English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Premôcť: láska, alebo nechaj byť!

Stres RSS Feed





Úžasná vec, premôžu! Nemusíte obyčajne vidieť, že to príde. Tak nějak hýbe sa na teba, nie? Aj tí z nás, ktorí milujú žonglovanie milión projekty na čase dostať zahltení raz za čas. A ak ste Najšťastnejší s niekoľkých projektov na tanieri? Možno sa pozrieme na premôcť trochu often.No na tom, ako by sme chceli pracovať, bol by som ochotný sa staviť, že všetci boli tam aspoň niekoľkokrát. A že sme sa veľmi páči .... Tak dnes budem zdieľať niektoré praktické spôsoby, ako dostať z premôcť - rýchlo - až budete nabudúce právo plácnutí uprostred it.SO Čo presne IS premôcť? premôcť nie je s príliš veľa projektov na vašom tanieri. Nie je to dostať naozaj náročná úloha. Nie je to museli žonglovať niekoľko vecí naraz. Premôcť nie je isté, o tom, kde sa hlava next.Overwhelm nie je o tom, "čo". Je to o you.No ohľadu na to koľko, alebo ako blázon projektov, na ktorom pracujete, sú to len problém, keď máte pocit, mimo kontroly ... overwhelmed.So alebo čo sa stane, keď ste zavalení? Je to trochu iný pre všetci, samozrejme. Premôcť, ale prichádza s niekoľkými pomerne časté vedľajšie effects.Take chvíľu premýšľať, kedy ste naposledy cítil premožený. Ktoré z nasledujúcich ste skúsenosti:? Fyzikálne reakcie: naštvaný žalúdka, bolesť hlavy, únava, nespavosť, nedostatok energie, káblové, atď? Mentálne aktivita: veľa nápadov, výhody a nevýhody, starosti, plány, možnosti, atď skákať okolo vo vašej hlave? Emocionálne reakcie: nevoľnosť, zlosť, smútok, strach, podráždenosť, samostatne stojace, úbožiaka, etc.However rôzne naše fyzické, duševné alebo emočné reakcie "prevalcovať", zvyčajne skončí na jednom mieste: prilepené! Čím sa dostávame k ďalšej časti tohto článok ... Keď sa niekde uprostred O premôžu, AKO DO kruci sa dostanete z oblasti IT? No, nie je žiadna jednoduchá odpoveď na túto one.I že najlepšou stratégiou je mať veľa stratégií. Potom, keď ste úplne strčil, môžete dúfajme osloviť a nájsť niečo, čo bude pracovať pre vás! Takže tu ide .... 1 - Urob niečo! Anything.Find jedna vec, ktorú môžete urobiť, hneď, aby si jeden z projektov v pohybe - a to it.The kľúč Tu je to, že to nemusí byť veľká vec, alebo dôležitú vec. Len sa to malý krok, že jo away.Choose pero napíšeš, že článok. Zapnite počítač. Vyplňte si džbán. Čokoľvek pomôže vám z premôcť, a do action2 - Stop na threeI rada veľa vecí, na mojom tanieri. Takže jeden zo spôsobov, ako som sa dostať zahltení mal začať príliš veľa projektov na once.Now (dobre, väčšina čas ...), naučil som sa obmedzím na maximálne tri veľké projekty na time.If existujú viac ako tri veci, ktoré som naozaj chcete pracovať, som si tri začať - a zastrčiť oddych ďaleko v mojom "nápad box." Dve ťaží z tejto one.First, môžem vyhnúť premôcť tým, že obmedzí počet projektov, I'm working on v jednom time.Even lepšie, vždy som niečo na čo tešiť. A to je veľká motivácia pre mňa dokončiť svoju aktívnu projekty! 3 - PrioritizeHey, já vím, já vím. Keď ste zavalení, priorít vašich projektov sa môže zdať vedľa impossible.So nie som o tom, že budete pracovať z vášho zoznamu priorít pre budúci niekoľko mesiacov - alebo dokonca potom ďalších pár days.Keep to simple.Just rozhodnúť, ktorý projekt budete riešiť ako prvé. Nemusíte sa vlastne nič robiť. Len rozhodnúť, čo budete robiť first.You 'll byť úplne ohromil o to, koľko energie, ktorá bude zdarma pre vás! 4 - niečo vybaviť si listWhich projektov môže ísť? Ktosi kedysi navrhol pravidlo sa mi, že sa pracuje veľmi dobre, takže budem podiel: Každý si prácu na projekte by mali mať aspoň tri výhody pre vás alebo vaše business.For napríklad tento bulletin mi pomáha vybudovať SMART umelca obce, a to mi dáva možnosť písať pravidelne (Milujem písať, tak to je osobná dávky). Je to skvelý spôsob, ako zdieľať informácie s kolegami artists.And newsletter tiež fórom pre oznámenia nových vecí, čo som pracovať on.So sú moje tri (áno, štyri ...) benefits.Next čas jsi ohromený, pozrite sa na projekty, na svoj zoznam. Ktoré budú mať prospech vás aspoň tromi spôsobmi? Sú keepers.And projekty, ktoré nemajú tri dávky? Hod 'em! Akonáhle budete mimo premôcť, poď späť k projektu, ktorý odložil, a uvidíte, či ste dokonale šťastná aj bez nich - alebo ak by ste chceli štípnout je tak majú tri výhody pre you.5 - Vráť sa od futureEver oznámenia, ako sa premôcť zvyčajne všetko o budúcnosti? Čo budete robiť po ... Čo sa stane, keď ... Ako sa budete cítiť, ak nemôžete ... Ako strašné to bude, ak nemáte ... Ako sa čoskoro zistíte, že ste ... Stop, stop, STOP! Zhlboka sa nadýchnite, a ohmatať, kde ste now.Where sedíš? Čo sa deje okolo vás? Existujú nejaké špeciálne pocity vo svojom tele? Je ti teplo, alebo dobrý? Vidíte vonku? Ste sama? S ostatnými? Oznámenie, čo je deje práve teraz. V tomto moment.And z tohto priestoru, že na projekty, ktoré chcete pracovať. (Je možné, že bude oveľa menej desivý, a už vôbec nie ohromujúci.) Ak by ste chceli začať? Od "teraz", môžete môžu ísť úplne kdekoľvek sa vám páči! Poradňa on-line autora Kathy Gulrich pomáha klientom získať od nápadu k akcii, k výsledkom - rýchlejšie a jednoduchšie - či už sa snažia napísať knihu, vytvoriť nový produkt, alebo predávať svoje výrobky či podnikanie. Klienti ju milujem priamo, nie-nezmysel prístup - a jej jemné naliehanie na skvelé výsledky. Presvedčte sa sami: Pozrite sa na jeden z teleclasses Kathy, alebo vyzdvihnúť bezplatne listu,

Článok Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Hot Mp3 Download
» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads


Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!

Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odošlite svoje články na Messaggiamo.Com Adresár

Kategória


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa - Privacy - Webmaster predložiť vaše články na Messaggiamo.Com Adresár [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu