše telo spaľuje tuk, chemické látky nazývané ketóny sú vyrobené. Ketóny sú vedľajšie produkty pri spaľovaní tukov. Robert C. Atkins, MD, slávny low-carb diéty expertov, hovorí, že to jasne. "Keď sa vaše telo uvoľňuje ketóny," hovorí Dr Atkins, "to je chemický dôkaz, že ste si konzumujú vlastné uložené tuku. "A pálenie vlastných uložených tukov je presne to, čo chcete robiť. doktora Atkinsa ide ďalej." Ak nie ste v lipolýzy (ketóza), ste v glucosis. "Je to jedno alebo druhé, obdobie. Vaše telo je buď horí cukor, od jednoduchých a komplexných sacharidov jete, alebo pálenie vlastné uložených tukov. Obaja výrobe energie. Ale len jedna vám pomôže schudnúť! Dokáž to, aby yourselfYou Možno ste počuli o tejto jednoduchej metódy testovanie na ketón prepustenie predtým. Ale ste skutočne použiť? Je to naozaj úžasný nástroj, ktorý vám pomôže vidieť biologický dôkaz vašej stravy programu, rýchlo a easily.Ketone testovacie prúžky sú k dispozícii na všetkých lekárne. Pôvodne boli vyvinuté ako testovací nástroj pre diabetikov, sú predávané pod rôznymi značkami, vrátane KetoStix, LipoStix, keto-Thin, a ďalšie. Všetky fungujú v podstate rovnaké způsobem.VR testovacie prúžky jednoduché použitie. Len miesto na karte konci testovací prúžok na prvý prúd rannej moču, a vedomie zmenu farby. Match farbu do grafu na fľašu, a vedieť, či ste spaľovanie tukov - alebo not.The krása - to všetko na vás! Možno najlepšia časť tejto skúšobnej metódy, až na jednoduchosť použitia, je, že vám vidieť, čo je skutočne pracovať pre vás. Všetci telo je trochu iný, a teraz môžete prispôsobiť jedlo a doplnenie príjmu týchto látok z konkrétnych výsledkov svojej jedinečnej telo a metabolism.The ďalšie veľmi dôležitou výhodou tejto metódy je jednoduchý test, ktorý môže prispieť k ochrane svojho zdravia. Ako bolo uvedené skôr, môže strata svalovej byť nebezpečné, a nakoniec dokonca aj smrteľné následky. Ak ste klesá libier, ale nie ste spaľovanie tukov, budete riskovať svoje zdravie. A ketón testovacie prúžky môžu poskytovať tieto cenné feedback.To Osvedčená rekapitulácia Doctors 'Chudnutie Secret # 1: Skúška na ketolátky daily.If čítanie je príliš tmavý, môžete zvýšiť sacharidy na vyrovnanie do "stopy" na "malé" rozsah. Vidíte-li príliš málo, alebo žiadna zmena, znížte sacharidy, bielkoviny zvýšiť svoj intake.Whether ste low-carb diet, sa snaží nový tuku stratu doplniť, alebo začína nový systém cvičenia, tento jednoduchý, lacný skúšobná metóda môže byť najviac Dôležitým nástrojom musíte zabezpečiť, aby váš program je bezpečne, efektívne a skutočne horiace fat.Katrina Kern je autor, zdravia žien poradca a bývalý cvičiť nurse.Get Viac informácií o vzrušujúce zdravie a tuk-loss objavy a Osvedčená 10 viac Doctors 'Weight Loss Secrets, vo svojej novej e-bookf: "Ako sa absolútne Know When Your Body je spaľovanie tuku", teraz k dispozícii na http://www.applepoly.com / správa. Je to
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
