Stres články
Strana 5 z 19 - Existuje 550 Stres články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 spôsobov, ako obmedziť dochádzanie stres
- Myslíte si, vystúpiť z auta s pocitom nevoľnosti žalúdka, bolesti hlavy a krvný tlak registruje cez strechu? Ak tak urobíte, že energia sup nazýva stres môže zaslať tep raketovým tempom. V štúdii na University of California v Irvine, vedci zistili, že stres z dochádzania má hlavné daň na zdravie. Podľa štúdie, má priame fyziologické účinky zvýšenie krvného tlaku a uvoľňovanie stresových hormónov v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu
- Vysoké tempo života s mýto na všetkých obyvateľov mesta, priamo od študentov na domáci výrobcovia a pracovníkov pre manažérov, je každý subjekt zasiahnutý chyba stresu. Moderné technologický rozvoj a komunikačných pomôcok pridávajú k stresu z dôvodu vysokej rýchlosti. Cestovanie, skúšky, príjmu atď občas sú príliš stresujúce pre študentov aj rodičia žijúci hektickým životným štýlom. Zdôraznil, jed...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odpočíval? tri kľúče k nájdeniu skutočného odpočinku, len v prípade,
- Čo vás napadne, keď vidíte, že slovo? Závisť? Vague nostalgie? Familiar pohodlie? Kedy ste naposledy cítiť naozaj odpočinul a prebudil pocit znovu naplniť, obsah a započúvať do dňa? Ak máte problémy s pamätania, potom si prečítajte on.Rest je viac ako len spaním na dobrú hodinu. Keď príde na spustenie deň naozaj odpočinul, tri oblasti, príde na myseľ ... opretie tela spánku, odpočinku duše (srdca)...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stres môže náklady podnikov milióny, ale náklady na trpiaceho sú omnoho horšie
- Vlády a podniky, ktoré pravidelne javia náklady na napätie, ktoré im v peňažnom vyjadrení. Skutočné náklady, je vplyv na životy ľudí, ktorí trpia it.It 's impactAn života jednotlivca môže byť výrazne ovplyvnené stresom Zvlášť, keď je to prehnané a dlhšie. Nielen ich zdravie, ale ich pracovný život, priatelia a rodina. Napätie možno pocítiť many.Unfortunately trpiacemu často nie je vedomá probl...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dont Let Technológia Psych You Out!
- Sme všetci prežívali to-počítačovú technológiu, ktorá nefunguje správne. Počítačov, ktoré havárii v pondelok ráno, kopírky, že taveniny fólie, tlačiarne, že škvrna atrament na správy rady, telefóny, ktoré v priebehu praskať krízové volanie, internet vírusy, ktoré zničia všetko, ale non-základné údaje, faxy, posielať dokumenty na dlhé vzdialenosti zlé číslo, a tak ďalej. Zoznam je takmer endless.Ma...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zmierniť napätie bez práškov!
- Všetci sme si to, žijeme s ňou denne: stres. As # 1 americký zdravotný problém, prieskumy, správy a štúdie neboli vykonané ohľadom tejto epidémie. Meditácia, masáže a čítanie, sú niektoré z mnohých spôsobov, ako sa zmierniť stres. Lekári ruku pilulky, poistné sadzby rastú, budete platiť naučiť meditáciu, pohovoriť si s terapeutom alebo therapeutem dať masáž. Deň po dni, týždeň po týždni. . . to je...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu: 12 stres Busters pre rýchle znižovanie stresu
- Are You Too stresovým? Je váš žalúdok všetky zviazaný v uzloch? Máte problémy sústrediť, alebo si pamätať veci? Máte problémy so zaspávaním, alebo si spí príliš veľa? Môžete spracovať určité množstvo stresu, ale keď vám preťažený stresom, znižuje schopnosť fungovať. To je, keď potrebujete stres úľavu? a potrebujete ju rýchlo. Týchto 12 stres Busters vám ukáže, ako môžete znížiť stres, a niektoré z...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako sa vyrovnať so zmenami: rozvíjať osobné stratégia
- Prečo by sme sa brániť zmeniť? Ako sa hovorí, že jediní ľudia, ktorí majú radi zmeny majú plné ruky práce pokladní a mokré deti. Nájdeme zmeny chaotické, vytvára v nás úzkosť podobný kultúrny šok, nepokoj návštevníci cudzej krajine cítiť z dôvodu neprítomnosti známe podnety, ktoré považovali za samozrejmosť doma. So sídlom rutinné, nemáme na mysli! A myslenie je ťažké work.Change je obchodné skuto...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stratégiou pre odstránenie a zvládanie stresu
- Na boj proti modernej deň stres, musíte si uvedomiť, že veci idú ísť cestou idú ísť, takže je možné aj len relaxovať. Najdôležitejšie, čo môžete urobiť pre seba, je prax extrémne self-care, čo znamená uvedenie svoje vlastné potreby ako prvý. Mali sme to spätne až príliš dlho, starať sa o seba prvé, nie je sebecký, je nevyhnutné. Investujte do seba vo všetkých oblastiach svojho života, ktorý bude z...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hypnózy CD - úľava od stresu
- Číslo jedna z najpopulárnejších problém, ktorý užívatelia samostatne hypnózy cd alebo klientov hypnotherapist požiadať o pomoc s je stres. I keď ich prezentáciu sa objaví iný problém, ako fóbie alebo nedostatok dôvery, niekde v kombinácii so stresom problém. Tak niekto pomáha znížiť ich stres môže byť veľký a účinným spôsobom znižovania príznakov a často príčinou všetky issue.Self hypnózy buď s po...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zdôrazniť? relax teraz s 5 super-simple stres-Busters
- Zdôrazniť? Relax Right Now s 5 Super-Simple Stress-BustersStressed-out? Neviem, kam sa má obrátiť? Potom, pozrite sa na týchto päť jednoduchých krokov pre okamžité zdravý rozum. Sú rýchle a efektívne. A najlepšie zo všetkých, môžete urobiť aspoň jeden z nich hneď, presne tam, kde ste, v pohodlí svojho domova alebo boxu. (1.) Breathe: Často a vždy, samozrejme. Ale aj DEEP-ly. Feel vzduchu náplň pľú...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Správa zákona počul
- Hlas: Bill! Bill: Počul som voice.Voice: Bill! Toto je správa z Heaven.Bill: Ja si to nemyslím. Nebe je na rozprávanie podmienok so svetom? Hlas: Nie je often.Bill: Prečo práve ja? SilenceBill: Hovor, Pane. I listen.Voice: Vytvorili sme všetky veci vo vesmíre? veľká dosiahne galaxií a nádherné života na Zemi. Medzi všetkými formami života, sme obdarený muž s vyššou inteligenciou, si uvedomiť, udal...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Päť tipov na de-zdôrazniť svoj život
- Nedávno som dostal tento e-mailovú správu o zvládaní stresu (autor neznámy )?------------------------ prednášajúci, keď vysvetľuje, zvládanie stresu, aby publikum , zdvihol pohár vody a spýtal sa: "Ako je ťažké tento pohár vody? "Odpovede zavolala v rozmedzí od 20 g do 500 g. prednášajúci odpovedal:" absolútnej hmotnosti nezáleží. Záleží na tom, ako dlho budete snažiť držať. "&...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - [duševné zdravie] sa cítite pod kontrolou?
- Keď je to všetko povedal, a hotovo, máte pocit, že si pobyt v rovnováhe emocionálne väčšinu času? Tu je príbeh o tom, ako ľahké je stratiť emocionálne balance.Recently, som sa vracia domov z večera obchodné rokovania v Tokiu. Išiel som bloku, a rovnako ako všetci dobrí občania robiť v Japonsku, keď som sa dostal do rohu a svetlo je červené, som sa zastavil a počkal, až zezelená pred crossing.Just ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako sa vyrovnať so stresom a úzkosťou
- Medzi najťažšie časť života v modernom svete je stres a úzkosť. S obavami o prácu, životného prostredia, ekonomika, prírodné katastrofy, terorizmus, a celkového stavu sveta, zdá sa, že tam Nie je koniec množstvo vecí na starosti. Hoci nemôžeme ovplyvniť mnohé z týchto vecí, stále ťaží našu myseľ a spôsobujú nám stresu a úzkosti. Ale aj cez tieto obavy, mali by sme sa snažiť, aby sa zabránilo stres...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Porozprávajte sa stresu
- -Sedemdesiat päť percent všetkých našich problémov? aj emocionálne a fyzické problémy? pochádzajú z rovnakého zdroja. Ak by ste mohli zistiť, že zdroje, mali by ste si ju odstrániť? Pre väčšinu ľudí je odpoveď zrejmá. Bohužiaľ, len málo ľudí, sú schopní identifikovať jadrom ich problémov. A tí, ktorí zvyčajne nevedia, aby prijali opatrenia na zmiernenie ich challenges.So čo je priebeh väčšiny naši...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Plánovanie a riadenie stresu
- Termíny v práci, náročné šéfovia, ktorá má byť vyplatená účty doma, deti, náročné na čas a pozornosť, zmeny v životnom prostredí, atď AAARRRRGH. Jedná sa o realitu každodenného života, že ľudia v priemyselnom svete musí neustále čeliť s, ak sa tieto faktory nie sú spracované správne to povedie k stress.Stress je opotrebovanie tela skúseností ľudí prispôsobiť sa niekedy-meniace prostredia. To je re...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Spontánna hra
- "We Nechcem prestať hrať, pretože sme zestárli. Sme zostarnúť, pretože sme prestať hrať." -unknownSpontaneous PlayThe telefónnu spoločnosť pôsobí v našom okolí inštaláciu nových káblov. Pred dvoma týždňami, počas časti skoro ráno inštalácie, zaútočili na hlavné elektrické vedenie a zníženie výkonu a telefónne služby, na 600 domov. Oprava posádka odhaduje, že bude trvať dva dni, obnoviť s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Povolenie hrať
- V akom veku sa v prospech prestanú hrať? Vývoj dieťaťa odborníci sa zhodujú, že hra je veľmi dôležité pre učenie a emocionálny vývoj všetkých detí. Ale my stále rastúci mimo potreba hrať? I odpoveď s dôrazné nie. Všetky výhody hra pokračovať do dospelosti. Chceli by ste mali tieto dávky denne? - Zažite zábavu a radosť-ďalej rozvíjať zručnosti, ako je čítanie, riešenie problémov, a pevnosť & fl...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Skrotenie septembra: zabrániť pádu šialenstvo
- Septembra, keď po vojne, to zvyčajne trafil ako domčeky z tehál? Máte pocit, ako by sa, že neviditeľná, ktorá zodpovedá za svojho života sa zrazu valí rýchlosti vášho robota? WAY up? V tomto roku sa na September sa niektoré nové nástroje a očakávania. Uvidíme, či sa môžete postaviť na to silnejšie, ako máte v past.After Labor Day, je to ako keď v lete posolstvo, "Užívajte si život," je n...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Haris stres inventár
- Konceptualizácia stresu: Stres často má negatívne konotácie. Zlyhanie, choroby, utrpenie sú často označené ako stres. Stres môže byť aj výsledkom faktorov, ako je práca povýšenie, preloženie, prvé lásky a like.Ivancevich a Matteson (1980) definoval stres ako adaptívne reakcie sprostredkované individuálnych charakteristík alebo psychologický proces, ktorý je dôsledkom žiadneho vnútorného akcie, sit...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Udržať si bez stresu!
- Našou úlohou v našich silách, keď sme bez stresu, uvoľnená, sebavedomá a cielenejšie. Pocit, adrenalín toku a dosiahnutie lehotu, do kože našich zubov môže byť radostný v krátkodobom horizonte, ale ako spôsob život môže byť škodlivé pre zdravie a šťastie. Stres má vo zvyku plazivej sa k nám veľmi pomaly. Spočiatku to môže prejaviť len v low-úrovni podráždenie a potom možno nejaké bezsenných nocí a...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako znížiť napätie na vysokej škole
- Pravdepodobne najmenej ocenila formou stresu je škola stres. Toto je väčšinou spôsobené tým, že dospelí jednoducho vidieť veľa vysokoškolákov sedí na ich zadnej časti hranie videohier a pitie, namiesto toho, vidia študenti, ktorí sú pod tlakom, ktorý nasledoval po celú dobu. Okrem tried, domáce úlohy, výskum, čítanie, písanie a papier riešenie problémov, tam sú teraz problémy, ako to sakra platiť ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Aromaterapia sviečky uvoľnenie stresu
- Bol ste sa cítila tak stresujúce a takmer stratil trpezlivosť nad niečo? Všetko sa zdá byť zničené a myslíte si, že nemôžete zaobchádzať ešte. To je určite ten správny čas na zmiernenie záťaž! Aromaterapia je skvelý záver. Niektoré voňajúce aromaterapia sviečky Pomôžeme vám! Čo je aromaterapia sviečky vlastne je? Poďme si zistiť o nich v here.However, ako sme sa skočiť do aromaterapia sviečky, je ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Časopis si stres preč
- Písanie sa naše myšlienky a pocity, rovnako ako vo vedení denníka alebo denník, je osvedčená metóda na odstránenie stresu a zlepšenie pohody. Výraz dosiahnuť prostredníctvom písomne v časopise pravidelne, alebo počas čase vysokého napätia, prispieva k lepšej zrozumiteľnosti a sústrediť sa, čo sme sa skutočne cíti a prežíva. Uvedenie na papier, čo sme frustrovaní o obavách, a týka sa nám pomôže zač...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jednoduchosť svojho stresu? zmeniť svoj život!
- Feeling stressed? Kto nie je! V dnešnej spoločnosti, pocit, "vystresovaný," premohol a vyčerpaní, je normou. Avšak, stredne deň-to-day stresu vyberá svoju daň na našich duší a tiel. Naše konštantný robiť, cez-pracovať, beh pochôdzky, ponáhľajú sem a tam, a starostlivosť-pričom môže viesť k úzkosti, depresie, poruchy spánku / nespavosť, vysoký krvný tlak a diabetes.There je dobrá správa? ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Spomaľ, budete pohybovať príliš rýchlo
- "Zpomal, budete pohybovať príliš rýchlo, musíš robiť [okamih] posledný!" Už si niekedy počul, že otravných hlas, ktorý hovorí: "Stop!" "Spomalenie!" "Meditovať", "Breathe" "Užite si svoje deti, zatiaľ čo oni sú ešte mladí"? Čo je múdrosť tu pre vás v tomto nagging hlas? Máme tendenciu ignorovať túto múdrosť a vyraziť vpred. Musíme miesta ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu
- Už ste niekedy povedal, že slová: "Tahle práce / môj život je tak stresujúce!" Alebo niečo v tomto smere? Väčšina ľudí je presvedčená, že stres je niečo, čo sa deje v ich živote. Sú presvedčení, že je výsledkom mimo okolností mimo ich kontroly. Už sme zdôraznili, že naša práca nie je príliš ťažké. Dostaneme zdôraznil, kedy ľudia v našom živote nie je robiť to, čo sme chceli robiť. Už sme...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Znižuje stres a užívajte si viac spánku
- Ak trpíte nespavosťou akéhokoľvek druhu, je pravdepodobné, nemusíte byť povedané, že existuje významná súvislosť medzi spánkom problémy, ako je nespavosť a stres. V skutočnosti, ako prípady nespavosti a súvisiacich spánku problémy zvýšenie, viac a viac ľudí narážajú tlaky a povinnosti každodenného života a ich túžbu po dobrý nočný spánok. Dobrou správou je, že nespavosť a stres, nemajú ísť ruka v ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Desať tipov, ako zahnať stres v kancelárii
- CHICAGO - Podľa nedávneho článku v 27.září čísle časopisu Newsweek, 60? 90 percent všetkých návštevy u lekára sú pre stres-príbuzné choroby. Stres ovplyvňuje nás všetkých, a to predovšetkým v bujnie kancelárie, kde je nielen nákladné, ale aj zamestnancom spoločnosti, pre ktorú pracujú, pokiaľ ide o absencia a zlý výkon. Pod tlakom, nemožno vykonávať na vaše optimálne level.Following je zoznam desi...