Závažné diéty tipy, vtipné vysvetlenie
Pred niekoľkými mesiacmi som sa rozhodol prísť o 22,6 libry, potom sa vrátiť na najmenej polovica it.Huh? Každého, kto sa niekedy ocitla uviazli na yo-yo strava je zrejme myslia, že som buď blázon, alebo plánujete cestu príliš tvrdý za nevyhnutné yo-yo heartaches. Avšak, môj plán je viac ako zaludny that.First, ja nechcem stratiť túto gumové pneumatiky som bol výkon okolo pása. Už ste niekedy dostali dovnútra strčil gumené pneumatiky? Nie je to site.Then dosť, chcem sa vrátiť niečo z toho hmotnosti vo forme svalu. Je to môj veľký rámcový plán zmeniť svoj tvar z vyzerať ako hlúpa hrušky, aby vyzerala ako hore nohami hlúpe pear.Will to funguje? Myslím, že Mám "hlúpe" časť vymyslel. A doteraz som lost14.6 kilo, ale myslím, že som naozaj stratil pár, pretože som bol stále v predstihu pre pridanie týchto svalov pounds.I rád by som vám povedať, čo moja váha je teraz, ale je to veľmi súkromné informácie. Prečo by mal byť tak súkromie? Nie som si 100% istý, ale myslím, že to je tak, aby ľudia mohli ľahko pohybovať medzi Zemou a Mesiacom, bez odhalenie skrytých stupnice. (Prečo ľudia držať ich vek súkromného je predmetom môj stĺpik na starnutie na http://www.thehappyguy.com/aging-gracefully.html gráciou.) Hoci existuje viac zdravej diéty, ako niekoľko tipov, týchto desiatich diéty tipy by vám mal pomôcť smiať preč pár libier (Čo skvelý spôsob, ako stratiť!). Tip: tipy sú závažné vysvetlenia sú not.Tip # 1: Nikdy jesť pred spaním. To je len zdravý rozum. Je to oveľa väčšia zábava k jedlu bed.Tip # 2: Pečieme, Nechcem smažiť. To je aj zdravý rozum. Pečenie umožňuje zachovať väčšiu priateľstvo. Keď pečieme na slnku, máte pekné opálenie a ísť k pádu do bazéna sa ochladiť so svojimi priateľmi. Ale keď vás poter, dostanete úpal a neodvažuje ísť do sprchy za týždeň ..., ktorá desí svojimi priateľmi away.Tip # 3: Pite veľa vody pred jedlom. To vám pomôže jesť menej, počas jedla. Koniec koncov, len málokto dokáže cez-jesť neustále, zatiaľ čo rúti nadol na bathroom.Tip # 4: Nemáte chuť-test, zatiaľ čo vy variť. Mnohí kuchári ochutnať ich jedlá niekoľkokrát pri varení, aby sa ubezpečil chuť je tak akurát. V priebehu celého života, Typický kuchár, kto sa takýchto opatrení sa bude klásť na 13,4 libry. Ešte horšie je, ochutnávka vaše varenie vopred zbavuje vám zábavný tváre scrunches vaša rodina, keď vaše chute nevyskúšaných receptov. (Nezabudnite, že smiech je skvelý spôsob, ako spáliť kalórie?) Tip # 5: Nejedz to, čo vaše deti nechať za sebou. Priznávam, že po tom, čo vaše deti opustia stôl, budete zbierať jedlo, ktoré zanechávajú. Jednoducho nemôže uniesť, aby vyhodiť, pretože viete, že je to dosť kŕmiť malé, hlad africké krajiny. Takže budete jesť "druhej večere" z pocitu viny. Ako môžeš byť tak bezcitný?! Poslať zvyšky jedla, že malé, hlad africkej country.Tip # 6: S maslom a džemom sendviče nie sú všetko, zlé pre vás, ak máte jesť s mierou. Ale drž sa ďalej od tých, obávaný arašidové maslo a medúzy sandwiches.Tip # 7: Blot vaša pizza odstrániť 17% saturovat tukov. Ak si vymaž to naozaj dobre, môžete odstrániť 100%. Samozrejme, môže požadovať, prázdny tanier kořeněnější omáčka ... Tip # 8: Nie snacking pred televíziou. Vstať. Práve teraz. No snacking v prednej časti televízora. I Nechceme omrvinky na mojom obývacej izbe carpet.Tip # 9: Plán vaše cvičenie. Je to pravda, ak nemáte plán, bude váš výkon si odsunutý do pozadia, čo robíte plánu. Navrhujem, že pri plánovaní kancelária stretnutia, zubné stretnutia a reality show TV. By ste nechceli chýbať nič dôležité, viď? Tip # 10: To je dobrý. Prečo, pretože # 10 na každom vrchole-desať zozname je vždy dobrá. Ten je veľký počet. Takže tip # 10 je sláviť každých desať libier stratil prípravou trojaký čokoládou double-prepadom tvarohový koláč najvyššej zmrzlinu parfait deluxe. Choďte do toho a slintat. Zaslúžite si to. A jestli si myslíte, že príprava je to zábava, len počkajte, až prídete inou 50 libier ... a oprávnenie na vlastne jesť it.I nádeje tieto tipy vám pomôžu. Na vážnejšie, bude väčšina ľudí stráca značné množstvo váhy v prípade, že nasledujúcich desať tipov pozdĺž s sledovania ich kalórií podľa žiadneho populárnej zdravej diéty plánu. No ... skoro. Možno sa vám nebude chcieť nasledovať tip # 6. Budete pravdepodobne stratí kilo menej jesť kašičky, ako by ste jesť jellyfish.About AuthorDavid Leonhardt píše o šťastnej myšlienky na http://www.TheHappyGuy.com, pozitívne myslenie http://www.TheHappyGuy.com/positive-thinking-free-ezine.html a strhnutie domu na http://www.thehappyguy.com/home-improvement-project.html ... tak prečo nie písať o diéte? Info@thehappyguy.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
