Vydýchnuť negativismus a stresu!
Ak ste ešte nikdy nevyskúšali Prepojením Vašich dychové cvičenia s použitím farieb vřele doporučuji Vám begin.It môže skutočne pomôcť pri odstraňovaní negatívnych pocitov a ísť dlhú cestu na prekonanie úzkosti situácie kde si môžu požadovať, aby trochu viac strčit, aby vstúpiť do unknown.DIFFICULT rokov SITUATIONSFor mnoho rokov som sa často ťažké situácie dostať to najlepšie zo mňa, ničí svoje výkony v súťažiach bojových umení example.Fear by pre mňa premôcť a tmavé mraky sebepochybnosti by močiar mojej mysle. Tento šťavy fyzickú silu v masívnym spôsobom! Je zanechá príjemný pocit helpless.Obviously takéto pocity sa prejavujú na mnohých, mnohých, situácií, a to nielen v športových situáciách. Pre niektoré sú slabnúcej do tej miery, že sa ani nesnaží krok za tieto pocity, ako už majú pocit, že žiadnym spôsobom ich konania whatsoever.Well, čo robia! Veľa ľudí si uvedomuje, že môže pomôcť dychové kontroly pocitov a emócií (aj keď nie veľa použiť na tento účel). Málo, aj keď, vlastne si kombinovať ju s farbami na pomoc pri prijímaní kontrolou svoje emócie, keď hrozí, aby sa zabránilo ich dosiahnutie cieľa, či už je akýkoľvek be.WHY COMBINE FARBA s dýchacím? Ak si myslíte, že za minútu negativity čiernej snímky môžu dospieť k mind.Positive myšlienky často so sebou prinášajú žiarivé svetlo colours.If môžete zlúčiť dych s farbami si môžete doslova vziať v pozitívnych farbách a vyhostiť (s presvedčením!) negatívne ones.If vás týkajú vyháňať tmu s vyháňať strach o určitú činnosť ste sa bojí (a to je veľmi osobná vec, a to je veľmi líši od človeka k človeku), čo pomôže znížiť, že strach a doubt.You doslova vydychovať strach (tmavé) a získate tak odvaha (svetelná energia, ktoré ste vdýchol) prevziať kontrolu a aspoň pokúsiť! Samozrejme, ak ste úzkostní alebo zdôrazniť, osobe, môžete pomocou tejto metódy sa zbaviť úzkosť a stress.NOTE-Nikdy sami zbaviť strachu. To je vrodená v ľudskom tele a je potrebný. Takéto hlboké dýchanie cvičenie, ktoré nájdete nižšie, je viac o zameriava na pozitívne, a nie umožňuje negativismus a pochybnosti, ktoré majú byť hlavná vec, ktorú by ste sústrediť upon.HOW Propom dych a MIND TOGETHERTry tento jednoduchý spôsob nižšie a cítiť, ako to môže pozitívne zmeniť svoje vnímanie na niečo, čo ste strach alebo negatívne okolo. Naozaj vyhnať tmavé mraky a spojiť to sa zbaviť sám pochybnosti o svoje vlastné osobné challenge.1. Comfortably.2 sedieť alebo štát. Zhlboka nadýchnuť a zabezpečiť dýchanie sa deje hlboké intoyour tela. Skontrolujte, či pre zbytočného napätie v ramenách a forwhether sú dvíha unnecessarily.3. Dýchať nosom a von mouth.4. Najprv vykonať desať dychov v tejto móde. Ste shouldnow byť uvoľnená a vnímavá voči ďalším stage.5. Ako ste nádychu teraz si predstavte, pulzujúce čisté svetlo enteringyour tela a naplniť ju. Make inhalovať pomaly, takže youcan predstaviť svoje telo plní s týmto feeling.6 pozitívne. Pri výdychu uvedú v pamäti, tmavé mraky, ktoré sú beingexpelled s vášňou z pľúc. Ako ste to sorelate to váš strach úloha, udalosť alebo čokoľvek itmay be.7. Urobte si čas na vykonanie to päťkrát až desaťkrát. S donesie by ste mali zostať pocit ľahké tela a mysle s anattitude, ktorá je teraz oveľa vnímavejšie k myšlienke ofattempting ťažkú úlohu ste navádzacie v on.Give to ísť teraz len aby sa dostali pocit, ako to môže vyvolať pocit. Po pravde povedané, môžete použiť jednoducho cítiť sa skvele, alebo, ako už bolo navrhnuté, aby prekonali duševné lepenie body na ceste k dosiahnutiu cieľa, alebo prekonať úzkosť! (c) Tim Webb 2005If sa chcete dozvedieť hlboká dychové cvičenia pre zlepšenie zdravia, meditácia, alebo stresu a úzkosti úľavy potom kliknite tu pre viac informácií http://www.BreathForSuccess.com a podpísať sa na Voľnú týždenné články, rady, odporúčania produktu, a informácie o hlboké dychové cvičenia!
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
