Zvládanie stresu - prekonávaní nepriazňou osudu
Nepriazeň osudu, je nevyhnutnou súčasťou života. Úmrtie blízkej osoby, rozpadu vzťahu, útok iného, strata zamestnania, živelné pohromy, alebo iné nežiaduce udalosti, sú za všetkých okolností ktorým sa ľudia stretávajú. Udalosti sa stať, že sú mimo našu control.Successfully prekonávaní nepriazňou osudu je zásadné pre zdravý život. Prekonávanie protivenstvá stavia duševnú silu, charakter a vytrvalosť. Budete rozvíjať spôsoby, ktoré by neboli inak possible.When nežiaduce udalosti dôjde, budete chcieť vyhnúť úskalia minulosti a stále topí vo dňa by mohla, alebo by mal z pasce. Je to urobiť, a koniec. Nepriazeň osudu je prekonať pohybom forward.Nothing môžete robiť, hovoriť, že ani cítiť niekedy meniť minulosť. Utápí v pocitu viny, ľútosti alebo zúfalstva sa zníži súčasné aj budúce kompromis. Aj keď je ťažké prijať nepríjemné udalosti, nemáte na výber, ktoré už došlo. Cieľom je prispôsobiť svoje vyhliadky aby ste si mohli fungovať a pohybovať ahead.Adverse reakcie nie sú nezvyčajné, keď čelia nepriazni osudu. Pocity popretie, choroby, vzdávam to, odplaty, je ohromený, nečinnosti, zlosť, pocit viny, a "prečo ja", nie sú nezvyčajné. Tieto reakcie sú counter-productive pôsobiť, aby ste sa cítili ešte horšie. Hnev alebo horkosť jedmi vás a bráni si recovery.You mať kontrolu nad vašou reakciu na nepriazeň osudu. Ste bol upravený podľa toho, ako iní reagujú na nepríjemné okolnosti. Avšak, väčšina ľudí nie je dobrý vzor pre efektívne zaoberajúce sa adversity.Adverse situácie možno rozdeliť do troch kategórií; udalostí, ktoré nemajú žiadnu kontrolu alebo vplyv, situácie vyplývajúce z rozhodnutia ste urobili, a okolnosti spôsobené niekoho iného akcie. Úsilie vynaložené na bědovat minulosti kanalizácie vám energie potrebnej pre zvládnutie súčasnosti a plán do budúcnosti. Vaša energia je najlepšie strávil zabezpečiť, že budete OK.After zažíva stratu, po dobu truchlící je normálne, ale nemali by sa spôsob života. Všetko v živote je dočasné. Čo sa líšia, je načasovanie. Čo sa vám môže niekto chýbať, sú ľudia, ktorí sú závislí na vás a potrebujú. Zameranie sa na potreby ostatnými je efektívne a pozitívnym spôsobom sa pohybovať forward.Perhaps ste spokojní s výsledkami svojho rozhodnutia. Každý robí zlé volanie. Neexistujú žiadne "do-ďalšieho obdobia" - život ide ďalej. Ako sa dostanete späť na track? Učiť sa z vašich skúseností a ísť ďalej. Nečinnosťou spôsobí, že budete cítiť worse.Channeling svojej energie na pozitívnu akciu, je jedným z najlepších liekov proti bytia sklamane. Napríklad, ak ste stratili prácu, okamžite začať proces získania ďalšie. Bez ohľadu na to, ako zlý je nezamestnanosť, sú kurzy vždy vážený ťažko vo váš prospech. Aj keď miera nezamestnanosti bola astronomických 15%, máte 85% šancu nájsť job.If vzťah skončil bez nádeje na zmierenie, sa komfort v tom, že existuje mnoho ľudí na rovnakej lodi. Vypadni, rozširovať, a musia spĺňať people.If ste urobili zle rozhodnutia a sú spokojní so svojím okolností, odhodlanie zmeniť smer. Vykonaním opravy môže byť ťažké, ale trvá na nešťastný stav je torture.Everyone stretnutia protivenstvá. Nikto sa nikdy osobitne. Nikto nevie, prečo sa niektoré veci sa stávajú, jednoducho robiť. Niektorí sa rozhodnú získať späť svoje postavenie, chytiť dych a nechajte si chôdzu vpred. Iní sa rozhodnú dať up.Each dobu, po ktorú prekonať nepriazeň osudu vám silnejší a múdrejší a môže učiť ostatných príkladom, ako na to also.copyright 2005 Bryan GoldenBryan Golden je self-vývoj a motivačný odborník, autor a mimoriadnym profesorom. Je autorom knihy "Dare to Žiť bez obmedzenia, "píše a národné syndikovaných novinových stĺpikov. Pre viac informácií prosím navštívte: http://www.daretolivewithoutlimits.com alebo http://www.bryangolden.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
