Ako znížiť napätie na vysokej škole
Pravdepodobne najmenej ocenila formou stresu je škola stres. Toto je väčšinou spôsobené tým, že dospelí jednoducho vidieť veľa vysokoškolákov sedí na ich zadnej časti hranie videohier a pitie, namiesto toho, vidia študenti, ktorí sú pod tlakom, ktorý nasledoval po celú dobu. Okrem tried, domáce úlohy, výskum, čítanie, písanie a papier riešenie problémov, tam sú teraz problémy, ako to sakra platiť za školu a či tam bude čakať žiadne zamestnanie po absolvovaní štúdia. Preto sa všetky tieto formy školy stresu vážení študenti dole, nie je divu, že veci majú tendenciu byť škaredé, keď "vybiť". Samozrejme, existujú lepšie spôsoby, ako sa vysporiadať so stresom, ako piť celý prípad piva za jeden deň. V skutočnosti zneužíva svoje telo s ľubovoľným počtom chemických látok, nijako nepomôže, že veľa, okrem skutočnosti, že ľudia Všeobecne relaxovať, keď takéto veci robia. Avšak, oni sú zvyčajne uvoľnenejšie ako podieľa na najnovšie práce starobylej a modernej chémie, takže tieto látky sa naozaj nerobí moc difference.Unfortunately, college stres je často prvom stretnutí, že niektorí študenti majú pri trvalom strese, a to je pre nich ťažké sa s nimi vyrovnať. Avšak, je to tiež prvýkrát, kedy sa mnohí z nich majú skúsenosti s takmer úplnú slobodu, aj škola má dvojitej hrozbe. Úplná sloboda znamená schopnosť jednoducho ignorovať príčiny stresu, ktorý je zvyčajne tried, ktoré potrebujú na pobyt v škole. Tak, Problém prvaci uchovávania v mnohých universities.Unfortunately, väčšina študentov sa ani nesnažia nájsť pomoc pre svoje stresu problémy. V skutočnosti, najviac spoločné úsilie pomôcť študentom prostredníctvom ich stres je povedzte im, nech si len svoju prácu alebo si zvyknúť na to. Samozrejme, táto rada zvyčajne pochádza od svojich priateľov, a, hoci tam je určitá skupina, ktorá by mohla používať tento poradenstvo, mnoho ďalších študentov snažila držať krok len preto, že nie sú schopné vyrovnať sa s ich stresu. Tým, že zmiernenie ich vlastnej mysli ich obavy, že by mohla pomôcť svojim triedy a pomôcť udržať sa v skole, najlepšie miesto, začať hľadať úľavu od stresu školy je tým, že hovorí s poradcom. Oni sú viac ako šťastný pomôcť študentom, pretože chcú, aby im pomohla, a na tie druhé, nikto im návštevy. Tak, oni sú veľmi dychtivý až k pomoci, ale veľmi osamelý, a budú teda viac ako šťastný, dať ruku každému, kto ju potrebuje. Ak ste študent v strese, môžu vám pomôcť riešiť v triede sa týka priamo vás, a ľuďom, ktorí môžu pomôcť zmierniť váš stres obavy. Nezáleží na tom, ako osobné problémy, ktoré môžu byť, poradcovia sú veľmi súkromné, veľmi diskrétne, a oni sú viac ako radi Vám poskytneme assistance.For tých, ktorí potrebujú viac pravidelné úľavu od stresu školy, tam sú ďalšie možnosti bežnej liečby jačmeňa a chmeľu. V skutočnosti, koľaje sú množstvo príležitostí učiť sa novým stresu-redukcia metód. Napríklad, tam sú jóga kluby, meditácie triedy, a dokonca aj kurzy tai chi, ktoré vám môžu pomôcť naučiť, ako sa vyrovnať so stresom a uľahčiť jeho účinky na vás. Rovnako tak budú mnohé školy poskytovať stres-reliéf semináre každý tak často, jednoducho pomáhajú svojim študentom udržať ich stres na uzde. Všetkými prostriedkami, pozrite sa na tieto semináre a využívať them.Another spôsob, ako udržať vysokú stres na uzde, je jednoducho rozpočet svoj čas správne. Áno, to znamená, že by ste mali skutočne pracuje, že čas-ctil a často-prehliadol znižovanie stresu metódou známou ako "získavanie práca čoskoro". Toto nie je jediný spôsob, ako sa vaše domáce leštené preč a urobiť pred dňom, ktoré má, mali by ste tiež pokus o spustenie dlho-viacročné projekty viac ako jeden deň pred ich splatnosti. Podľa rozloženia projektov, môžete skutočne veľa zbaviť stresu. Dôvodom je, že bude skutočne dávať si menšie prácu neskôr, a nebudete musieť šalieť na poslednú chvíľu, pretože práca nebude vykonaná. Áno, ja viem, že ste to všetci počuli skôr, ale ak sa chcete vyhnúť škole stresu, musíte skutočne urobiť pre change.College stres je veľkým problémom pre študentov vysokých škôl, ale väčšinou sa nezaujímajú o študentov, ktorí sú skutočne v strese. V skutočnosti, oni zvyčajne jednoducho skúste stlačiť prostredníctvom ich napätie bez ohľadu že nie je potrebné držať sa pod jeho palec. To však nemusí byť tento prípad. Študenti si môžu pomôcť sami jednoducho rozpoznať svoje vlastné škole stresu a robiť niekoľko úsilie zmierniť it.Copyright 2005 Trevor DumbletonLowerYourStress.com je kategorizované zdroj adresár pre všetko, čo robiť so stresom. Získajte zadarmo ebook pomôcť s vašou stresu:
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
