Focus: strata hmotnosti stratégia
Práve som dokončil prácu na svojej štvorkolke hmotnosť stroja. Moja hlava a moje telo preteky bzučí to všetko v snahe schudnúť. Iba minútami, nohy tak tvrdo pracovali, aby sa začali zlyhávať. Oni pracovali tak tvrdo, že moje svaly tkaniva vykríkol bolesťou a začala trhať. Teraz má práve dokončil, moje telo potenie s úsilím, môžem oddýchnuť pár minút pred tým, že again.Each deň, tento týždeň budem mať cielenú iné skupiny svalov. Každý deň budem pracovať nimi, pretiahnuť im, a slzy im. Každý deň, budem pracovať tak tvrdo, že moje srdce bije nový rytmus do môjho metabolizmus. Každý deň bude moje telo nastavená na opravu škôd som urobil v takej spôsobom, že sa to nestane znova. Každý deň urputne prestávke moje telo dolu a núti ich k zlepšeniu samotnej. This is working out, je to stále fit, to je to, čo takes.As sedím a úsek medzi sériami, môj štvorkolky stále otrasený som scan okolo telocvične. Beriem na ľudí okolo mňa. V túto hodinu, existuje len málo ľudí ochotných statočný chladného rána, aby plynúť do posilňovne. Existujú dvaja ľudia pracujú s určitými bez váhy blízkosti. Sú na doslo, a kým ja som odpočinku počúvať im sťažujú, práca, vzťahy, ich šéfovia, oblečenie, ich orgánov a ich priateľov. Konverzácia toky z jednej témy na ďalšie plynule a je jasné, ich úprimnosť, že sa navzájom dobre poznajú, že boli priatelia a kamaráti z práce na chvíľu. Čo popadne moju pozornosť však nie je meandrující témy ich konverzáciu, ale skutočnosť, že rozhovor sa objavuje na all.I nad tým zamyslieť, až začnem na môj druhý set. Ako môj druhý súbor spustí, všetko sa môžem sústrediť sa na výkon, preťahuje svaly proti hmotnosti. Počas pomerne krátku dobu trvá, než mi prejsť môj set a úplne výfuku mojej štvorkolke každý čin, každý dych sa stáva cvičenie v metodické riadenie a ekonomiky. Každá akcia Robím je zameraná na cvičenie na hand.When skončím, a ja reengage so svetom, sa vrátim do dvoch ľudí a ich on-prebiehajúci hovor. Ako oni chat, pracujú cez rutinné cvičenie, ktoré vyzerajú bežné a rituálne. Keď pracujú svaly, prechádzajú návrhy; zámer viac na konverzáciu a firma potom ich bodies.There je k tomuto bodu. Tam je mýtus, legenda ak chcete, že hovorí, že ide do telocvičňa vám bude chudnúť. Je logickým pokračovaním tohto mýtu, ktorý hovorí, že musím chodiť do posilovne, som z formy. Tieto dve myšlienky sa stali synonymom zdravého životného štýlu a fitness. Pre dvoch Pozoroval som ľudí, jednoducho byť v telocvični bol dosť rozptýliť ich obavy o svoje fyzické zdravie. Pointa je, že to je ilúzia. Ak chcete si kondíciu, musíte porušiť svoje telo dolu a sila to znova. Myšlienkou je, že potom, čo znova, budete silnejší a fit. To nemôže dôjsť len sa v posilňovni, alebo ako v prípade sa hovorí dvojica, toto nemôže dôjsť prechádzať pohyby pracovné out.Before dostanem obvinený, že fanatický mäso hlavu len pochopiť, že som vykonať pár kíl navyše okolo pása. Všetko, čo viem, je, že sa skutočne dosiahnuť pokrok, aby sa fyzické a viditeľné výsledky, je musí mať vplyv na vaše telo. Kicker je, že takmer nechať si to urobiť. Títo ľudia sú v ich telocvični čoskoro chladného rána. Sú odhodlané svoje ciele zníženia hmotnosti. Idú cez ich pohyby cvičenie ako dobre nacvičené tanečné rutina. Je zrejmé, že chcú niečo dosiahnuť so svojimi telami. Ak tomu tak len sústredený, a pracoval ich tela len o málo viac, dosť, povedzme, odoprieť im jednoduché konverzácia, potom výsledky budú tremendous.The zmyslom je, že musíte mať jasno v tom, čo ich chcete dosiahnuť. Viem, že s každým vláknom vo svojom bytí, že som sa spáliť extra váhu okolo môj pas a že budem do firmy môjho stola milujúci svaly. Ale nebudem to urobiť talking.The Icon Diéta ponúka krok za krokom úbytok hmotnosti program na pomoc ľuďom schudnúť rýchlo, prirodzene a efektívne. Navštívte
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
