Panika nie je smíchu
Burt Reynolds prezradil, že ohrozené strane, keď si uvedomil, že sa riadil do manželstva. Jedného dňa pri prezeraní nábytok oddelenia s jeho by-byť nevestou, náhle zrútil na posteľ a do zdvojnásobil ochranný plodu formulár. O chvíľu neskôr bol sania kyslík hnedý papierový sáčok, oči vytreštený a darting.His paniky bola vykladaná humorným spôsobom kvôli filmu, ale skutočnú paniku a pozostalých záchvat úzkosti vedieť, že tu nič k smiechu it.Impending rozvode spustil svoje prvé veľké paniky epizódu. To sa pohol takmer denne, čaká na každom prípade, že by viedli k jej povrchu v plnom fúkané útok. Naozaj takáto udalosť sa objaviť, ale nie z vonku force.While som uvažovať v sprche jeden deň, ma zaplavila úzkosť, spolu s nevysvetliteľnú hrôzu, že sa niečo strašného išiel nestane. Zrazu som sa bál, aby jedol, bojí sa ísť von, bojí sa zostať doma alone.As som išiel po diaľnici, vyvrátené stromy a čiernych odpadkových vriec na trati prevzala na nerozoznanie groteskné tvary. Passing cez priecestia bol obzvlášť alarmujúce, ako som obávaný stráca kontrolu a rozmetal do piliera. Výťahy a schodisko spustil nový príznak: claustrophobia.Particularly alarmujúce bol deň, kedy som sa bál Ja by som stratiť kontrolu a hodil som z 6. poschodí balkón. To je, keď som vedel, že je čas, aby si help.Two rokov psychiatrickej liečby nakoniec ukončil tie desivé udalosti. Do 10 rokov neskôr, keď Rozhodol som sa zmeniť zamestnanie a vrátiť sa na univerzitu. Bol som 37.Then, že sa to stalo znova. Bol som vo veľkej školskej jedálni prechádzky po vlastnej línii slúžiť. Začalo to, keď som sa stal zreteľne uvedomujú hučanie hlasov ozvenou v celom kvadrante. Úplne nečakane, úzkosť ma zaplavila. Myslela som, že strácam myseľ ako moje srdce a myšlienky, a hnal sa, že starý známy strach vzal hold.Struggling s útokom, urobil som to sedadla a snažil zjesť obed, ale čoskoro sa ukázalo, že nebolo možné. Počiatočný strach bol na pokraji paniky. Ja vybehol z kaviarne do ošetrovateľskej stanice v hornej časti schodisko, ale v tú chvíľu som pocit, že by pokračoval pass.I bezcieľne sa zaneprázdnený chodby. Nemohol som myslieť na nič iné ako dostať preč od hluku, rušný študentov a neistý otvorenosť. O pár chvíľ neskôr, posedenie v pokojnom, sporo osvetlené študent obývačke, som schoulené v kresle a zaspal. Keď som sa prebudila, útok passed.Years rokmi, môj doktor mi vysvetlil, že útoky boli dôsledkom chemickej nerovnováhy. On tiež poukázal na to, že nedostatok dôveru a pocit hroziacej straty kontroly sa týkali môjho anxiety.During moja terapia, trvalo Býval som ho otázkami a bombardovali ho každý pocit som mal v predchádzajúcom týždni. Bol Muž mála slov, a to vždy na moje otázky obrátil sa ku mne chrbtom k výkladu. Prostredníctvom svojich pár vybraných slov, starosti o to ide zle v živote sa čoskoro len záblesky, skôr ako montáž myšlienky, aby priložil som tlejúcich anxiety.His rád zopakoval, keď som objavil, že z veľkej paniky na vysokej škole 10 rokov neskôr. Bol som v cudzom prostredí podniku novú kariéru. Útok jasne bola podaná na môj strach tým, spolu s mnohými ďalšími fears.It všetko dávalo zmysel. Bol som sa presťahuje do novej hranice sa objavili nové tváre, nové výzvy. S najväčšou pravdepodobnosťou by som sa objaví nová osoba, ale ako sa to stalo v mojom rozvode, to bola doba, kedy som bál by som stratiť kontrolu nad svojím telom, moju myseľ a moje life.What zachránil mňa bolo niečo, čo som povedal psychiater rokov, ako keď odpovedal celkom jednoducho jeden z mojich 'čo keby?' otázky. Jeho odpoveď sa stala moja 'mantra', ak will.In úsilie, aby som sa priamo zameriavajú na vydávanie a racionálne uvažovať o výsledok, on len opýtal, 'Tak čo?' Kto mohol vedieť, že tieto dve slová sa stala malá skala má? desivý okamih myslel, do mojej hlavy, všetko, čo som musel urobiť, bolo opýtať: "Tak čo? Čo je to najhoršie, čo by sa mohlo stať?" a bolo to nikdy tak hrozné, ako som si predstavovala. A dnes, vždycky ma privádza späť na zem. Existuje pomoc pre teba, too.Recently, narazil som na produkt, ktorý Prial by som si, keď som záchvaty paniky zúrili. Tento e-book ponúka rovnako jednoduché a veľmi účinné riešenie pre ľudí, ktorí majú paniku attacks.Understanding ako telo reaguje, je prvým krokom, aby vedel, že panika a úzkosť útoky možno vyliečiť bez medikácie. Joe Barry učil tisíce ľudí, aby sa panika zadarmo. Ak chcete sa dozvedieť viac o jeho úspešný vzorec ísť http://www.book-titles.ca/panic.htm.Sylvia Dickens, aby sa snažila prekonať a paniky a úzkosti. Predtým s Kanady Mental Health Association, písomné ona, "Sprievodca Teenage Depression & Suicide" a Kniha ponúka na vyliečenie panike rýchlo a bez liekov. Viac sa môžete dozvedieť na http://www.book-titles.ca/panic.htm.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
