Prečo je potrebné zastaviť stanovenie cieľov
Mojím cieľom v živote je, že nemá žiadne ciele. Sa dostanú do cesty
skutočného pokroku.
Veľa úspešných ľudí prisahajú na stanovovaní cieľov.
Sú to chváliť zlé správanie. Mozgu výskum
nám hovorí, že ciele nevadí - je to zámer
, ktorý sa nám, kde chceme ísť.
Zámery a ciele nie sú rovnaké. Góly majú tendenciu
byť svojvoľné a číslo-orientovaný, ako je počet
libier stratila, množstvo peňazí zarobil, počet
hodiny strávené v posilňovni, počet nových klientov
boli zavedené alebo nové výrobky vyvinuté. Intentions sú
big-obraz vyhlásenie o tom, čo vás napĺňa. Je
trochu ťažšie zmerať zámer, ale výsledky sú
väčší zmysel.
Povedzme, že chcete stratiť 20 libier. Ako bude ste
cítil, keď ste to urobil? Aký bude váš život bude ako keď
sú o 20 libier ľahší? , Ktorým sa ustanovujú zámer
vyžaduje uznanie toho, čo vám bude vyhovovať.
Chcete schudnúť, takže , Že sa budete cítiť zdravý,
silný, kondíciu, istý, atraktívne a sexy.
číslo na stupnici, nie je to najdôležitejšie - to, ako
cítite každý deň.
Tu je strata hmotnosti cieľ: I stratí 20 libier v piatich
mesiacov.
Tu je zámer: Cítim sa silný, zdravý, fit,
istý, atraktívne a sexy.
Problém s typickými cieľov je, že máme tendenciu get
uvrhol našu ", aj keď" vyhlásenie. We
povedzte sami, že sme prehrá 20 libier IV
keď sme minule nepodarilo, aj keď sme otázku, naša schopnosť urobiť, aj keď sme nemyslím, že budeme schopní udržať to. Naša myseľ ísť priamo na negatívne predstavy a my sabotovať naše úsilie, ako sme
dokonca začať!
Tu si: Prečo nie, že zámer vytvoriť Bude
si váš mozog pracovať pre vás miesto proti vám?
Zámery nám umožňujú obrázok sami - a ako budeme
pocit - keď sme boli úspešní. Nie je priestor pre
zlyhania obrázok. Zameriavame sa na pozitívne a
silné pocity, budeme mať.
Zámery sú vždy uvedené v prítomnom čase, ako
keď už ste, kam chcete byť. Miesto toho
hovoriť, "Budem silná, kondíciu, zdravie, atď", tie
hovorí: "Cítim sa silný, kondíciu, zdravie, atd" Čo sa zdá ako
malý sémantický rozdiel je obrovský posun v našom mozgu.
Posledné štúdie mozgu naznačujú, že väčšina
účinný spôsob, ako zmeniť naše presvedčenie je vytvoriť
duševné príbeh o úspechu. Musíme si predstaviť sami seba
ako chceme byť, a musíme si o tom pohovoriť. Tu je
základný vzorec: Pozri sa na to, hovoria, že to, počuješ to.
Naša bezvedomí mozog vidí všetko v obrazoch. Je
nie je filter súborov podľa toho, čo naše vedomé
myseľ sa domnieva, pravda, pravdepodobne alebo možno. To doslova robí
nerozlišujú medzi realitou a fantáziou. Myslite na
nezmyselné sny, ktoré ste mali!
Jazyk je väčšinou plne spracované v mozgu, keď
sa zobrazil obrázok ísť spolu s ním. Tieto
obrazov a slov spojených sa vytvoriť naša "pravda "--
aspoň podľa nášho mozgu. A to je miesto, kde je
záleží najviac.
Povedz to nahlas, a máte zapája svoje zvukové učenie
kvalifikácia rovnako.
tým, že úmyselne vytvára nové obrázky pomocou
vizualizácia, doslova sme vytvoriť vlastnú verziu
realita, a ako ste si asi naučili už sme
majú tendenciu žiť v realite, čo sme sa postaviť. Naša
potenciálu je obmedzené iba mental images sme
si vytvoriť a uložiť. Je to tak jednoduché - a že
hlboký.
Stop stanovovaní cieľov, a začať vytvárať zámerov.
tajomstvo je zahrnúť všetky tieto kroky:
* SEE si v prípade vášho želania. Obrázok je dokonale.
* remesiel jeden-bod príbeh, ktorý by ste chceli byť
pravda, a povedať, že v prítomnom čase, ako keby ste
opisujúce vaše život práve teraz.
* Opakovať, opakovať, opakovať. Dopyt keď počujem, že
rovnaký príbeh, každý večer predtým, než idete spať.
Aký je váš zámer? Zamerajte sa na pocity, nie čísla.
Picture to, a napíšte to tam. Opakovať to sám seba
, až sa stane známy a milovaný - kompletné s
obľúbenou časťou, skvelé fotografie, a šťastný koniec.
Stop tlačí smerom k cieľu, a začať sa vytiahla podľa
vaše zámery. Nechajte svoj mozog ísť pracovať pre vás.
Pozri sa na to, hovoria, že to, počuješ to. Už nikdy nebudete potrebovať ďalší cieľ!
O autorovi
Maya Talisman Frost je myseľ masérka. Jej práca inšpirovala myslitelia vo viac ako 80 krajinách. Je členkou sa vyhovuje zmes jasnosti, pohodlie a komická vo svojom voľnom týždenné Ezine, piatok Mind Masáže. Ak chcete objednať, navštívte http://www.massageyourmind.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
