Pri znížení hmotnosti sa zdá beznádejný
Niekedy je dobré nechať pocity toku. Zobrať si kus papiera a začnite písať svoje pocity na papier. Robím to, keď začnem cítiť zavalení. My všetci máme určité tendencie, a moje je bolo príliš veľa na svoje miesto (potraviny alebo inak), potom, keď som naštvaná, pretože som príliš veľa (jesť, moc práce), cítim nádej. Je to moc zaobchádzať, a ja jednoducho neviem, čo do.First zapísať niektoré myšlienky na použitie s EFT, začína s tým, čo je na vašej mysli: I Wish plytvať časom by som si pomoct nedokážem prísť o túto hmotnosť I'm getting zväčšite minútu Je to beznádejné Makes me chcete jesť Hate thisExercise: Hlboký dych, predstavte si prúd zlatého svetla prichádzajú, aby vás povzbudiť a krmív, potom ako si predstaviť, fúkanie vydychujeme všetky negatívne energie spojené s prvej položky v zozname ( "Ja som strácať čas") v prúde vedomia v tmavo sfarbený prúd. Možno ste výdych bubliny, ktoré potom vybuchne ako oni sú plávajúce preč. Je toho názoru, dobrý dych v oblasti energetiky a výdych toxins.Now, čo do, že negatívne energie na miesto? Nemožno jednoducho zastaviť činnosť, musíte ho nahradiť niečím iným. Ak chcete uvoľniť negatívne myšlienka či nápad, potom zváži, čo pozitívneho alebo niečo iné by ste chceli instead.It 'je spoločné pre nás zľavu na všetko, čo robíme pre seba, ako je lepšie jesť, cvičenie trochu viac, chôdza, sa teší na ďalšiu spoločnosť, a aby našu pozornosť len na zmrzlinu sme jedli včera. "Nemal som jedli, že? Prečo som tak pitomá! "Zdá sa, že milovať sami seba mlátiť po hlave s našimi nedostatkami. Neviem, prečo to robíme, ale to je tak časté, že všetci by pravdepodobne profitovať z rýchlo zúčtovania, ktoré pojem: "Aj keď som bash som neustále nad hlavou, som hlboko a úplne rovnako akceptovať sám seba." "I keď nie som dokonalá a asi nikdy nebude, som hlboko a plne akceptovať seba dnes a každý deň. "" Aj keď ja by som poznala všetky odpovede, ktoré som ochotný dať sám čas sa učiť. "" I keď som si to teraz, som hlboko a úplne prijať sám seba a som ochotný akceptovať dodnes s vďačnosťou. "Tí, maličkosti robíte pridávate do zmeny, ktoré chcete robiť. Videli ste tie fotky čase vydania kvitnúce kvety napríklad? Pokiaľ ste sedel a pozoroval, ako sa zdá, ako by sa nič nedeje, ale Ak ste videli meraný série fotografií po dobu 24 hodín, hrá v rozmedzí 30 sekúnd, potom by ste vidieť rýchlych zmien. Naša váha zmeny sú takhle taky. Viem, že keď sa pozriem do zrkadla, chcem vidieť niečo rôzne, ale väčšinou je to tá istá mňa hľadí späť. Vstal som a skontrolovať svoj profil, a to taky sa zdá, že rovnaký, bez ohľadu na to, čo som robil včera, tak to môže byť jednoduché myslieť: "Čo to má zmysel? To nefunguje. I Chcete kobliha, "a hneď späť na staré zvyky sme go.If dopúšťate sa na jeden deň naraz sa tam dostať. Pamätajte, že je vždy One More Bite - hodinu od teraz, neskôr dnes a zajtra tam bude ďalšie sústo . Ak si pamätáte, že je vždy One More Bite neskôr, budete sa musieť jesť každý posledné sústo právo now.EFT umožňuje prácu na deň-to-day problémy, tie malé veci, ktoré vás obťažujú, že disk budete jesť, aby cítiť lepšie. Práca na nich, ak sa vyskytnú, a budete pomaly začína rozpúšťať viac väčších problémov, bez toho by sa snažil. ~ ~ Kathryn Martyn, NLP Master Practitioner, EFT poradca, autor zadarmo e-knihy: Zmena Presvedčenie, váš prvý krok k trvalej strate hmotnosti, a majiteľ OneMoreBite-Weightloss.comGet Daily súbor: Inšpirácia Mini Lessons Použitie EFT a NLP pre ukončenie Zápas s Chudnutie.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
