Zbavte sa úzkosti s hypnózou
Existujú dva druhy úzkosti: * * Situačný Existential.Most z nás skúsenosti aj kinds.Situational AnxietyCommon príkladov situačnej úzkosti, ktoré vyvolávajú vnútorné chvenie, sú:> Písanie skúšku,> požiadať niekoho za deň,> Šéf volá nás do svojej kancelárie,> nemocnica Zadanie pre vážne operation.This druh úzkosti je ľahko uľavilo sa hypnoterapie. Situačný Úzkosť je reakcia na stres. Keďže si definovať, čo je stresujúce, môžete zmeniť definíciu, a vašu odpoveď, s hypnosis.That 'to preto, že vaša reakcia na situácie je pod kontrolou. Ovládanie zvyšuje viac budete používať svoje hypnotické schopnosti vytvárať dôveru a znížiť anxiety.Existential AnxietyExistential Úzkosť je univerzálna. Je to strach premýšľala cítime o:> Prečo sme tu,> Prečo naša doba je krátka,> Čo sa stane po death.We zaoberajú existenciálnej úzkosť v dvoch takmer pravý opak, spôsobmi: popieranie alebo vytvorením meaning.Meaning spočíva predovšetkým vo sfére filozofie a náboženstva. Hypnóza môže pomôcť nájsť významy. Je to tým, že vám pomôžeme relaxovať a užívať vaše fantázie v tvorivým spôsobom, takže sa môžete stretnúť na otázky o zmysle life.Anxiety sa živia negatívnymi myšlienkami a nemajú pozitívny thoughts.Your predstavivosť neustále posiela správy do vnútorných orgánov. Tieto chemické a elektrické správ (hormóny, napríklad), vplyv na vašu endokrinný, nervový a imunitný systém. Keď sú upokojujúce správy cítite jemné, keď sú alarmujúce, máte pocit, anxious.Hypnosis je odrazovým mostíkom k zmene týchto správ. Hypnózy umožňuje vysporiadať sa s príznaky úzkosti, alebo sa dostať do koreňového adresára cause.That je, môžete využiť hypnózy lepšie kontrolovať svoje alarmujúce myšlienky, žalúdočné problémy alebo vlhké ruky. Alebo s hypnózou, môžete odhaliť koreň vašej konkrétnej anxiety.Karl stal sa presvedčený, že zomrie na infarkt. On často trpel s bolesťami na hrudi a pocit, že sa chystá prejsť out.Karl stal sa stará o jeho úzkosť. Mnoho lekárov si ho pozrel a vyhlásil ho fyzicky zdravé. Napokon, jeden z lekárov uvedených na Karla hypnotherapist.Relaxed v hypnózy, Karl rýchlo dozvedela o pôvode jeho úzkosť: jeho otec zomrel o rok skôr na rakovinu a Karel cítil nielen, že sa správala nezodpovedne ku svojim chorým otcom, ale vinu, že mal želal jeho matka zomrela, miesto jeho father.With Karl v hypnóze, niekoľko zasadnutí psychoterapie na tieto otázky upokojil svoje odpovede a Karl umožnil vyrovnať sa s jeho feelings.Feelings úzkosti môže vzniknúť z organického a fyzické príčiny. Tieto možnosti je potrebné preskúmať, ako ste sa sústrediť na psychologické causes.Organic dôvody na obavy môže byť akákoľvek choroba alebo porucha orgánu, ktorý vysiela poplach chemikálie rúti skrz vaše body.Physical príčiny siahajú od fajčenia cigariet k pitnej colas.Rose chcela byť menej nervózny, keď vstúpila na verejných miestach, ako sú restaurants.Her hypnotherapist ju naučil, ako sa relaxovať do hypnózy. Potom sa používa jeden zo svojich obľúbených techník pre kontrolu úzkosti: Comfort Measure.He opýtal hypnotizovaná Rose obrázok meracie zariadenia, ako je teplomer. Vybrala si predstaviť pravítko. Hypnotherapist navrhol videla vládca označený z 0-10. Desať najviac zastúpení nepohodlie a 0 minimálne nepohodlie alebo najpohodlnejšie, teda bez anxiety.The hypnotherapist požiadala Rose k odčítajte úroveň pohodlia ona prežíva v súčasnosti. Povedala, že "Šesť." Potom terapeut požiadala Rose vidieť, ako ďaleko sa mohla posunúť líniu oddeľujúcu jej úroveň pohodlia. Keď jej bolo hlásených značky na 3, terapeut zablahoželal Rose a spýtal sa jej, ako jej feeling.To Rose údivu, cítila veľmi uvoľnene. Od tej doby Rose mohol, a robil, pomocou tejto metódy sa cítia dobre vo verejnej places.Your pocity sú pod kontrolou, a poskytuje tak používať svoju predstavivosť, a nie len vašej vôle. Ako Rose, môžete sa naučiť rôzne techniky (napr. pomalé hlboké dýchanie) na nižšie úrovne ako v úzkosti a von hypnosis.Hypnotherapy tiež pomôže zmeniť úzkosť-vzrušujúce správy, ktoré plávajú automaticky do head.At dvere reštaurácie Ruže býval zaplavený s istotou, že každý by hodinky nej vstúpiť, že by sa červenať sýto červená a ľudia si všimne, ako moc jej perspiring.These seba-splnenie proroctva boli nahradené v priebehu hypnoterapie s pozitívnym affirmations.When Rose tešil výsledky Tieto post-hypnotické podnety sa teší ďalej zvýšil Self-control jej dali. Účinného kruhu vystriedala vicious.Copyright (c) 2005 Bryan M. Bryan KnightDr Knight je Kanada je popredným hypno-psychoterapeut. Jeho 200 + stránky internetovej stránke, "Hypnózy ústredie" ponúka riešenie na desiatky otázok, ako sú fóbie, stres, záchvaty paniky a nadváhy. "Od obetí Victor: Prekonávanie Sexuálne detstva Zneužitie ", je jedným z niekoľkých článkov, ktoré najmä ženy by mohli hodiť. E-knihy, CD, DVD a mp3 na stiahnutie môžu byť objavené v http://hypnosis.org/women.htm
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
