Zvládanie stresu a osvojenie: ako zvládnuť zmeny
Otázka: Práve som v poslednej dobe dospela k poznaniu, že nemám zvládnuť zmeny veľmi dobre, aj keď môj manžel a priatelia povedali mi, že po celé roky. Pripadá mi, že majú problémy so zmenami, ktoré sú mimo moju kontrolu. A potom, keď Snažím sa veci zmeniť, chcem zmeniť, ja proste neviem, čo robiť a zabřednout. Čo mi odporúčate? AI verí, že väčšina ľudí nemá rád zmeny, pretože ani nevedia, ako na neho reagovať, alebo reagujú poorly.One spôsob, ako si na tom je, že zmena je ako vlny na pláži. Rovnako ako zmena, vlny sú neúprosné a môžu byť silný, a je to naozaj len tri veci, ktoré môžete urobiť s vlnou: Let it zraziť vás dole, prežiť, alebo jazdiť it.Let 's pozrime sa bližšie na každý z týchto troch spôsobov, ako zaobchádzať change.We nechať vlny zmien knock nám nadol, keď vezmeme to, čomu hovorím mŕtve Plotica prístup ku zmenám - na byt chrbte, nohy vo vzduchu a len z control.You možno povedať, že užívate tento prístup, keď hovoria veci ako: "Som veľmi vystresovaný," "I cannot take this!" "To nie je ' fér! "" Prečo to vždy muselo stať so mnou? "Copak prežiť zmenu znie ako dobrá vec, ktorú chcete urobiť? Aj keď v niektorých prípadoch je to naozaj jediná vec, ktorú môžete urobiť, je to naozaj nie je optimálny prístup vzal. Neviem o vy, ale iba prežívajúce neznie ako veľmi presvedčivý spôsob, ako live.If si myslíte, alebo hovoriť také veci, pravdepodobne ste usadili na obyčajné prežitie: "Ako by som mohol dostat cez toto?" "Čo je najhoršie, že by sa mohlo stať tu? "" Neviem, či som si to vziať. "" Čo môžem urobiť, aby sme sa tým? "Problém pri prežitie prístupu je, že stačí len prejde. Až budete pripravení na viac ako drieť biedu, je čas začať konanie change.Riding vlny zmien pohyblivej zo stavu prežitie štátu hovorím "thrival." Thrival je jednoducho proces, ktorý umožňuje meniť práce pre you.Here sú niektoré otázky, požiadať, aby sa začína učiť, ako sa darí na zmenu: Ako si môžem urobiť to pre mňa pracovať? Čo je dobré o tom? Čo táto zmena umožní, aby som to urobil, že som nemohol urobiť skôr? Aké pozitívne, čo môže táto zmena ma prinútiť, aby som do.Change je neodvratný. Ako sme rukoväť je voliteľný. Vykonať voľbu jazdiť na vlnách a tie by mohli vytvoriť presvedčivý život yourself.Visit SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pre vytváranie a pestovanie veľmi vzťah. Môžete sa tiež prihlásiť na náš f * r * e * e 10 dní e-program, o tom, ako obohatiť váš vzťah dnes od vzťahu trénera a odbornej Jeff sleď.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
