Ste plne prítomní v manželstve?
"Prítomnosť je viac než len byť tam," hovorí Malcolm S. Forbes. Svätá pravda! Už si niekedy hovoril s niekým, a cítil, že oni boli míle ďaleko, aj keď sedeli vedľa teba? Mohli by sa objavili k poslechu, ale mohli ste pocit, že nie sú naozaj psychicky aj citovo prítomné v conversation.We všetci chvíle, keď naša myseľ blúdi a strácame zameranie, ale ak sa tak stane často, naše vzťahov s ostatnými budú negatívne ovplyvnené. V manželstve je intimita umocňuje pocit spojenia a poškodené pri partneri začať cítiť disconnected.When manžel je fyzicky prítomný, ale mentálne "von na obed," bude partner cítiť rozdiel. Niečo dôležité chýba, a to, čo chýba, je manžel plnú pozornosť na konverzáciu alebo činnosti. Často, manžel je roztržitý hnal pocit, znudený, netrpezlivý, alebo zdôraznil. Ak k tomu dôjde, je prirodzenú tendenciu sa neustále psychicky skok vpred na ďalšie položky "robiť" list.If to opisuje tebe, potom chýba skúsenosti máte práve teraz, pretože sa tak zameral na to, čo ste gong robiť ďalej. Tým, že žijeme v budúcnosti, vynecháte súčasnosti. Vedľa seba okrádajú o radosti z doterajšej skúsenosti, môžete sú tiež negatívne ovplyvnilo, čo ostatní cítia, keď sú okolo vás. "Urobím to, aby ho (alebo ju), neskôr", môžete si povedať, ako budete ponáhľať cez ďalší rozhovor, bez toho by v skutočnosti hľadieť na Váš manžel úzko alebo vypočutie, čo je naozaj bolo povedané. Do tej doby, pocit prerušenia medzi vami dvoma rastie a intensifies.One zo spôsobov, ako môžete preukazovať úctu a starostlivosť o váš manžel je poskytnúť dar plnú pozornosť. Rovnako tak budete preukazovať úctu a starostlivosť o seba, keď hodnota hlboko spája s ostatnými, a to môže byť úspešná, len v súčasnosti. Jeden z najlepších darčeky môžete dať Ostatné a sám seba, je prax plne prejaviť aj vo vašej life.It vyžaduje prax a disciplínu vytiahnuť späť k sebe prítomný okamih, kedy vaša myseľ skočí dopredu do budúcnosti. Breaking žiadne dlhé-stáleho zvyk je ťažké a môže trvať týždne aj mesiace, prax. Ale platí-off pre učenie sa žiť dlhšie svojho života vedome a s väčšou povedomie o súčasnej chvíli je significant.Until sa môžete naučiť počúvajte pozorne a zamerajte svoju pozornosť na celkovú druhú osobu, nie ste pripojení na najhlbšie, najintímnejšie úrovni. Ako Mary Catherwood poznamenáva, môže "Dva hovoriť spolu pod jednou strechou pre mnohé rokov, ale nikdy splniť. "Ide o tragédiu, ktorá befalls veľa marriages.Follow týchto piatich tipov aby sa viac angažovala pri interakcii s vašim partnerom: 1. Zastavte to, čo robíte a pozrieť sa na svojho partnera, keď on / ona sa s tebou povídá. To ukazuje, rešpekt a uľahčí udržať focused.2. Keď sa vaša myseľ sa túla, jemne re-priamo späť do prítomného okamihu. Zhlboka sa nadýchnite, ktoré vám pomôžu zostať ukotvené a centered.3. Ignorovať zblúdilých myšlienky, že poletovať vo vašej mysli, snažil rozptýliť vás. Ak nechcete im pozornosť, nebudú "hák" you.4. Ak ste príliš rozptyľovať sa sústrediť, informujte svojho manžela, "Je to naozaj pre mňa dôležité sa zamerať na to, čo hovoríte, a ja sa nedokážem sústrediť práve teraz. Môžeme naplánovať čas, aby si neskôr dnes?" 5. Udržujte väčší obrázok v mysli. Ste investuje čas a energie do tvorby uspokojenie intimity s vašim partnerom. Každá interakcia buď pridáva vklad do intimity "prasiatko", alebo je odstúpenie od it.Nancy J. Wasson, Ph.D., je co-autor Udržiavajte Vaše manželstvo: Čo robiť, keď Vaša manželka hovorí "Nechcem love you už!" To je k dispozícii ako e-book na http://www.KeepYourMarriage.com, kde sa môžete aj prihlásiť do voľného Keep Your Marriage Internet
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
