Škola pre obéznych dospievajúcich
Deti stále v pohybe - Pomoc s nadváhou Teens obytné školský program pre obéznych dospievajúcich prichádza s horibilné suma (približne nad 5.000 dolárov za mesiac). Tieto programy sa spoliehajú na rovnaký vzorec pre chudnutie ako sa bežne odporúča, prísny stravovacie usmernenia a zvýšenej aktivity. Inými slovami, lepšiu výživu a cvičenie. Dúfajme, že niektoré poradenstvo je ponúkaná a kurzy college prep sú zvyčajne na učebných osnov, ale čo tie deti? Jsou-li získať reálny head-štart na celý život zdravšie návyky, alebo sú jednoducho to, čo je im povedané, len na kŕmenie vlkov, keď opustí bezpečnú prostredie školy? Snažil som sa nájsť príbehy dospievajúcich, ktorí úspešne dokončili tieto programy a odišli na zdravý život, a prišiel do prázdnej. Ak ste jedným alebo viete o niekom, kto to bol prostredníctvom jedného z Tieto live-v škole / programy chudnutie, prosím, napíšte mi linku. To by som rád počul úspech. Ak chcete, aby sa všetko, čo môžete pre svoje deti, sú tu pre získanie ich nápadov (a ty) a pohybuje sa again.Exercise Mali by byť FunGet Vaše dieťa záujem o nejaký druh pohybovej aktivity, či už vnútorné alebo vonkajšie a pomôcť im objaviť to, čo by radšej robiť. Čo si o jazdu na bicykli alebo pešiu turistiku s GPS (ruka-konať Global Positioning Satellite jednotky). Ak máte radi vonku, Geocaching vyzerá ako obrovská zábava a niekto môže urobiť. Dospelí sú hlásenia straty 20, 30 alebo viac libier, zatiaľ čo oni sú mimo objavovanie lesy a kopce v ich okolí. Učíme sa používanie GPS je aj vzdelávacie a pomáha deťom učiť sa matematike, fyzike a fyzike keď strácame niekoľko libier, v rovnakom čase. Môžete nájsť niektoré Geocaching stránky vo vašej oblasti. I vyhľadávania na internete a zistil, že bol Doručená pošta nie 200 metrov od môjho domu! Čo je Doručená pošta? Je to "poklad" svojho druhu. Jedna osoba dáva malý balíček alebo niekde, mimo dohľadu, potom zoznamy polohy pomocou GPS. Použitie zariadenia GPS sa pozrieť a pokúsiť sa nájsť skrýše. Akonáhle zistíte, jeden môžete zanechať odkaz alebo značka, že ste tam boli, a potom sa vrátiť do svojej cache úkryt pre ďalšie osobu nájsť. Nie je to o tom s cache je to o umiestnenie it.Get vaše deti na bojové umenia triedy, ak sú vôbec záujem. Bojové umenia učia deti disciplína, úcta k autorite a stavia ich sebavedomie a sebadôveru, a navyše sa učia sebaobranu. Úprimne povedané, já začínam premýšľať o realizáciu niektorých typov bojových umení seba. Možno Tai Chi alebo iné jemné pohyby praxi. Každá činnosť, nájdete na Vaše deti sa môžu tiež obrátiť na svoje obľúbené činnosti, rovnako, a čo keď to dokážeš s deťmi? , Ktoré môžu byť najlepšie z all.Talk so svojimi deťmi, aby zistili, čo činností, ktoré môžu mať záujem, a preskúmať Možnosti togetherMy syn je toho dobrým príkladom. Nikdy nebol cez váhu, ale okolo 13-rokov, jeho koža tón bol výzor. Nešel ven moc, radšej hrať Nintendo alebo sledovať televíziu, a pretože bol výborný študent, som sa tlačiť, aby šiel von častejšie. Našťastie děcka zo susedstva ho pozvali hrať futbal jeden deň, a dnes päť rokov neskôr, že je vo skvelej fyzickej kondícii, má dôveru kilometer vysoký, a on bol poctený tým, že vyhrá len "Program Award" vysvetlil tréner, ktorý sa udeľuje jeden hráč si vybrať: "Keby som mal vybrať len jednu z najvýraznejších ako celkovo." Nemám obavy, že sa bude pokračovať zdravšiemu životnému štýlu, z tohto bodu forward.Before nastúpil na futbal sme si ho kúpil drahé koleso, ktoré sa používa len zriedka. Má tiež skate dosky, mini-skútrov, a pogo stick. Snažili sme sa karate (zlomil zápästie, takže musela ukončiť, a potom nechcel obnoviť), má rád Paintball. Niekedy to trvá nejaký čas nájsť správnu vec, ale takmer všetci sa budú cítiť lepšie, keď zistí, že telesná aktivita mať rád. Cvičenie nie je len tak sedieť a push up okien. Je to niečo, čo urobiť, ktorá zahŕňa movement.No záležitosť kde žijete dostať von z telefónneho zoznamu a hľadať pre vnútorné i vonkajšie aktivity vo vašom meste, alebo používanie internetu a hľadajte "sálové športy" spolu s vašim menom mesta. Našiel som záznamy pre Vancouver parky a rekreácia, Vancouver halové športy, miesto pre športové chôdze s úsilím o "sálové športy Vancouver Washington" (bez úvodzoviek). Môže Videohry Pomoc s Chudnutie? Videohry môže pomôcť schudnúť. Tanya Jessen len opýtať, kto stratil 95 libier, Matt Keene, ktorí prišli o 150 libra, alebo Tim Mitchell, ktorí prišli o viac ako 50 libier pár mesiacov čas o DDR (Dance Dance Revolution), tanečné video hra. Učenie krokov je výzva, a pretože ste v pohybe a hráte (tanec naozaj), takže vy alebo vaše deti získavajú zručnosti pri hre, zatiaľ čo tiež získať výbornej fyzickej kondícii a koordináciu ruka-oko v rovnakom čase. Existujú DDR kluboch po celom svete a veľa webových stránok venovaných hre a prax, vrátane www.getupmove.com.Another vzrušujúce nová hra sa volá Yourself! Fitness. Je to hra Xbox s PC verzie, ktorá začína začiatkom decembra 2004 a verzie PlayStation v januári 2005. Navštívte www.yourselfFitness.com. Sami! Fitness obsahuje virtuálnu Maya volal tréner, ktorý vás prostredníctvom vašich krokov sa stovkami cvičení z vzpieraní do yoga.Finding niečo, čo vaše deti bude páčiť, ktoré im aktívne sa stačí, a ak sú ochotné, akonáhle ich krv začne čerpanie sa dostanete oveľa viac nadšenia. Hry, ktorých súčasťou je zručnosť, ktorá je postavená až v priebehu času sú vynikajúce pre zvýšenie vášho dieťaťa sebaúcty, a s tebou po boku, hľadá neohrabaný Tiež im pomáha vidieť všetci musíme začať od začiatku. Možno len nájsť niečo, čo máte radi too.Don 't sa báť vyskúšať niekoľko rôznych aktivít, ako si nájsť správne uloženie. Peniaze investované do vybavenia, hry alebo lekcie budú uložené v menej vynaložené na nezdravé potraviny, nealkoholické nápoje a účty za lekársku starostlivosť dole na ceste. Vstať a ísť ďalej a vaše deti budú prirodzene nasledovať lead.Not si každý môže dovoliť poslať svoje deti do rezidenčný program, takže design program sám, priamo vo vašej domácnosti. Prepnutie z čipy a cukroví na ovocie a zeleninu na malé občerstvenie, a predovšetkým vstať a ísť ďalej! ~ ~ Kathryn Martyn, Master NLP Praktický lekár, EFT poradca, autor zadarmo e-knihy: Zmena presvedčenie, váš prvý krok k trvalej strate hmotnosti, a majiteľ OneMoreBite-Weightloss.comGet Daily súbor: Inšpirácia Mini Lessons Použitie EFT a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
