Ako rozšíriť a obohatiť vaše manželstvo
Akékoľvek manželstva poradca vám povie, že jedným z najčastejších problémov pozorovať, keď sa manželia prídu o pomoc, je zlá komunikácia. Ľudí dostať do problémov, v ich manželstva, pretože sa nevyvinuli ich schopnosť počúvať a communicate.Barriers na CommunicationThese je niekoľko vecí, ktoré bránia ľuďom v efektívnej komunikácii:? Nevedel, ako správne komunikovať? Neprijatie času na premýšľanie cez to, čo chcete povedať? Nie je si urobili čas a predvídať, čo váš partner môže byť myslenie a cítenie? Strach z odhalenia príliš veľa na seba? Strach zo svojho partnera zlosť? Nechcel zraniť vášho partnera Empatie a pocity AcceptancePeople oženiť, pretože chcú stráviť zvyšok svojho života so svojím partnerom. Majú všetky nádeje na spoločný rast a vytvárať vzťah, ktorý cíti emocionálne zdravá. Dva faktory, ktoré sú potrebné na to sú empatie a akceptácie zo strany oboch partners.Empathy je schopnosť vcítiť sa do druhých topánok a pochopiť, ako sú spokojní s ich realitou, ako sa cíti o things.Demonstrating empatie a akceptácie má zásadný význam pre zachovanie silný vzťah. Poďme sa pozrieť na niektoré ďalšie komunikačné zručnosti, ktoré vám umožnia vytvoriť atmosféru empatie, prijatie, a porozumenie. Prvá budeme skúmať zručnosti s názvom Active Listening.Active ListeningActive počúvaní je spôsob komunikácie, ktorá vytvára dôležité klímu empatie, prijatia a porozumenia.? Je Two-step reakcii na vyhlásenie svojho partnera.? Zahŕňa odráža späť, čo vám emócie zistených vo vyhlásení, a dôvod na emócie. To je to, čo aktívne počúvanie znie ako: "Znie to , Ako ste naštvaný, čo sa stalo v práci. "" Ty si veľmi vadí moje neskoré príchody, viď? "Prečo aktivní naslouchání je cenným SkillActive počúvanie je zručnosť cenný, pretože ukazuje, že Rozumiete tomu, čo váš partner hovorí a ako on alebo ona je pocit.? Aktívne počúvanie znamená znovu uviesť, vlastnými slovami, to, čo iná osoba, povedal.? Je to kontrolovať, či si je vedomá toho, správne.? To ukazuje, že počúvate, a že máte záujem a concerned.Actively počúvaní neznamená súhlas s inou osobou. Ide o to ukázať svojim partnerom, že máte v úmysle počuť a rozumieť jeho uhla pohľadu. To je dobré pre vaše vzťahy z viacerých dôvodov:? Keď niekto preukáže, že chcú pochopiť, čo si myslieť a cítiť, je to dobrý pocit.? To vytvára dobré pocity druhého človeka.? Opakovanom a kontrola porozumenia podporuje lepšiu komunikáciu a menej misunderstandings.More aktivní naslouchání ExamplesHere sú niektoré ďalšie príklady aktívnych počúva: "Hovoríš to naozaj stumped o tom, ako tento problém vyriešiť." "Človek sa hnevať, keď nájdete chyby v domácej Joey je." "Vyzerá to, že ste naozaj strach o Wendy." "I získať pocit, že ste hrozne napilno. "Ďalšie oznámenie SkillsAlthough náš priestor je obmedzený v tomto krátkom bulletine, existuje niekoľko komunikačných zručností, ktoré musím spomenúť. Patrí medzi ne požiadať open-skončil otázky, aby súhrnné správy pre kontrolu pochopenie a podporu svojho partnera, aby otvorila a vypracovať pomocou neutrálne otázky a phrases.Open-skončil otázky začať s tým, čo, prečo, ako, alebo povedz mi to.? Tieto otázky si inú osobu, aby otvorila a vypracovať k tejto téme.? Kladie práve tieto typy otázok, dostane iná osoba podieľa sa tým, že mu šancu odhadnúť, čo on alebo ona myslí, alebo vie.? Tieto otázky sú určené na podporu svojho partnera hovoriť.? Sú vhodné, ak iná osoba, je tichý, alebo nechcú, aby vypracovala.? Sú tiež užitočné pri riešení negatívnych emócií (napr. hnev alebo strach), pretože pomáhajú podporovať inú osobu, aby otvor feelings.Summary StatementsSummary vyhlásenie zhrnul to, čo počujete váš partner hovorí.? Súhrnné vyhlásenia zvyšuje váš partner je self-esteem tým, že ukazuje , Že ste pozorne počúvať.? Pomáha tiež zamerať sa na fakty, nie emócie.? Pomáha svojim partnerom objasniť jeho alebo jej vlastné myslenie tým, že počuje váš zhrnutie.? Súhrnné správy tiež vám pomôžu vysporiadať s niekoľkými nezhody, takže sa môžete sa s nimi vysporiadať jeden po druhom.? Pomáhajú odstrániť nejasnosti so zameraním na podstatné skutočnosti.? Súhrnné správy tiež vám pomôžu oddeliť dôležité otázky z trivial.Neutral otázky a PhrasesNeutral otázky a frázy si váš partner otvárať a vypracovať na túto tému si diskutujeme.? Tieto otázky sú zamerané viac ako open-skončila otázky.? Pomáhajú pochopiť, čo váš partner vás zaujíma viac o vypočutie.? Ich ďalšie komunikáciu, pretože vám pomôže získať viac informácií.? Keď sa spýtate tieto druhy otázok, môžete ukázať váš partner, ktorý vás zaujíma, a že ste listening.Business zručnosti pre MarriagesYou môže byť prekvapený, keď počujem, že rovnaké zručnosti, ktoré ľuďom pomôžu uspieť v podnikaní môže byť použitý na vybudovanie lepšieho manželstva. Rovnako ako akékoľvek podnikanie, manželstva partnerstva ľudí. Mnohé z týchto zručností, ktoré sa podniky úspešný chod-plánovanie, organizovanie a stanovenie cieľov-možno tiež použiť na prevádzku vášho manželstva úspešné. To sú niektoré z zručností, ktoré Posilní všetky manželstva: 1. Vytvoriť celkovú víziu toho, čo chcete, aby váš život bol rád, za celý život areas.2. A dlhodobo rozvíjať-range strategy.3. Set-krátke obdobie a dlhé obdobie-goals.4. Plán krokov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše goals.5. Usporiadať projects.6. Správa projects.7. Správa people.8. Hodnotiť pokrok a výsledky v pravidelných intervals.9. Revidovať ciele ako needed.Garrett Coan je profesionálny terapeut, tréner a psychoterapeut. Jeho dva severnom New Jersey kancelárskych lokalít sú prístupné jednotlivcom, ktorí majú bydlisko v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten ponúka on-line a telefónne koučování a konzultačné služby pre tých, ktorí žijú na diaľku. Ten možno pristupovať pomocou http://www.creativecounselors.com alebo 201-303-4303.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
