New rokov uznesenia
Ako tvare a redukcia hmotnosti bol najpopulárnejší New Years uznesenia, pretože vynašli kalendár. Najrušnejšie mesiaca pre nové členstvo v akejkoľvek zdravotnej klube je vždy v januári. Máte-li stránky prostredníctvom všetkých novín v priebehu prázdnin, ste povinní vidieť niekoľko reklám, ktoré zarábať na New Years posadnutosť uznesenia.
smutnou skutočnosťou: 84% ľudí, ktorí tento sľub nikdy dotiahnuť do konca!
Prečo?
Pretože väčšina ľudí, ktoré robia tento sľub skutočne nemajú sa rozhodli sa dostať do formy.
Making rozhodnutia
Je Trvalo mi deväť rokov, aby konečne urobiť rozhodnutie. Na mojich najťažších, vážil som 293 libra. Musel som povedal, moja žena 500 krát, "Idem sa dostať do formy, začnem v pondelok". No, 500 pondelok prišiel a odišiel, já jsem absolútne nič, a ja bola stále rovnako veľká ako dom! Nakoniec som sa rozhodol stať nahý pred zrkadle. Bol to desivý pohľad. Nemohol som uveriť, ako som bol tuk! Keď som bol mladý, bol som vždy v skvelej kondícii. Potom, čo som sa vydala, som začal pracovať 70 hodín týždenne, nenašiel čas na cvičenie, zjedol zlého jedla, príliš pil pivo, a viac ako deväť rokov času, získal asi 100 lbs.!
som bol chorý a unavený na to, ako som sa díval a cítil, a negatívne vplyvy, ktoré sú s obezitou bol na môj život. Jednoduchých každodenných vecí, ako je viazanie topánky alebo lezenie po schodoch, bolo zrazu problém.
Ako v tvare má pozitívny dominový efekt v každom aspekte svojho života. Keď sa pozriete lepšie, budete sa cítiť lepšie o sebe. Vaše vlastné-úcta a pocit dôstojnosti zlepšiť, Vaše vzťahy zlepšiť, budete mať viac energie a motivácie, ako budete vedieť, čo robiť s. A čo je najdôležitejšie, svoje zdravie vráti a kvalitu vášho života zlepší. Nie je nič dôležitejšie ako vaše zdravie: ignorovať, a pôjde preč.
Chcete sa dostať do formy, alebo sa potrebujete dostať do formy. Tam je veľký rozdiel. Musíte sa potrebujete dostať do formy. Je potrebné si # 1 prioritou. Získať posadnutý!
Kto sú najdôležitejšie osoby vo vašom živote? Predstavte si, že sú unesení, a výkupné adresovaný vám hovorí: "Máš 6 mesiacov dostať do formy, a ak nie, nikdy neuvidí! "
Ak ste vedel, že ste bol zavretý v izbe s iba 20 minút kyslíka doľava, mali by ste prejsť na druhú stranu nie, skúste dvere raz a potom sa vzdať. Oni ' d nájdi mi zrútil počas pred dverami bez nechty vľavo!
Je to úžasné výkony, môžete dosiahnuť, ak potrebujete. Chcete sa dostať do formy, alebo sa potrebujete?
10 tipov pre celoživotné Hmotnosť Management
je nutné rešpektovať silu, že vaše stravovacie návyky a cvičenie na vaše zdravie a vzhľad. Poskytneme vám s zručnosti a vedomosti potrebné k zmene svojho postoja voči potravín a cvičenia, ktoré povedie k celoživotnému hmotnosti riadenie a dobré zdravie.
1. Jedzte Raňajky: treba začať skákať váš metabolizmus 2. Menšie Hlavné Stravovanie: menej dôrazu na zažívacie ústrojenstvo 3. Občerstvenie: udržiava váš metabolizmus v plné obrátky 4. Ovládacia časť: to nemusí byť to, čo jete, ale skôr koľko
5. Jesť viac ovocia a zeleniny: naložené žalúdočnej náplne, non-stráviteľné vlákniny
6. Jesť keď váš hlad: nie z iných dôvodov, stres, nuda, hnev, atď
7. Neberú v rozsahu: svaly vážia viac ako tuk a zaberá menej miesta
8. Nechcem zbaviť sa sami seba: chuť obľúbených "zaobchádza" Príležitostne
9. Cvičenie: výrazne urýchľuje metabolizmus a hmotnosťou 10. Zobrazte Úspech: pozri sám zdravý a šťastný sa váš vzhľad
Budúci mesiac, jedno z tajomstiev sme bude podiel na tom, ako môžete vypáliť až trikrát viac tuku každej uplatnenie zasadnutí bez drog a stimulantov.
Pamätajte si, že najlepší rada na svete je k ničomu, ak je aplikovaný. Akcia je magický nápoj a tajomstvo úspechu. Ak ste tak ešte neurobili, aby rozhodnutia a začať dnes.
Bob praktiky, čo káže. Stop jeho internetovej stránky na adrese http://www.adv-marketing.com vidieť pred a po jeho obrazy. Chcete sa prihlásiť k jeho mesačný bulletin, len poslať prázdny e-mail: bestbody-subscribe@topica.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
