Online úbytok hmotnosti - skutočnosť alebo fraška?
Za posledných 5 rokov, on-line programy, chudnutie sú stále populárnejšie. Jedným z takýchto Internet-len programe chudnutie, ktoré tvrdia, že viac ako 1,2 milióna členov v nej databáze. Sme svedkami čoraz viac a viac spoločnostiam vytvorenie internetovej prítomnosti na pomoc pri váhe loss.Is to urvat peniaze, alebo môže internet-založený program skutočne pomôcť? Ako je možné sedí pri počítači vám pomôže schudnúť? Ako môžeme veriť poskytované informácie boli k nám? Poďme sa pokúsiť odpovedať na niektoré z tých questions.Money-výroba alebo skutočná pomoc? Štúdia, ktorú Brown Medical School ponúka niektoré zaujímavé výsledky. Sú porovnané výsledky 2 skupiny ľudí s nadváhou po dobu 6 mesiacov. Obe skupiny sa snažia schudnúť. Jedna skupina bola objednaný do štruktúrovaného webu a e-mail na program - zatiaľ čo iná skupina bola jednoducho dané číslo internetových odkazov na chudnutie information.Participants, ktorí dostali štruktúrované behaviorálna liečebný program s týždenným kontakt a individuálna spätná väzba, že bude lepšie úbytok hmotnosti v porovnaní s údajmi uvedenými odkazy vzdelávacích webov. Štúdia dospela k záveru, že "Internet a e-mail sa zdajú byť životaschopné metódy pre dodávku štruktúrované behaviorálna programy chudnutie." Avšak menšie štúdie vykonané neskôr v porovnaní len jediný on-line programu chudnutia, ktoré sa skupinou uvedený len chudnutie manuál. Výsledky tu boli úplne odlišné, ako s-skupiny internet čoraz lepšie results.Losing hmotnosť tým, že sedí v prednej časti Počítači? Naše moderné sedavý spôsob života má obrovský vplyv na zdravie, v západnom svete. Avšak, nikdy predtým sme mali toľko informácií k dispozícii na dosah ruky. On-line, programy chudnutie, sú umožňuje, aby ľudia mali poradenstvo a týždenné individualizovaná pomoc za zlomok bežnej cost.There nie je pochýb o tom, že "tehly-a-malta" center úbytok na váhe, ako Jenny Craig, Weight Watchers, LA a hmotnosť Straty, sú výrazne drahšie ako ich on-pomoc linka competitors.The k dispozícii on-line diskusné fóra, nástenky, e-mail a chat, prispieva k zníženiu hmotnosti národmi efforts.Weight Strata informácií -- Šarlatánstvo, alebo kvalita? Existuje jedna vec, o Internete - to umožňuje komukoľvek vziať do ruky pero (alebo klávesnicu) a začnite písať. Rovnako ako väčšina moderných médií, je to dobré aj zlé. Tam je značná ms-informácie vonku, ale to vám umožní prijímať informovanejšie decisions.Previously našim jediným zdrojom informácií boli z reklamy, články z časopisu, alebo z našich miestnych lekárov. Tieto informácie obvykle pochádzali z jednotný myšlienkový smer, alebo zariadenia. Internet nám umožňuje preosiať pre real-svet informácií, ktorý napísal, že ľudia veľmi trpia podmienok a zistil, answer.Without chcú vysmievať zdravotníckeho zariadenia, sa zdá, že mnohí lekári sú príliš rýchly predpisovať lieky. Nemôžeme sa ubrániť pocitu, cynické, keď vidíme názvy farmaceutických spoločností, písané na ceruzky a zápisníky s lekármi kancelárii! Musíme byť viac informovaní a zvážiť naše vlastné rozhodnutia, čo je najlepšie pre naše bodies.Online Chudnutie - čo ExpectThe dve štúdie uverejnenej v JAMA (Journal of American Medical Association), nám hovoria, že áno, on-line chudnutie môže a má prácu. Tiež nám hovorí, reálne, aby sa o tom, čo môže očakávať. Najlepšie osoba, ktoré vám pomôžu uspieť je you.It 'je tiež dobré mať na pamäti, že náklady na tieto programov je veľmi dobrá v porovnaní s množstvom informácií, ktoré ste receive.If uvažujete mení svoj jedálniček a začiatok cvičenie režimu, je to tiež stojí za to sa pozrieť na niektoré z programov, on-line aby zistili, či bude vyhovovať .------------------------------------------- ---------- Voľný Diéta - Chudnutie Guide je zdrojom pre všetko, čo o schudnúť. Nezávislé recenzie populárnych diét a predmety s vážnou pohľad na príčiny a riešenia článku hmotnosti problems.This je k dispozícii pre dotlač v Ezine alebo webovej stránky. Žiadne zmeny by mali byť vykonané, a všetky odkazy vľavo v takte. (c) 2004
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
