Zvládanie stresu: ako zvládnuť zamietnutia - sila ďalšie
Zdvihnite ruku, ak ste niekedy boli zamietnuté ktokoľvek, na čokoľvek, kedykoľvek. No tak, bude honest.When Pýtam sa na túto otázku na seminároch, takmer všetci ľudia zdvihnú ruku, s výnimkou tých pár vyvolených, ktorí nikdy zdvihnú ruku na verejnosti, bez ohľadu na to, čo question.The spodnom riadku je toto: Každý z nás má pocit pálenia odmietnutie v určitú dobu v našich životoch. A hoci odmietnutie môže byť a je zranený, je dôležité, rozlišovať. Väčšina ľudí, ktorých som pracoval sa majú ťažšie času strach z odmietnutia, ako odmietnutie itself.From teen-veku chlapec, ktorý zavesí telefón, keď dievča odpovede (to, že viac ako raz já) na dospelého bojí požiadať o zvýšenie, strach z odmietnutia ukončuje veľa ľudí od toho, čo want.When dôjde k zamietnutiu, alebo strach z odmietnutia, je to rovnako ako mnoho ďalších výziev v živote: to, čo sa stane sa vám, že veci, rovnako ako to, čo robiť. S odmietnutím máme na výber buď nechať ju definovať nás alebo nám vylepšiť. Poďme sa bližšie pozrieť na každú z týchto dvoch options.How Necháme odmietnutie definovať usBelieve, že strach je skratka pre Zabudni na všetko a na príkaz Spustiť. Väčšina ľudí si raz odmietol dať up.Believe že odmietnutie odzrkadľuje celkový súčet svoju cenu ako person.After bytia zamietnutá, nikdy sa riziko again.Play odmietnutie znova a znova vo svojej mysli. To pomáha udržať fresh.Have veľká škoda a pokračujúce stranou, aj keď ste pozvaní len guest.Take tip od Králik v `` Medvídek Pú''a myslia si: `` Prečo sa to vždy stane so mnou? Prečo, oh why, oh why?''Praxi sa bojí ask.Believe, že každý vie, že ste boli zamietnuté, a pozerá sa na teba a hovoriť o you.Get Uviaznutie. Sústreďte sa na odmietnutie a nikdy sa nemusíte obávať o presťahovaní forward.How používať odmietnutie spresniť youBelieve, že strach je skratka pre Dôkazy False Objavenie Real. Uvedomujeme si, že väčšina z toho, čo si starosti (false dokladov) nie je happen.Take tip od sveta predaja: Štúdie ukazujú, že väčšina predajov sú nie sú na prvý kontakt, ale na štvrtej, piatej alebo šiestej kontakt. Uchovávajte swinging.Keep na pamäti, že len preto, že niekto povie `` Ne''právě teraz, nemusí nevyhnutne znamenať, človek povie `` Ne''v budúcnosti. Že by sa mohlo stať, a potom znova, možno to nie je. Opýtajte sa again.Learn z odmietnutia. Zamerajte sa na tom, ako žiadať viac obratne, žiadajú správne otázky, pýtať správnu osobu, etc.Practice QTIP reakcii na odmietnutie. Podľa odborníkov zvládanie stresu Tim O'Brien, QTIP znamená Quit Využívanie Je Personally.And, môj obľúbené reakcii na odmietnutie: Ako by sa vám pekný štyri-slová listu na použitie vždy, keď je odmietnutý ste? budete nabudúce odmietol, hovoriť nahlas, aby sa sami seba: NEXT! moc NEXT! je to, že umožňuje, aby odmietnutie za vami a zamerať sa na svoje súčasné aj budúce goals.Remember, všetci, bola zamietnutá. Je to veľký klub. Definuje, či odmietnutie nás alebo zpřesňuje nás je naša voľba. Ktorý to bude pre vás? Navštívte SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pre vytváranie a pestovanie veľký vzťah. Môžete sa tiež prihlásiť na náš f * r * e * e 10 dní e-program, o tom, ako obohatiť váš vzťah dnes od vzťahu tréner
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
