Vlákno? príťažlivejší balený v hrušky!
(NS)? Vláknina je veľmi prospešné látky pre vaše telo. A keď je vlákno dodané v chutné a sladké balík čerstvých hrušiek, to trvá na úplne novú úroveň odvolania.
Hrušky sú jeden z najviac vlákno-plnené ovocia okolie. S 4 g vlákniny v jednej porcii (jeden stredné hruška, myslím, že veľkosť bejzbal), hrušky, sú dobrým zdrojom vlákniny? jedna hruška vám dá približne 18% odporúčanej dennej dávky vlákniny. Viac informácií o výžive hrušky, možno nájsť na www.usapears.com.
Okrem svojho tráviaceho traktu výhody, vlákno má náklad iné prínosy pre zdravie vrátane:
? Vláknina spomaľuje, ako rýchlo ide cukru do krvného riečišťa, čo môže znížiť vrcholky hladinu cukru v krvi? veľmi dôležité pre diabetikov.
? Low-tučná strava bohatá na ovocie a zelenina (potraviny s nízkym obsahom tuku a cholesterolu, a ktoré obsahujú vlákniny a vitamíny A a C) môže znížiť riziko výskytu určitých druhov rakoviny a ischemickej choroby srdca.
? Pre tých, na low-carb stravy, môže byť gramov vlákniny odpočítajú od celkovej sacharidov, pretože nestrávené vlákniny zostane v tele.
Pre tých, ktorí chcú prísť o pár kíl, jesť diétne vlákniny vysoký-versus low -- vlákno strava (príjem kalórií je rovnaké) podporuje postmeal "uvoľnil", čo znamená cítime plnší a dlhší čas po konzumácii jedla s vysokým-vlákno. Výskumníci z Univerzity štátu Rio de Janeiro v Brazílii uvádzajú, že žien s nadváhou, ktoré jedli tri malé hrušky deň (spolu asi 300 gramov), stratil na váhe, low-kalorickej stravy ako ženy, ktoré nepriniesli high-voľby vlákniny ovocia ich stravy. Okrem toho, ovocie jedáci jedli menej kalórií celkovo zvýšiť svoje úsilie chudnutie.
Keď už sa tešia vynikajúcej sladkej hrušky pestované v severozápadnom Pacifiku, nezabudnite, že kompaktnom balení a ultra-sladká chuť je prospešný Vaše chuťové poháriky, rovnako ako vaše telo.
- Novinky Kanada
O autorovi
News Kanada poskytuje širokú Výber prúdu, ready-až na-cvičenie bez autorských Správy a nápady Televíziu, tlače, rozhlasu a internetu.
News Kanada je nika služby v oblasti public relations, ponúkajúca prístup k tlači, rozhlasu, televízie, a teraz internetových médií, s ready-k -- použitie, redakčná "zaplniť" itemy. Monitoring a analýzu sú dva z našich základných služieb. Dodáva služby prístup k národnej médiá pre marketingových pracovníkov v súkromnej, verejnej, a nie-pre-ziskové odvetvia. Vaše firemné a novinky o produktoch, spotrebnej tipy a informácie sú balené v rôznych pripravený-na-používať formáty a sú k dispozícii pre všetky kanadskej mediálnej organizácie, vrátane týždenné a denná tlač, káblové a obchodných televíznych staníc, rozhlasových staníc, rovnako ako webové stránky Kanaďania návšteve najčastejšie. Novinky návšteve Kanady a dozvedieť sa viac o službách NS.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
