Zlepšenie sebavedomie s afirmace a liečebné relaxačné hudby
Pozitívny seba-úcta je veľmi dôležité pre naše celkové zdravie a wellness ako ľudské bytosti. S kladným vlastné-úcta je tiež dôležité pre podporu všetkých typov liečenie, či už fyzické, emocionálne alebo duchovné. Chudý alebo nízka vlastné-úcta na druhej strane môže byť docela škodlivý pre naše Well-being a dokonca aj našu existenciu. Negatívny vlastné-úcta môže vytvárať úzkosť, stres, osamelosť, depresie, problémy sa vzťahy, vážne narušiť akademické a pracovnú výkonnosť a tiež môže viesť k vyššej náchylnosť k zneužívaniu drog a alkoholu a závislosti. Na druhej strane, osoba s pozitívnym vlastné-úcta má tendenciu byť viac motivovaní so zreteľom na tvorbu a život, ktorý miluje, žije sa mocne, av tomto procese sa autenticky súvisiace s ostatnými vo svojej komunite. S kladným seba-úcta sa zdá byť nevyhnutné mať šťastný a zdravé existencia bez ohľadu na to, kto sme a aké povolanie sme sa rozhodli v life.What je self-esteem? Sme často myslia, že vlastné-úcta, je len o tom, ako sa cítime okolo seba v určitom okamihu. Chvíle zdanlivo existujúce v stupňoch, máme tendenciu veriť, že budeme mať pozitívne alebo negatívne vlastné-úcta, a že by sme mohli jednoducho tým, že rozhodnutie, ako sa cítime okolo seba. Avšak, v konverzácii Transformačné poradenstvo, naše pocity a emócie, neexistujú samostatne, alebo majú samostatnej existencie. Nechceme len jednoducho cítiť. Naopak, pre každý pocit či emócie, ktoré máme, či už pozitívne alebo negatívne, existuje zodpovedajúce si myslel, že sme o sebe, že vytvára zážitok seba-úctu. Či už pozitívne alebo negatívne, self-esteem, je len, ako náš organizmus skúsenosti myšlienky, že jedinec má okolo seba. Ak osoba má pozitívne myšlienky o sebe, že budú mať pozitívny alebo dobrej seba-úctu. Na druhú stranu, ak jednotlivec má negatívne myšlienky o tom, kto si myslí, že on je potom budú mať zlé alebo záporné vlastné-úcta. Preto, aby skutočne pochopili, čo vlastné-úcta je všade, a čo je dôležitejšie, aby mohli zmeniť ho v prípade potreby pre tých, wellness alebo liečenie, musíme prvý si to, že vlastné-úcta je naozaj o naše myslenie, a to konkrétne o myšlienky, ktoré vyvíjame, alebo vytvoriť o sebe. Myšlienok alebo presvedčenia, že sme o sebe sú veľmi dôležité, že určujú alebo vytvoriť štruktúru našich skúseností seba-úctu a rôzne emócie spojené s it.We majú tendenciu myslieť na náš self-esteem ako niečo, čo je formovaný udalostí, ktoré sa miesto v našich životoch, najmä z našej minulosti. Máme sklon veriť, že kto si myslíme, že sme a ako sa cítime okolo seba, je len výrobok, účinok alebo spôsobené skúseností, ktoré sme mali v minulosti, , Že sme, kto sme na základe toho, čo sa stalo, aby nás ako ľudské bytosti. Presnejšie povedané, máme tendenciu si myslieť, že príčinou vo veci, ktoré si myslíme, že sme a naše vlastné-úcta je vzhľadom na okolnosti, situácia alebo inej osoby, osoby, miesta a veci. Nemáme tendenciu si myslieť, že naše vlastné-úcta je niečo, čo vlastne rozvinutý alebo vytvorené. V rámci práce transformácie, to nie je minulosť, okolnosti, situácie alebo iné, ktoré určujú naše základné self-obraz a zodpovedajúce vlastné-úcta. Vytvorili sme naše myšlienky a tým aj naše emócie od zmysle, ktorý sme dali na udalosti, ktoré sa konalo v našom živote, najmä na útleho veku. V tom zmysle, stroje na výrobu dávame zmysel všetko v našom živote, vrátane a predovšetkým pre seba. V ranom veku, čo znamená, že dávame udalosť má tendenciu byť vystavený sa všade okolo nás. Kým udalosti sa stávajú, nie udalosti, ktoré sú dôležité, ale skôr v zmysle, že sme im a hlavne ako sa to má byť o našich identity.Given, že naše myšlienky určujú naše pocity alebo emócie a rovnako dôležité, že sme naozaj zodpovedný za ich vzniku, zmene alebo transformovať náš self-esteem, ako máme tendenciu si myslia o sebe, predstavuje pre nás mení, ako vidíme, ani predstaviť sami vo svete v súčasnosti táto práca je naša zodpovednosť sám. Je to náš self-image, ako sme definovali sme sa ako jednotlivca vo svete v súčasnosti, ktorá určuje naše skúsenosti seba-úctu a to je to, že sme skutočne zodpovedný za vytváranie a rovnakú zodpovednosť za transformáciu. Keď sme sa zmeniť alebo transformovať naše definície sme sa v súčasnej dobe zmeniť, ako sa cítime okolo seba a spolu s ním naše skúsenosti z reality a života vôbec. Ak sa nám to nechápu, že sme zodpovední za to, čo si myslíme o sebe a že sme skutočný autor náš self-image a self-esteem budeme pokračovať na vine niečo, alebo nejaký orgán, zostáva bezmocný a uviazol v živote. Otázka, ako vlastne ísť o zmenu, alebo zlepšenie jednotlivca vlastné-úcta, je ten, ktorý bol prerokovaný na mnoho rokov profesionálov i v oblasti duševného zdravia a závislosti arenas.Self-úcta môžu byť zlepšené alebo transformované v niekoľkých smeroch. Jeden spôsob, ako zlepšiť tie vlastné-úcta je robiť prácu transformácie, ako je uvedené v mojom slovníku, transformačné Poradenstvo a konverzácie transformácie. Pre zlepšenie tie vlastné-úcta týmto spôsobom, je stať sa predstaviť tie vlastné obmedzujúce presvedčenie, že, ktorý nás zastavil v živote a v procese vytvárania nových Možnosti pre seba, nový self-image, z ktorej chcete začať žiť život. Ďalším spôsobom, ako zlepšiť jednotlivca vlastné-úcta je pomocou pozitívne afirmace. Vzhľadom k tomu, že na základe vlastné-úcta je myšlienky, že človek má okolo seba, individuálne s chudobnými alebo záporné vlastné-úcta je podozrenie, negatívne myšlienky a predstavy o tom, kto si myslí, že je. Jednotlivec môže myslieť, napríklad, že je "bezcenné" alebo "dosť dobré", a ako výsledok bude mať tendenciu zlé skúsenosti alebo záporné vlastné-úcta. V rámci práce transformácie a transformácie poradenstvo, si myslel, že je na základ alebo jadro nášho ja-talk je definovaný ako osoba s vlastným Obmedzenie Viera, základné alebo základné presvedčenie o tom, kto si myslíme, že sme. Nestanoví-li tento základný myšlienok alebo presvedčenia, že človek má okolo seba, je zmenený, alebo transformovala sa budeme zažívať zlé alebo záporné vlastné-úcta a v dôsledku tohto negatívneho myslenia vzor vytvoriť alebo vygenerovať zo životných skúseností, ktoré budú zodpovedať a overiť, čo si myslia o sami. Vzhľadom k tomu, ako kognitívne a emočné stav života sa budú objavovať ako v minulosti aj tie budúce bude to len pravdepodobné, takmer isté future.Utilizing pozitívny afirmace môže byť veľmi mocný nástroj pre transformáciu, čo človek myslí o sebe, a ako výsledok zlepšenie jednotlivca je self-esteem. Dôsledné využitie pozitívne afirmace bude transformovať negatívne názory ohľadom toho, kto myslia, že je na kladné, sa začnú meniť základ a štruktúra jeho vlastné hovoriť alebo vnútorný hlas a produkovať premenu z chudobných vlastné-úcta k pozitívnym seba-úctu. Kým využívaná rôznymi spôsobmi, pracovať s pozitívne afirmace bude účinnejšie, ak je poskytovaná prostredníctvom alebo v kombinácii s liečebnými relaxačné hudby. Aké liečebné relaxačné hudby sa posilniť vplyv pozitívny afirmace je vytvoriť veľmi uvoľnené zvukové prostredie pre jednotlivca, aby sa ešte viac otvoriť alebo sugestívne na jazyk pozitívne afirmace. Je-li liečebné relaxačná hudba v kombinácii s binaurální zvuku tónov zvuku, ktorý je vytvorený priestor pre poskytovanie pozitívne afirmace je ešte viac relaxačné a ako výsledok veľmi silný. Okrem využitia unikátny druh liečebné relaxačné hudby, infúziu buď alfa alebo theta binaurální tóny je rozhodujúce pre úspech tohto typu intervencie. Keď sú liečebné a relaxačné hudba binaurální zvuku tónov v kombinácii s týmto spôsobom budú jednotlivé Skúsenosti veľmi stavu hlbokej relaxácie, a preto je viac otvorené recepcia a prípadné prijatie pozitívnych affirmations.The kľúč k efektívnemu využívaniu pozitívneho potvrdenie tejto alebo akejkoľvek inej typ intervencie je konzistencia. Self-obraz a negatívne myšlienky o tom, kto si myslí, že je osobou, ktorá generuje jeho skúsenosť zlá alebo záporné vlastné-úcta je dobre zavedená v jeho systéme viery. V mnohých prípadoch negatívny vývoj self-obraz trvalo roky na vytvorenie a bola posilnená opakujúce sa správanie validácia. Akonáhle človek raz vytvorí a potom je presvedčený, že self-obmedzený viera je pravda bude stále správať, ako by ich to pravda. Táto zdanlivo základné presvedčenie, sa objaví na osobu ako pravdivé, a preto sa bude neustále byť rozhodnuté, a tak bude posilnená ty správania. Veľa z toho osoby správanie bude priebežne overovať, kto si myslí, že je. Tie správanie bude vždy zameraná na podporu, posilnenie a potvrdenie toho, čo osoba veria je pravda o ňom. Kým nevyhnutné pre ty i-pohody a zdravia, ako transformáciu tých self-obraz boli v podstate negatívne jeden až jeden, ktorý je v zásade pozitívny nedôjde okamžite. Ako s rozvojom jednotlivca negatívny self-obraz, bude vývoj vhodnejšie presvedčenie o skutočnej povahe jednotlivých vyžadujú konzistentné a opakujúca sa práca osobou. Základná tohto procesu je skutočnosť, že fyzická osoba musí úplne prijať jeho zmysel pre plnú zodpovednosť za rozvoj jeho self-image a aj pre jeho transformáciu. Ak chcete inak bude len opustiť individuálny pocit bezmocnosti a nie sú schopní vytvoriť život že on alebo ona skutočne túži a ak je súlad a opakovaniu takejto transformácie bude jednoducho happen.Enhancing My Self Esteem zvuku je produkt, ktorý bude účinne transformovať veľmi štruktúra jednotlivca myšlienok alebo presvedčenia vzor, základné myšlienky a štruktúry jazyka, ktorý sa používa na definovanie, kto si myslí, že je na svete. Tento výrobok bol navrhnutý špeciálne pre zmenu seba-talk, že osoba, skúseností na dennej báze zmenou názorov alebo presvedčenia, že osoba má o sebe veľmi nadácie alebo pozadia jeho vnútorný rozhovor. Keďže naša identita je len jazyk, zmeniť jazyk osoby myseľ a jeho život premieňa. Počúvaním tohto výrobku jednotlivec má možnosť opakovania prax alebo päťdesiat pozitívne afirmace, ktoré umožnia im zmení ich život. Vnútri rozhovor Poradenstvo pre transformačné, spáchanie potvrdenie na hovorené slovo, je to tak skutočné, alebo najmä v prípade, ak je vykonávaná opakovane. Počúvanie pozitívne afirmace pred spaním tiež umožňuje osoby mysli začať tento proces reštrukturalizácie alebo zmenu plánu, aj keď spí tým, že jednotlivé slová a jazyk v ich sen stať. By dôsledne počúvanie a praktizovaní pozitívne afirmace v tejto produktu jednotlivých budú mať možnosť začať znova definovať sami, kto si myslí, že sú na svete, ktorý je z negatívne na ten, ktorý je pozitívny a zlepšenie ich života. S prijatie slova a jazyk pozitívne afirmace príde lepší self-obraz a spolu s ním skúsenosti pozitívne vnímanie seba sama esteem.I am Beh using Posilnenie My Self Esteem so všetkými klientmi že som na radu Holistic liečbu závislosti program in North Miami Beach, Florida. Všetky klientov, ktoré som pracoval, ktorí majú problémy s drogami a / alebo alkoholovej závislosti problém tiež majú veľmi nízke vlastné-úcta. Moji klienti majú tendenciu byť veľmi depresívna a nemotivovaný v mnohých, ak nie väčšina rôznych oblastiach ich života, vrátane, a to najmä s ich zotavenie. Keď sa venovať svojej klientov ako domácu úlohu, v súlade Použitie Posilnenie My Self Esteem mení, ako myslia a zlepšuje, ako sa cítia sami o sebe. Vďaka lepšej self-obraz a vyššiu sebadôveru-úcta stal mojím klientom viac motivovaní vo svojom živote, a to najmä s ich využitie. Je-li osoba sa neustále stretáva s nízkou sebaúctou-úcta a neexistuje žiadny zásah narušiť základné poznávacie proces s ohľadom na zlepšenie ich životné a pracovné 12 kroku program bude nezmyselné a nakoniec vzdal úplne ako toľko iných vecí, ktoré boli v minulosti. To je moje presvedčenie, že by sa zmenili alebo menia základné štruktúry tých self-obraz účtovníctva pre veľké percento jedincov, ktorí začínajú obnovu a nakoniec relapsu. Práca, ktorá je nevyhnutná pre úspešné využitie, je pre jednotlivca, aby mohli znovu definovať, kto si myslí, že je, zmeniť jeho self-obraz, veľmi základom jeho skúsenosti seba-úctu a život. Kto verí, že je individuálne bude určovať, čo robí a ako to bude, a zrejme aj ďalšie world.Harry Henshaw, Ed.D., LMHC www.enhancedhealing.comDr. Henshaw získal jeho doktorský titul v ľudskom rozvoji a poradenstvo z Boston University a je navrhnutá a realizovaná duševné zdravie a programy na návykových látkach v ambulantných, obytných a nemocnice nastavenia v Illinois, Massachusetts a Florida.Dr. Henshaw je licencovanou duševné zdravie poradkyňou v štáte Florida, overené klinickej údajov a člen americkej Poradne Združenia & American Psychological Association. Vyškolení v neuro-lingvistické programovanie, Dr Henshaw má tiež certifikáciu pre prax a výučbu hypnózy v štáte Florida.Dr. Henshaw je aj v súkromnom
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
