Stres môžu vytvárať symptómy ochorenia deficit pozornosti
Stres môže postihnúť prakticky všetky časti tela a vyrábať fyzické, duševné a emocionálne príznaky oslabenie imunitného systému a zhoršuje koordináciu a schopnosti myslenia. Stres pochádza z vzťahy, od školy alebo do práce situácií, a z našich vlastných očakávaní. Ako sa naučiť zaobchádzať so stresom, vzniká obrovský rozdiel v tom, ako sme zdravie. Neustály stres nakoniec nosia naše telo i myseľ. Štúdia americkej Medical Association ukázala, stres byť faktor vo viac ako 75% všetkých chorôb today.Stress je reakciou na vnímané hrozbe. Naša stresovej reakcie nám pomáha pripraviť psychicky i fyzicky prijať ochranné akcie. Tieto inštinkty prežitie sú potrebné, keď máme skutočné nebezpečenstvo. Naša zvyšuje svalovú silu pri strese tým, že zvýši zásobovanie krvou a kyslíkom na naše svaly. Keď je krv zameraná na svaly v priebehu stresu, mozog a tráviaceho systému, nechápu, čo potrebujú k funkcii. Pod tlakom, elektrolyty obsiahnuté v krvi, sú rozptýlené po celom tele, znižuje bunkovou membránou potenciál v nervovom systéme. To z nás robí viac precitlivené, alebo ich upozorní, aby všetko, čo sa deje okolo nás. To môže zvýšiť pocit bolesti, čo chronickej bolesti horšie. To môže tiež skomplikovať sústrediť, pretože príliš veľa podnety, ktoré ovplyvňujú nás, takže učenie sa stáva difficult.Not všetky deti, ktoré sú príliš energická, alebo výnimočne aj zvedaví majú poruchy pozornosti s hyperaktivitou. Ani všetci zaneprázdnení, neorganizovanej dospelých majú Attention Deficit Disorder. Čo sa triedia v reálnom Attention Deficit porucha cez len, že je príliš zaneprázdnený, je vysoká úroveň frustrácie. Dospelých a detí s poruchou Attention Deficit je príliš netrpezlivý, aby si urobiť veci, a sú úplne zahltení niečo v životnom prostredí. Celý svet je príliš hlasný, príliš svetlé, príliš rýchlo na ne. Nemôžu odfiltrovať okolitý hluk, a tak sú ovplyvnené všetko, čo sa deje okolo them.Many rodičia neveria ich dieťa môže byť v strese. Ale deti, najmä malé deti, sú veľmi citlivé na emócie svojich rodičov a opatrovateľov. Cítia strach, hnev, a iné emócie, a stávajú sa sami zdôraznili, držia tieto emócie vo vnútri. Ich mladý nervovej sústavy dostať zdôraznil rýchlejšie ako naša dospelých systémov, a nemajú tak vziať na vedomie, alebo na zníženie týchto zdôrazňuje, že ďalšie ako plač alebo pôsobením out.We povedať, pre naše deti "sú ťažké", v podstate hovoriť im potlačiť stres a emócie, ktoré zažívajú. To spôsobí ich mozog mať väčšie ťažkosti spracovanie ďalšie akcie. Oni potom majú tendenciu byť príliš chaotický so svojím časom a ich prostredie. Oni preskočiť z jedného úlohy do druhého, stále nachádzali aj ďalšie veci, ktoré treba urobiť, a zabudol aktuálne úlohu. U detí, vidíme to, ako neustále v pohybe a dostať sa do všetkého. U dospelých vidíme ho ako mierne roztržitý, zabúda platiť účty, chýba stretnutia, vždy v zhone, ale je rovnako neskoro. Kedy dostávajú príliš frustrovaní a ohromený, prípadne sa môžu dostať angry.When budeme dôsledne potlačiť emócie, vnútorné chronický stres rastú, a rôzne telesné príznaky objavia. Zdroje stresu v našom životy, ktoré inhibujú učenie prichádzajú z rôznych oblastí. Škole alebo pracovné prostredie, ktoré nemajú zmyslové podnety, nedostatok pohybu alebo kontaktu, príležitosti nedostatok komunikácie a nedostatok tvorivé možnosti hrať, spomaľuje mozgu komunikácie. Aj televízia, počítačové a video hry stimulujú nervový systém, ale nemáte dostatok fyzického pohybu, ktoré redukujú stres, ktoré spôsobujú. Tieto zdroje zábavy tiež znížiť tvorivosť a interaktívnej komunikácie a zvýšiť násilné tendencie. Ostatné externé zdroje stresu pochádzajú z nedostatku správnej výživy, nedostatok vody, a prebytok elektrické pole. Stres pochádza z našej vnímanie, mentálne a emocionálne reakcie na životné experiences.Stress sa stane, keď sa naše vnímanie nespĺňajú naše očakávania a nemáme riadiť naše reakcie. Nemôžeme zmeniť udalosti, ale môžeme zmeniť naše vnímanie. Stresujúce príznaky patrí vrhli, cítil znudený, depresia, podráždenie, frustrácia, úzkosti, short-temperované, rozhněván, Nemilovaná, nenaplnené, a sklamane. Niektoré z týchto psychické a emocionálne symptómy spätnú väzbu, že hormónov a neurotransmiterov sú mimo rovnováhu. Keď si posun vnímania môžete ovplyvniť vaše stresových reakcií, a tým zmenu mnohých vašej fyzickej a emocionálnej symptoms.Dr. Jane Oelke, ND, Ph.D. Je naturopath a doktor homeopatia v Southwest Michigan. Je autorom knihy "Prírodné Voľby pre fibromyalgia" a "Prírodné Voľby pre Attention Deficit neporiadok". Je profesionálny rečník na rôznych prírodných zdravotných tém, a môže dosiahnuť v DoctorOelke@aol.com a http://www.NaturalChoicesforyou.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
