Rising to the top: prekonávanie zlých situáciách
Všetci sme sa tam, že jo? Ocitáme sa žije s hmotnosťou naša situácia čoraz ťažšie sa deň odo dňa. Budeme trápiť "čo keby" otázky a vedel, ako budeme niekedy spod bremená nesieme. Naše myšlienky hrkálka asi takhle malý kovový loptičku v hrací automat. Stále viac a viac frustrovaní, začíname premýšľať myšlienky sme nikdy nenapadlo, že by sme think.Before budeme pokračovať, pochopili, že niektoré emocionálne alebo duševných stavov sa nedá nič robiť s článkom, budete potrebovať odbornú pomoc. Než začnete robiť čokoľvek impulzívne alebo iracionálne, vyhľadať pomoc kompetentného duševného zdravia týchto professional.For málo dotírající vplyvy, zvážte nasledujúci vzorec na ich prekonanie. Len si pamätajte slovo CARE! Zmeny, čo sa dá a ignorovať to, čo nemôžete zmeniť. Veľa ľudí trávi hodiny cenné diskutovať nad situáciou , Ktoré vykonávajú kontrolu alebo žiadny vplyv. Dej energie na premenlivé prvky vašej life.Ask na stanovisko outsidera, ktorým dôverujete. Keď ste ponorí do situácie, niekedy nie je vidieť skutočný problém. Keď dáte niekomu inému príležitosť zhodnotiť svoju situáciu si môžu objaviť niektoré poznatky ste si pôvodne see.Relax tým, že robí niečo, čo sa mysli z vašej situácie. Keď som pocit, zdôraznil, jeden z najlepších, čo môžem urobiť, je pracovať v mojej záhrade. Možno budete musieť prečítať knihu, vziať na prechádzku, alebo počúvať hudbu. Len si čas na to, že vec, ktorá má schopnosť pozitívne ovplyvniť vašu rám mind.Eat, ako by si mal. Stres robí divné veci niečí chuť k jedlu. Uistite sa, že ste získali správnej výživy a vyhýbať pohodlie potravín, ktoré sú nezdravé. Vaša myseľ potrebuje správnu výživu, aby fungovať správne. Keď nejete pravdu, bude pre vás ťažké si myslieť, a preto vyriešiť problems.If budete CARE - zmena, spýtajte sa, oddychovať a jesť - vaše problémy nemusia ísť preč. Avšak, zistíte, že jednoduchšie riešenie týchto problémov, takže došlo k príležitosti skôr ako byť pritlačení okolnosti. Think about it! Dr Terry Hadaway je popredný odborník na vzdelávanie dospelých a je profesorom kritické myslenie. Okrem toho, že je populárny autor, konferenčné vodca a rečník. Navštívte http://www.thinkezine.com pre viac informácií.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
