Stres články
Strana 2 z 19 - Existuje 550 Stres články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu: 9 univerzálne zákony pre riešenie problémov
- 1. Zákon o GiftsRichard Bacha, autor knihy "Illusions" hovorí: "Neexistuje nič také ako problém, bez toho by pre teba darček v ňom rukou. Usilujeme sa o problémy, pretože musíme svoje dary." Navrhujem, aby sme hľadať problémy, pretože potrebujeme dar ich solutions.2. Zákon o QualityEveryone má problémy. Iba ľudia, ktorých poznám, ktorí nemajú problémy sa nachádza na cintoríne. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ste soakin? to?
- ? A držal ho až dole dovnútra sa vám stará huba? Buďte opatrní. Rovnako ako stará huba, ktorá sa konala tekutina príliš dlhá, môžeme začať sa dostať Smraďoch v deň alebo dva. Som s odkazom na "nasávať" všetky úžasné, že informácie, ktoré k nám prichádzajú najmä prostredníctvom našej televízie, rádia a počítača. Informácie, ktoré sú potom refortified a živí prostredníctvom rozhovorov s na...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vytvárať rezervy pre život bez stresu
- Jedným zo spôsobov, mám vyhnúť veľa stresu za posledné dva roky, je mať zásobu narodeniny a všetky príležitosti pohľadnice v mojej kartotéke. Ak pracujete doma, ako ja, skúste mať aspoň prerušenie svoj deň, tak ako je to možné. Tieto karty sú uložené v deň pri mnohých príležitostiach. Dostanem, keď som na nákupoch, keď sa pozriem na tie, ktoré som rád a niekedy som schopný čo najlepšie predaja a z...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu: 7 univerzálnych zákonov pre zvládnutie zmeny
- 1. Zákon o StagnationThis je tiež známa ako prvé poradie zmeniť. Prvou zmenou je, aby typ zmeny tam, kde naozaj nie je change.How 's to znova? Pretty mlhavé, že? Dovoľte mi jasné, že sa na vás. Autori Waltzlawick, Weakland a Fisch, vo svojej knihe "Zmena: Principy Problém Formácie a riešenie problémov" vysvetlil to takto :"... osoba, ktorá má nočná mora môže urobiť veľa vecí vo ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - V strese? to môže byť vaša práca
- "Ja som v strese." Ak sa ocitnete myslenie - a hovorí - to pravidelne, môžete mať skutočný problém na ruke. Job a kariéra stresu bol na vzostupe v posledných rokoch, ako povolanie čoraz zložitejšie, a pracovníci sú vzhľadom na čoraz viac a viac zodpovednosti. V skutočnosti je pracovný stres sú dnes považované za choroby z povolania. Veľa zamestnancov podstúpiť stres ako bežnú súčasť svoj...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Generalizovaná úzkostná porucha - robiť si starosti celú dobu?
- Obávate sa po celú dobu? Do nasledujúcich príznakov vadí? ** Som nikdy prestať báť o veciach malých i veľkých .** mám bolesti hlavy a iné bolesti pre nič za nič .** som dosť nervózny a majú problémy relaxačné .** mám problémy udržať svoje mysle na jednu vec .** mám podráždený a nevrlý .** Mám problémy so zaspávaním alebo zachovanie spánku .** som pot a mať návaly horúčavy .** som niekedy majú v pa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Starostlivosť o seba
- Žijúci v našom súčasnom svete môže byť veľmi stresujúce. Zatiaľ čo niektoré z zdôraznil, že skúsenosť je skutočne užitočné pre nás motivujúce, môže dosiahnuť bod, kde sa stáva veľmi škodlivé, fyzicky, emocionálne a dokonca aj duchovne. Vedieť, ako riadiť a dokonca znížiť škodlivé účinky stresu na dennej báze, aby zostal vyrovnaný a sústredený, ako sa stretávame s mnohými stres z každodenného život...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu z iného sveta
- Moderné stres je obvyklé, a je niečo, že veľká väčšina Američanov a Britov podľahnúť ich materiálne riadený život. Či už mierne alebo drvivo, bude zdôrazňovať obsadenie svoje právomoci na väčšine z nás na určitej etape nášho života, často viac ako sme si nechať zatiahnuť do rozvrhu pracovného a životné postupne pásy, ktoré nám z našich individuality.Stress zníženie sa teda stalo "potrebné&quo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tri techniky stres úľavu
- Tam je dobré zdôrazniť, že je zlé, a stres. Dobrý stres je typ, ktorý poháňa osoba vyniknúť, dosiahnuť nových výšin, alebo dokončiť veľký projekt na time.And je zlý stres. Zdôrazniť, že pochádza z konfliktu alebo starostí. Stres, ktorý udržiava človeka zo spanie a šťastie. Zdôrazniť, že žiada, aby úľavy. Tu sú tri stres-reliéf tipy môžete follow.Meditation na stres úľavu. Môže existovať viac zrejm...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu: 12 univerzálne zákony pre správu hnev
- 1. Zákon o EveryoneIt nie je nevyhnutne zlé dostať zlosť. Dostanete zlosť, mám zlosť, všetky Božie deti sa rozčuľujú. To je to, čo robíme s naším hnevom, ktorá robí difference.2. Zákon o StressAlthough nemáme často domnievajú, že hnev ako forma stresu, je to zďaleka jedným z najväčších a najviac deštruktívne formy denného stresu. Zvládať svoj hnev a môžete spravovať veľké množstvo svojho stresu. 3...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ako znížiť stres a obavy zmierniť iba za 3 minúty
- Meditácia, relaxácia a vizualizácia sú štandardné odporúčania pre zníženie stresu a všetci sú prospešné a užitočné pre nás v mnohých ohľadoch, ale nie sú tak ľahko do prevádzky pri namáhaní štrajku s to nebezpeční spoločníci frustrácie, premôžu, zmätenosť, úzkosť atď v plnej attendance.Here 'je niečo jednoduchého, môžete sa pokúsiť sa šíriť stresu rýchlo a jednoducho, kedykoľvek a anywhere.1. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu: priekope myslenia alebo určenia myslenie
- Predstavte si, jazdy po ceste. Idete s veľkým množstvo očakávania, na vašej ceste k dôležitým cieľom, miesto, kam ste vždy chceli go.Now všimli, že na oboch stranách cesty je priekopa dostatočne veľká, aby sa prehĺtajú car.Now si predstaviť, čo vaša cesta bude vyzerať, ak ste si nechali oči len na priekopy. Možno ste sa pozrel na ceste každých niekoľko míľ, ale hlavne vaše oči sú zamerané na on pr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Získať späť svoj život - neobyčajný self-starostlivosť o deň
- Keď bol v poslednej dobe si vzal deň len pre seba? Ak ste majiteľmi malých podnikov alebo niekto iný na to príde, ste odpoveď je pravdepodobne nikdy. Prvýkrát som sa naučil základné, mimoriadnej Self-care Day At dielňa, ktorú môj priateľ Terri Levine autor prácu sami Happy. V podstate Mimoriadne Self-care Day sa v jednej 24-hour obdobia, kedy budete mať na seba pozor. Nemáte žiadnu prácu vôbec. Ja...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 12 najlepších spôsobov, ako zmierniť napätie ešte dnes!
- Máte pocit, že jednoducho nemajú čas, aby správne de-zdôrazniť, každý deň? Dobrou správou je, môžete začleniť jednoduché stres mlátiť do rutiny všetkým, čo robíte! Stretch tie svaly! Lean pravé ucho nadol pravé rameno a natiahnuť na ľavej strane krku, ako vy. Teraz zmeniť strany a urobiť z druhej strany. Teraz, dívať sa a pusť si bradu k hrudníku. Teraz sa pomaly, nech si hlavu roll vpravo a potom...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu a osvojenie: 6 stres busta tipy
- V hektickom svete, je to príliš ľahké dosiahnuť bode pocit stresu mimo našu schopnosť zvládnuť. Napriek tomu je to naša schopnosť vyrovnať sa v tom je celý rozdiel. Dôležité je, že stres nemieni odísť; je tu pobytu.Ak ocitnete prečítať knihu alebo sa zúčastňuje seminára, ktorý hovorí, že je možné odstrániť všetky stres, buď zrušiť, alebo nechať knihu room.You nemôže eliminovať stres. Ale môžete sa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu a osvojenie: hodnota vitamínu nie
- Aká časť nie Copak to nechápete? - Bumper stickerThe dieťa počuje, že nikdy nebude mať žiadne ťažké povedať nie. - Della Reese v "Touched by an Angel" Všimli ste si niekedy, ako si niektorí z najsilnejších vecí život je tiež najjednoduchšie? Tak to jednoducho je s mocným slovom `` NO.''Prišiel som k presvedčeniu, že jedným z kľúčov k úspechu je schopnosť povedať nie, keď nie, je ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu a osvojenie: 3 kroky ku milovať, čo robíte
- Moja prvá skutočná práca (harmonogram, hodiny, výplatu, šéf) bol ako chlapec taška s sieť obchodov s potravinami vo Winter Park, Florida som pracoval predtým, kosenie trávnika, atď, a myslela som vedel o tvrdú prácu. Spomínam si, dotazom na vedúceho, ak bolo proti spoločnosti, politike kolapsu pri práci na prvom day.While určite ušľachtilá činnosť, skoro som sa dozvedel, že vrecovanie potraviny ne...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bojuje o svoj život
- V poslednej dobe známy americký spravodajský kotva Peter Jennings zomrel na rakovinu pľúc, len pár mesiacov po tom, čo verejne oznámil, že choroba a že chce bojovať so všetkým, čo mu had.After smrťou, čítal som niektoré z pôct, ktoré prúdili o živote Peter Jennings. Jedným zo spoločných tém, ktorá sa objavila vo vyhlásení jeho priateľov a kolegov, bolo, že si spomenul, čo ustanovuje, že konkurenčn...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 jedinečný stres relievers
- Príliš veľa jazdy, príliš veľa nákupy, príliš ponáhľal okolo, deti bežiaci okolo. Do rodinné a pracovné nároky ste v strese? Existuje veľa spôsobov, ktoré vám pomôžu kontroly stresu. Tu sú niektoré unikátne metódy som collected.1. Yell! --- Ale byť istí, že sú sami. Najlepšie miesto je v aute s oknami hore. Uviazol v prevádzke? Skúste it.2. Spievať. To je blízko k prvej. Veľa ľudí prisahajú silu h...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dont worry mladina sa!
- Všetci starostí. Ako je to trapný, strach nie je zase tak zlé, a môže skutočne pracovať pre vás. Trápiť vám môže dať príval energie, iskry vaše kreatívne myslenie, a pomôžu vám na dodržanie termínov. Trik je udržať starosti pod kontrolou, a tieto tipy vám pomôžu urobiť that.1. Zistiť zdroj. I keď to môže trvať dni, týždne či dokonca mesiace, identifikáciu zdroja vaše starosti, je dobre strávený ča...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Wholistics
- Ešte som vidieť vedci hovoria o vplyve zobrazovania času v každom článku. To zabezpečí pokračovanie exponenciálneho rastu poznania. Myslím, že je celkom možné, že to bolo súčasťou toho, čo sa unleashed Pandorinu skrinku a už je to oveľa lepšie vysvetlenie pre veľa vecí, ktoré UFOlogists sa hovorí. Došlo k niekoľkých posledných pápežov, ktorí hovoria, že cudzinci prídu k nám učiť v tomto storočia, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vyrovnávanie akty: udržať prácu a život v rovnováhe
- V rýchlo-chodil po svete, v ktorom žijeme, sa zdá, že je to ťažké nájsť dostatok času na to, že všetko, čo treba urobiť. Dni v práci dlho, ale nie príliš často zdajú byť dostatočne dlho? prinášame domov to, čo nemôžeme dokončiť a nakoniec vytváraním vysoko stresujúce situácie pre tých, ktorí okolo nás. Ešte horšie je, sa zdá, že lekárska veda je neustále hľadať nové výzvy, ktoré sú spôsobené prepr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sa zameriava sa na stres úľavu
- No to sa netýka modliť, je to, ako mozog funguje. Pozrieme sa zníži váš stres? .. Okamžite. Prečo, môžete sa pýtať? Všetky typy stresu, najmä emocionálny stres, ako sa zmení zobrazenie života. Kedy si unavený, vyčerpaný a všeobecne zdôraznil, život sa zdá harder.Under stresu, malé problémy budú väčšie. Malý štát neprekonateľné prekážky. Sa stáva každodenné únavné, stresujúce a vaše nadšenie a Moti...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dynamic sprievodca - ako dobiť svoju myseľ osviežujúci rekreačné aktivity!
- Priznajme si to! Väčšina nášho času strávil buď spí, alebo pracujú. Nároky našich zamestnávateľov a naše pracovné prostredie znamená, že sme všetci veľmi namáhané. Stojíme pred sto jedna problémy, ktoré vyžadujú našu maximálnu pozornosť počas dňa na našom pracovisku, a keď sa vrátime domov, budeme čeliť domáce problémy, ktoré potrebujú naliehavo resolution.As Výsledkom je, že sme sa ďalej odkladá ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Probuzení dobre - základy
- Príprava na spánok v noci predtým, ako je miesto na štarte. Kvalita spánku vs množstvo je životne dôležité. Obsadené mysle vedie k rozbitej spať neumožňuje čerstvé mysli na prebudenie. Skúste niektoré z týchto jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu dobre spať a potom sa prebudiť well.1. Použitie esenciálnych olejov, ako Vetiver, alebo Sandalwood v odparovača pred spaním, ktorý vám pomôže vypnúť a k...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Všetko, čo ste kedy chceli vedieť o tom, ako si život, ale didnt vedieť, na koho sa opýtať
- Otázka 1: "Ako môžem získať viac času hrať?" Odpoveď: Plán je dovnútra Prečo? Pretože ak nechcete naplánovať si zvyčajne nechať ostatné veci majú vyššiu prioritu, a dať si život a ďalej v smere list. Takže stačí napísať 15 minút denne, voľnočasové do svojho diára a nemení sa ani za nič. Ak chcete začať, objednajte si diár TERAZ a písať v jednom legrace, čo ste sa potĺkali robiť. Zavolajt...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu a osvojenie: porušiť pravidlá!
- Zo všetkých zdrojov napätia v našich životoch, vadný emocionálne pravidlá sú jedným z najviac oslabujúce. Tieto chybné emocionálne pravidlá sú zvyčajne zakorenených v detstve a stať sa súčasťou toho, ako žijeme. Pretože sú z veľkej časti nepochybný, máme len zriedka zastaviť a zvážiť, ako by mohli ovplyvniť náš život. Je-li zaškrtnutá, môžu tieto pravidlá aj beh nášho života. "Ako môžem vedie...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu a osvojenie: ako zvládnuť zmeny
- Otázka: Práve som v poslednej dobe dospela k poznaniu, že nemám zvládnuť zmeny veľmi dobre, aj keď môj manžel a priatelia povedali mi, že po celé roky. Pripadá mi, že majú problémy so zmenami, ktoré sú mimo moju kontrolu. A potom, keď Snažím sa veci zmeniť, chcem zmeniť, ja proste neviem, čo robiť a zabřednout. Čo mi odporúčate? AI verí, že väčšina ľudí nemá rád zmeny, pretože ani nevedia, ako na ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu a osvojenie: pozor na jazyk
- "Dávaj si pozor na jazyk." Všetci sme počuli varovania, ako deti a pravdepodobne povedať, že pre naše vlastné deti, ako well.Did viete, že je tiež veľký stres zvládať techniku? Slová, ktoré používame, aby sme zmysel pre oba naše deň zdôrazniť, že stojí pred nami urobiť obrovský rozdiel v tom, ako budeme nakladať naše životy. Mnohokrát slová užívame si nás cítiť ešte viac stressed.The Leg...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládanie stresu a osvojenie: ako sa poučiť z chýb
- Otázka: Bolo mi povedané, že musím poučiť z mojich chýb. Ale hovoril mi, poučiť sa z mojich chýb sa ľahšie povie, ako urobí. Ako presne sa to stalo? A. Zdá sa, že ľudia prechádzajú tri fázy učenia, ako sa učiť zo svojich chýb: Prvá etapa: Dostaňte ma to! Nikto nemá rád chyby alebo problémy a výzvy, ktoré ich sprevádzajú. Ale každá chyba, problém a výzva prichádza s darčekom pre us.When sme zachrán...