Okamžitá relaxácia kedykoľvek a kdekoľvek
Ak došlo spôsob relaxácie ľahko a rýchlo v každej situácii by ste chceli vedieť, čo to je? Dávnych kultúr poznal toto tajomstvo, a stúpenci Havajská Huna používal to, aby prístup zmenené stavy. V novších krát bojových umení používajú ju ako spôsob, ako rozvíjať uvoľnenej bdelosti, a dnes photoreaders využiť na odpočinok pred čítaním kníh rýchlosťou 25000 slov na minute.What je tajomstvo? To má niečo spoločné s tým, ako používate Vaše oči! Vyberte si miesto na stene rovno a trochu nad úrovňou očí. Teraz aj naďalej hľadať na tomto mieste s mäkkým zameraním a po chvíli si všimnete, že miestnosť sa zdá byť ako tie fuzzy vytvoriť víziu tunela. Táto vízia tunela ide ruka v ruke sa starostí, stresu a úzkosti sa cítite, keď vám zamerali na získanie čo chcete, keď ste pod pressure.If len by ste mohli lapať z toho tunelové videnie, keď oblaky váš úsudok potom by ste mohli byť viac uvoľnená, keď sa rozhodnete byť. Môžete v okamihu, keď viete, ako získať prístup k periférne vision.How získať prístup ku periférne videnie: 1. Vyberte si miesto na stene pred vami, mierne nad oči level.2. Predĺžte vaše zorné pole, kúsok po kúsku, aby sa viac o tom, čo môžete vidieť na ľavej a pravej. Takhle pokračovať, kým ste si vedomí toho, čo môžete pozri kútikom pre vaše oči na oboch side.3. Nechajte svoje vedomie ísť ešte ďalej. Použite svoj zmysel pre priestor, aby vás po celú cestu okolo za sebou cez 360 degrees.When Vás pobyt v periférne videnie pre niekoľko minút, všimnete si, že váš dych má tendenciu spomaľovať a dokonca sa stať hlbšiemu, svalov tváre môžu byť zmiernené, a dokonca aj zvyšok tela, môže cítiť ťažšie a relaxed.When budete používať periférne videnie váš nervový systém zdá sa automaticky upokojiť svoje telo, myseľ a emotions.4 návrat k bežným každodenným povedomia tým, že nechá svoju víziu návratu k normal.When hovoríte do skupiny, alebo dokonca široké publikum, prístup k vášmu periférne videnie, je hodnotnou zručnosť. To vám umožní uvoľniť okamžite a zároveň umožňuje vidieť celý publikum a malé pohyby, preto si môžete byť viac vedomí reakcia na vaše message.Which dávate prednosť, tunelové videnie sa stresom alebo periférneho videnia s odpočinkom? Výber je na vás. Ak chcete mať možnosť voľby, keď na tom záleží, čo potrebujete k praxi prístupu k vášmu periférne videnie podľa ľubovôle. Potom ďalšia cítite úzkosť, strach alebo čas v prítomnosti iných ľudí, budete môcť rýchlo a jednoducho prístup ku svojim prírodným stave relaxation.About AuthorPeter Murphy je špičkový výkon expert.Would vám zadarmo týždenné Ezine plná praktických tipov pre komunikáciu na vaše najlepšie pod tlakom? Všetky nové účastníkov dostanete zadarmo ebook s mocnými stratégie, pretože sú na to najlepšie. Ak chcete objednať odoslať prázdny e-mail: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
