Bite-veľkosť kúskov! výkon denných činností
Tam môže byť toľko, ktorú chcete zmeniť vo vašom živote, aby bol menej stresujúce. Môžete to urobiť všetko, len nie všetky naraz! Pocit v konaní, je dôležitou súčasťou hovorí Áno, menej stresu. Rozobrať nejaký problém do malých a riešiteľné časti robí veci menej ohromujúce, ale zároveň vám dáva pocit, že užívate action.Nothing sa deje v jednej veľkej akcie, to všetko je malé akcie berieme denne, ktoré robia rozdiel. Ak si len robiť jednu vec iná, sa jedno malé akcie každý deň, bude to znamenať veľké rozdiely v dlhodobom horizonte. Ak máte len implementovať tento jednoduchý návrh, uvidíte nejaké zmeny vo vašom živote. Vyzerá to jednoducho a to is.Fulfilling ambície opúšťať stresujúce zamestnanie, Dave sen mať prosperujúce poradenské firmy. Chcel všetko, čo sa stane naraz: dva dni v týždni na ihrisku a čas s rodinou, rovnako ako pokračovanie v charitatívnej práci pomáha homeless.When sa nakoniec rozhodol odísť-dobre platenú prácu, myslel si, že klienti budú vo fronte až na prácu s ním. On prehliadol skutočnosť, že je potrebné aktívne pri hľadaní nových klientov. Začal premýšľať, ako sa mu verí, že tento nový život by bol lepší. Každý deň sa cítil úzkosť a strach. V niektorých ohľadoch sa cítil väčší dôraz ako cítil z prác, ktorú si unikol - unikol kancelárske politiky, ale stres z pocitu zlyhania bolo veľa greater.Dave stal strach, že možno sen, že sa snažil dosiahnuť nebol nikdy ísť k realizácii. Tento páchnuce myslenia bol ohromujúci ho. Na golfovom ihrisku, ale on mal záblesk inšpirácie. Uvedomil si, že on bol premýšľal skôr ako podniknúť kroky smerom k splneniu jeho dream.Dave nechal negatívne myšlienky sa dostať do cesty jeho pokrok. Ako mohol začať rozvíjať svoje podnikanie, potrebuje na identifikáciu svojich potenciálnych zákazníkov. Takže každé ráno si vzal jednoduchou každodennú činnosť smerom k budovaniu svojich klientov. On zaviazala k identifikácii 10 nových zákazníkov denne. Tento zriedka ho dlhšie ako 15 minút každý deň. Mal pôvodne dal túto úlohu prenechať niekomu ako myšlienka na zostavenie zoznamu 300 vyhliadky ho premohla. Bol kreatívne a požiadal o pomoc svojich bývalých kolegov podnikania, rovnako ako jeho golfoví priatelia, a bol prekvapený, ako rýchlo rástol jeho zozname ako výsledok. Počas prvého týždňa, dodal novú denné akciu. On kontaktovala 10 ľudí denne zo svojho zoznamu. Samozrejme, nie všetky z nich sa zmenil na zákazníka, ale časom bol na dobrej ceste k success.Within troch mesiacov, Dave mal nielen rozvíjať svoje výnosného podnikanie, ale aj vylepšil svoj golfový handicap! Ako? Bol súčasťou golf praxe na jeho miestny driving range na zoznam svojich denných aktivít! Jeho každodennej praxi nielen ho udržal kondíciu, ale dovolila mu čas na rozmyslenie, v čase, keď myšlienky voľne plynuli do jeho mind.Are sedíte tam myslenia "Som príliš krátky čas"? Dobrou správou je, že nepotrebujete veľa času a nemusíte robiť radikálnu reorganizáciu svojho života. Nedovoľte, aby veľký cieľ pohltí vás. Každý cieľ, bez ohľadu na to, ako veľké, možno rozdeliť na menšie, zvládnuteľné, bite-veľkosť chunks.Whatever chcete robiť so svojím životom, stojíte väčšia šanca, ak ste práve začať. Nezáleží na tom, ako malý krok môžete užívať každý deň, v priebehu roka, ktoré zvýši až na 365 denných aktivít. Já jsem vždycky ohromený, keď klienti súhlasí zrejmé, ako je tento krok, ale to je jedno majú často prehliadané. Štart, nech ste kdekoľvek a vziať jeden krok v čase - to je všetko, čo môžete urobiť! Nezáleží na tom, čo sa stalo doteraz. Jediná vec, ktorá sa počíta, je, kde si teraz, a to, čo musíte urobiť, aby sa pohybovať forward.If začínate cítiť trochu jasnejšie, čo chcete vo vašom živote, jediná vec, ktorá vás presunie dopredu, je teraz akcia. Potom, čo ste pracovali, čo to je najviac chcete robiť, teraz je čas to urobiť. Denné akcia pomôže prekonať staré habits.Consider akcie, ktoré vyžadujú 15 minút alebo menej implement.The denné akcii budete mať nemusí byť vždy to pravé s odstupom času - nemusíte sa báť, že niektoré dvere zavrieť, ale iní open.Everyone má zlé dni - nenechajte sa obrátiť na zlý týždeň, mesiac alebo rok. Zajtra, alebo dokonca neskôr dnes, môžete začať znova, s novou denné action.If cítite pod tlakom až k bezva, rozísť vaše väčšie plány do menších akcií, ktoré sú ľahšie spravovať. Keď sa váš deň cíti ťažké, vziať jeden krok v čase. Len rozhodnite sa pre svoju prioritu pre budúci hour.Change sa stane, keď zmeníme naše akcie. Ak by sme neustále robiť tie isté veci, budeme neustále v rovnakej results.What jednoduché každodennú činnosť ste ochotní prijať dnes znížiť stres vo vašom živote? Carolyn Matheson je všeobecne uznávanou tréner, Speaker a Autor: "Áno, aby menej stresu." Carolyn je Master Certified Coach, a pracuje s vedúcich pracovníkov a ich tímy po celom svete. Ona je priekopníkom inovačný prístup ku koučovanie, kombinujúci mnohých rokoch vysokej výkon koučovanie s holistický prístup k pracovným a súkromným životom a trénoval stovky vedúcich a ich tímov. Jej skúsenosť ako moderátor, ako na národnej i medzinárodnej úrovni, zahŕňa obdobie 20 rokov, s klientmi v súčasnosti v Európe, Austrálii, na Blízkom a Ďalekom východe, a kniha USA.Her, Áno, menej stresu, je k dispozícii on-line od http://www.areustressed.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
