Zvládanie stresu: hospodárstvo, vs upustil
Jeden z najhlúpejší, čo som kedy urobil, je uchopiť horúce železo, ktoré bottom.We sa rúti z domu na výlet niekoľko rokov späť. Naposledy som ho používal bol hodiny ráno, a nechal ho na žehlenie bourd v lôžková izba. Nevedel som, že Lauren ho používal len chvíľu before.I 'som nikdy nič tak rýchlo klesla pred alebo od! Väčšina z vás pravdepodobne oveľa múdrejší ako ja a nikdy som zdvihol rozžhavenými železom. Súčasne Stavím sa, že každý má skúsenosti zdvihne niečo teplého, stále horel, a upustil priamo away.Would to žiadny zmysel, aby držanie niečo teplého takhle? Iste not.That 'je dôvod, prečo sme pokles je tak quickly.Then prečo držať tak pevne, aby horúce emocionálnymi problémami a umožniť im, aby nám horí? Ale robíme to pořád. Niečo, nevhodné, zlé, alebo dokonca aj traumatické vyskytuje, a lipneme na to ako splašené. Pracoval som s ľuďmi, ktorí zažili traumu a boli docela dobre nie príliš dlho potom. Ja som tiež pracoval s ľuďmi, ktorí zažili trauma rokov a pred rokmi, napriek tomu to Zdalo sa, ako by sa práve na happened.How Hold OnHolding na niečo, čo horí nás vyžaduje veľa vedomej pozornosti, rovnako ako flunking telocviku v škole. Tu je niekoľko "tipov" pre organizovanie na: * Play situáciu alebo čin znova a znova vo svojej mysli. Uistite sa, aby sa trochu "duševné film" pre svoje vlastné pohodlie pri prezeraní .* Uistite sa, že je to prvé, čo si myslíte o ráno a posledný čo si myslíte o nočný .* osloviť každého, kto vám dá ucho celého príbehu, v hre o play detail .* Nech je určujúcim momentom v živote .* izolovať sa od ostatných ľudí * rant a blouznit o bezprávie a nespravodlivosť toho všetkého .* Pozri sa na seba ako na victim.How Drop ItJust ako podiel na niečo, čo si vyžaduje vedomú pozornosť, zvrhnutie niečo vyžaduje vedomé rozhodnutie. Tu je niekoľko tipov pre upustil: *, ako je uvedené vyššie, rozhodnú. Musíte sa rozhodnúť k tomu, že pred akýmkoľvek ot ďalších tipov bude pracovať .* brať preč od toho, čo sa dá naučiť, nechať za sebou niečo iné .* nájsť symbolom udalosti a spáliť, zakopať , Alebo oboje. Viem, že to bude znieť trochu hlúpo, ale funguje to pamätať .* hovorí: "Úspech je z dobrého úsudku. Dobrého úsudok pochádza zo skúsenosti. Skúseností pochádza zo zlého úsudku." * A možno najdôležitejšie: namiesto aby ho vo svojom živote, pretože sa stalo. A potom ju na to miesto, ktoré je za you.Hold na a spáli alebo pokles, a ísť ďalej. Je to choice.And je vám k make.Visit SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pre vytváranie a pestovanie veľký vzťah. Môžete sa tiež prihlásiť na náš f * r * e * e 10 dní e-program, o tom, ako obohatiť váš vzťah dnes od vzťahu tréner
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
