Stres - to, čo hovoríme, je polovica problému
Kamkoľvek idem, počujem rovnakú nepríjemnú vetu opakoval znova a znova. Myslím, že to má byť jedným z najčastejšie používaných viet. Čo to je? - Ja som sooooo stressed.The Problém je v tom, ako dobre to cítite, keď zdieľate, že veta s ľuďmi? Má vaša energetická hladina zvyšovať, takže máte pocit, produktívne a ochotné k boju výzvam čelíte vo svoj deň, alebo to chceš urobiť stočit do klbka a prezimovať v posteli? Vo svojej novej knihe, "Fast Track" Váš úspech a šťastie, mám vysvetliť, že emócie cítime v každom okamihu majú priamu súvislosť so slovami hovoríme sami pre seba a iné. Sme-li obsadené zdieľanie strasti našich mizerne (a stresujúce) existencia by nemalo byť prekvapením, ak budeme naďalej cítiť mizerne. Čo je naozaj blázon však je, keď sme sa vlastne s dostatočným predstihom, niekto pýta, ako sme, prichytenie naše zvyčajné odpovede "ach, som soooo stresssed" SNAP a zrazu sme sa cíti zle a my naozaj neviem why.As toľko, koľko sa môže v skutočnosti, že ste zdôraznil, volať ho s priateľmi, členmi rodiny a co-pracovníkov, je jednoducho zlý zvyk. Ten, ktorý vám dáva pocit, horšie okamžite, a len skromný radosť, že pochádza od niekoho, ktorý prijíma elses škoda. Nie je to, že trvá dlho, než preto, že viete, že ste musia vypočuť všetkých o tom, prečo je táto osoba príliš zdôrazniť. Potom až budete mať obaja diskutovali, prečo sa cítite zdôraznil, a cíti sa dobre a naozaj byt a demotivated ste už v rozpoložení pre riešenie Počiatočná problem.So tu je cvičenie. Rozhodnite sa dnes, že na budúci týždeň, nebudete používať S-slovo. Vyhnať ho zo svojej vocuabulary. Ak sa niekto začne hovoriť S-slovo, zmeňte tému. Prekvapiť a rozosmiať! Nevzdávajte sa! Budete pravdepodobne nájdete do konca týždňa, že máš viac práce, cítil lepšie whle ste robili to, že bude lepšie, rozhovory s ľuďmi, a vypracovať plán na zníženie tlak na vás v budúcnosti. (C) Copyright Petra Rankin 2005Petra Rankin používajú výkonnej techniky poraziť svoje vlastné dlho-obdobie depresie. Teraz je venovaná výučbe ostatným, ako byť šťastnejší a viesť viac úspešný život. Jej prvá kniha "Fast Track" Váš úspech a šťastie má začať v septembri 2005 av súčasnej dobe je k dispozícii na stiahnutie zadarmo ako e-book, miesto aby zaplatil $ 19.95. Obmedzenú dobu!
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
