Pred a po: Nový pohľad na nové uznesenie rokov
Už ste videli, že to pesničky pod roamingu internet v týchto dňoch? Predtým, ako ste si ho prečítali a patria k jeho 'humor,' za to. Každý rok tisíce, milióny ľudí zapojiť sa do po-sviatky-rituál vlastné-očierňovanie a trest? dohnať príjemný pôžitok z veľmi zvláštne ročnej dobe. Je to 'funny' pre väčšinu z nás čítať o tom, ako je v básni nižšie, ale vezmeme sa bližšie, vidíme, Ako 'humor' zachováva prístup k životu, že to nie je naozaj starať o yourself.So slová z tela pozitívnu odborníkov Deb Burgard, PhD, "Buďte na svoje telo v tomto roku, a dať jej potravu, radosť, pohyb, pohlavie, lekársku pomoc, pohodlné oblečenie, rešpekt, bezpečie, odpočinok. Snažte sa to nechať byť príliš dlhá je hlad alebo je nepríjemne plný. Protest body-ohovárať vnútorné (i vonkajšie), hovoriť. Nechcem dočkať, až sa milovať svoje telo robiť veci, milujúci, pretože je v tom, že si ju zamilujete. "A myslíte o ukončenie tohto verša s rôznymi twist, je uvedené nižšie a písomné Dr Jill S. Welbourne, patron Spojeného kráľovstva, poruchy príjmu potravy Association.Important: Čítať až 'po' časť, alebo budete mať zlú správu! Before'Twas mesiac po Vianociach a po celý dom, nič by mi padnú, nie je i blúzku! cookies som okusovala, vaječný likér som chuť na dovolenku strany išli do môjho waist.When som na váhu, tam vznikli takéto číslo! Keď som išiel do obchodu (menej ako chôdza drevo) som pamätať vynikajúcim jedlom som pripravený, gravies a omáčky a hovädzie mäso pekne rared, víno a rum guličky, chlieb a syr, a tak som nikdy nepovedal: "Nie, ďakujem, prosím." Ako Obliekol som sa sám, podľa môjho muža starej košeľu, a pripravil opäť do boja so špinou, hovoril som si, ako len môžem, "Môžete stráviť zimu prezlečená za muža!" Takže preč s posledný z kyslej smotany dipem . Zbavte sa biskupský chlebíček, každý cracker a chip! Každý posledný kúsok jedla, ktoré mám rád, musí byť odsunutí 'til všetky ďalšie unca sa vanished.I nebude mať cookies, a to ani olízať. Budem chcieť len na žuvanie zeler dlhú palicu. Nebudem mať teplé keksy, alebo kukuričný chlieb alebo koláče, budem žmoulat na mrkvu, a ticho plakať, já mám hlad, som osamelý, a život je nudný? ale nie je to to, čo je na január? Nemožno smiechu, už nie vzbury, šťastný nový rok pre všetkých a pre všetky dobrá strava !!!!!!!!! AfterHey, čo myslím? To je naozaj starý klobúk! 'Dieta' mysli-súbor bude len aby som fat.So preč s obmedzením! Budem jesť, čo chcem. I'll start keď mám hlad a prestať, keď som not.May všetci moji priatelia so mnou v tomto stave mysle. Lebo potom budeme radi, kreatívne, a kind.Wishing šťastný, zdravý a prosperujúci Nový rok! Poznámka o zdravý životný štýl: Tento nový koniec zdôrazňuje prístup k životu zdravý, naplnený život, ktorý je v jadre prístupu Zelenej hore. Ak ste sa stal tuk z dôvodu nezdravého životného štýlu, pomôže vám to stratiť nezdravých tukov. Náš Prístup je o liečbe tela aj tak to vám môže pomôcť robiť veci, ktoré chcete robiť. To zahŕňa: jesť potraviny, ktoré majú ako súčasť vyváženej príjmu a jedli dbala o čas, ako si užiť a kontroly s vnútorné podnety, aby ste zistili, kedy už máte dosť pohybu tela takým spôsobom, že cíti dobre. Telesná aktivita zlepšuje hladinu energie, znižuje stres, posilňuje vlastné-úcta, napomáha duševné a fyzické zdravie a pomáha dosiahnuť a udržanie zdravej váhy. Len si pamätajte, že to, čo sa rozhodnete urobiť, aby bolo príjemné? dobrý pocit a budete robiť veci, ako je myslenie pozitívne, a dobrý pocit zo seba, nie založila si vlastné imanie na Vaše telo veľkosť Happy New Year od svojich priateľov na Zelenej hore pri Foxa! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2004 Zelenej hore u Foxa, Ludlow, Vermont. Tieto informácie sú majetkom zelené Mountain vo Fox Run.Marsha J. Hudnall, MS, RD, CD je riaditeľom zdravie komunikácií a vedúci výživu na Zelenej hore pri Foxa, all-womens zdravé chudnutie program. Za viac ako 33 rokov, Zelená Hora V Foxa sa rozvíjať a zdokonaľovať život-meniace sa váhový úbytok ústup cez zmenu životného štýlu, a to výlučne pre ženy. Osvedčený profesionálny tím ponúka time-skúmaných stratégií na pomoc ženám, aby kládla väčší rovnováhe na ich jedlo, zdravie a životy. Ak chcete sa dozvedieť viac o našich kúpeľoch chudnutie? zdravie ustúpiť, navštívte nás na adrese: http://www.fitwoman.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
