Jarná píce
Našťastie zima nebude trvať večne! Na jar tam je už žiadny pokušeniu siahnuť do bielej múky kanister a vybičovat sušienky a omáčku alebo babičky banánov chleba. Ach, ako denného svetla rastú dlhšie, stratíme túžbou prehrabovať chladničky pre vysoké carb "nie-nie jeho." S príchodom jari, husté, sladké, horúce, ťažké, nadúvanie, vysoký glykemický taniere s jedlom naraz nemajú žiadne odvolanie! A na mince frázy požičal si od populárnej žraločí film, "tak, ako ste si myslel, že je bezpečné vrátiť sa na svoju diétu ..." prichádza jar! Legendárny sezóna narodenia a obnovy, života, regenerácie, energia a láska sa pre stranu nejaký. Všetko vonia čerstvé a sladké, ponuka zelenej tráve, voňavé nové puky, jarný dážď vykonávané so sebou na jemný vánok. Začneme znovu do pohybu, my sme sa kýchanie od alergie, usilovne a rušný. My použiť viac energie a naše plány vyzdvihnúť v intenzite. Život vo všeobecnosti zvyšuje ... a tak to v našich appetites.Now, namiesto toho chcú komfort potravín na tmavom, chladnom dni, potrebujeme "energetickej občerstvenie", zatiaľ čo my sme na úteku. Máme vyhnať viac energie, ako sme za posledné dva alebo tri mesiace a naše "občerstvenie" triggery sú aktivované. Koniec koncov, sme tvory prírody a budeme reagovať na sezónne cykly. Sme inštinktívne po prírody nalieha, aby kŕmna cez sezóny čerstvé a bohaté odmenu. Rovnako ako medveď, chceme vypátrať zákusky po zimnej hibernaci. Rovnako ako dobytok a hooved tvormi polia a planiny, hľadáme energie pomocou žuvanie, okusovanie, pasienky a, áno, foraging.However, je nízka carbers, sme v pozícii hrozný ... to negatívny cyklus pre vysokú carbers je vlastne pozitívne pre nás! Jesť sacharidov tak vysoká, je Hlavnou nevýhodou v priebehu jari, pretože sa dostanú na nezdravé, carb-naloženého potravinami. Aj keď musíme dbať na to, kde sme krmovín a pásť, nízka carbers majú jasnú výhodu nad tými, ktorí jedia "starej" ceste. Áno, naozaj výraznú výhodu! Kým budeme sledovať naše porcie jedla, a to len pri desiatu sme naozaj hlad alebo "prázdna", potom na jar je naša smorgasboard. Pásť cez čerstvý šalát zelenej a tmavo zelenej ponuka vegetariáni, root cez orechy a bobule, krmivá pre bravčové šupky, kúsky slaniny a nespočetné množstvo syrov, raduje sa z low-carb lifestyle sme zvolili! Jar symbolizuje obnovu a vitalitu ... tak teraz obnovujú vaša chladnička je ostrejší bin, mäso lište a špajzu. Feel vitalitu nízke sacharidov spôsob života, a jedol viny-free. Píce do sýtosti - literally.Cherie 'Davidson je spisovateľ na voľnej nohe a webového obsahu autor, ktorý žije na pacifickom severozápade s ňou hračkou pudla, Auggie pes, jej "energetickej múza." Ona má svoj vlastný nezávislý písanie obchodných, vhodné slová Publikácie (http://www.suitablewords.com), kde píše a podporuje obsahu internetových stránok, návrhy a vyvíja e-knihy, prenajíma ako textár a píše širokú škálu výrobkov, recenzie a eseje. Ona začala blogu http://suitablewords.blogspot.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
