Úbytok hmotnosti - to nie je o číslach, je to váš prístup
Váhový úbytok je asi zisťuje, vaše nežiaduce správanie skôr ako čísla na stupnici, graf alebo robota. Obrázok Whys von a budete mať pobyt moc. Nemajú, a čím ďalej viac mimo tvar.
Dnes obezity, cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb preteká nás na epidémiu úrovniach, Prečo? Odpoveď spočíva nie v tisíckach rôznych druhov stravy, chudnutie a cvičenie ponúkaný program, Odpoveď spočíva v prístupe. Ale nikto nechce o tom hovoriť. Máte niekedy zaujímalo, prečo to je?
Do nechceme vedieť, alebo by to mohlo mať niečo spoločného s lekárom, a tie vo fitness priemysel nechcel vysvetliť najlepším prístupom k nám? Možno, že ani neviem, správnu cestu sami? Hloubi budeme chcieť a potrebovať taky vedieť. Prečo to hovorím? Dvadsať rokov managinghealth klubov a riešenia s lekár mi hovorí, že keď sa ti to, potom tam môže byť šanca, že by ste nebude potrebovať. Znie šialene nie je to. Ale pravda!
Citace:
? Pri cvičení a stravovanie usmernenia založené na vedeckých zásadách dobrej, nejdú spolu s ľudskou prirodzenosťou a zdravý rozum. Nedávna história nám hovorí: to, sme lepšie s podporou priemerní ľudia, ktorí sú ochotní zahrnúť výkon v každodennom živote, skôr než namačkány usmernenia do krku, ktoré sú ďaleko mimo dosahu väčšiny ľudí. Na konci vedenia čo najjednoduchšie kombinácii s podporou zvyčajne funguje lepšie.?
Greg Ryan
Z jeho e-knihy:? Len MOVE to,? www.resolutions.bz
V priebehu rokov sa väčšina z nás, ktorí sú z formy a nechcem stratiť pár kíl a cítim sa trochu lepšie o sebe, vyvinul veľa rôznych správanie smerom k výkonu a potravín. Niektoré z nich sú dobrí, ale väčšina sú len prekážky, sme vybudovali v našich mysliach. Myslím, že by ste mohli aj kriedou, že do čistej lenivosť.
Avšak faktom je budeme pokračovať na ceste deštrukcie, ako niekto príde s plánom na pomoc ľuďom vysporiadať sa s dôvodmi, ako správanie.
Žiadne tabletky bude to dlhodobo, nie osem minút ab rutiny bude súhlasiť vzory, jediné, čo to bude trvať, je introspekcie. Ale chceme počuť, že? Možno, že je jednoducho príliš bolestné ešte myslieť hneď.
Myslíš budem musieť zobrať dobrú dlhý pohľad na seba? Možno áno. Na konci dňa sa budete musieť spýtať sami seba,? Musím sa s tým teraz, alebo sa budem zaoberať následky neskôr? Vzhľadom k tomu, že to naozaj chcete, že príde to. Čeliť pravde vždy tak, ako dnes, alebo bude čeliť realite na životné podmienky na ceste na nemocničnom lôžku.
Rozhodol som sa s tým vyrovnať teraz.
Tak kde je kúzlo? Nie je to na prášky alebo programy kŕmených nám dnes, a to tiež nenašla toľko čísel na cvičenie grafe, množstvo váhy vás výťah alebo na míle robota.
Náš úspech spočíva v:
* Ako sme ochotní sa vysporiadať s koreňmi nežiadúceho správania?
* Zistiť, čo sa skutočne nás motivuje?
* Vývoj veľkú podporu systému pre nás osobne?
* Zistite emócie za jedlo.
* Zjednodušenie cvičebného programu prispôsobiť vášmu životnému štýlu.
Naozaj chceme, aby aj naďalej prichádzať obväz na krvácajúce tepnu? Alebo sa tam dostaneme a urobiť nejaké závažné psychické chirurgii, ktorá sa stará o hmotnosti problému raz a navždy.
hovorím ísť na to! Čo môžete stratiť, okrem niekoľkých libier?
Greg Ryan najpredávanejší autor Zmena z "Inside Out". Objavte päťstupňovou selský rozum spôsob, ako schudnúť, že zdravotné a fitness priemyslu nechcem, aby si to vedieť. ZADARMO Mini ihrisko www.resolutions.bz
O AUTOROVI
Greg Ryan je dvadsať rokov veterán fitness a chudnutie priemyslu. Najpredávanejší autor a bývalý zamestnávateľ Kathy Smith. Greg je v súčasnej dobe
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
