Premeňte svoj stres v úspech!
Stres je často považovaný za nezdravý, ale pre niektoré je to veľmi kľúčom k ich success.What je prvá vec, ktorá príde na myseľ, keď počujete slovo "stres"? Môže to byť niečo ako jam-packed rozvrhy, spousta povinností, môže zhromaždenia práce, sa snaží o rovnováhu medzi prácou a domovom, alebo len veľa snažiť, aby koniec meet.These javí ako veľmi negatívne vlastnosti stresu, ale obraz života bez stres vôbec. Tebe mohol myslieť, ach, ako krásne, perfektne stres-voľný život. Naprosto bez stresu by skutočne niekto, že je v kóme. To jednoducho neexistuje. Pravdou je, my všetci potrebujeme určité množstvo stresu v našom živote, aby mohli byť spochybnené a nájsť naplnenie. Stres nás poháňa riešiť problémy a byť kreatívni a vynaliezaví. To tiež láka našu zvedavosť a povzbudzuje nás hľadať nové príležitosti a friendships.Recent novej štúdie ukázali, že osoby, ako je horná vedenie s vysokým tlakom pracovných miest, ktoré sú považované za extrémne namáhané, sú v skutočnosti neuveriteľne splnené jednotlivcov. Veľa žiť šťastne zdravej životy aj keď dosiahnu vek. Tento typ človeka sa môže cítiť veľký zmysel pre kontrolu nad svojím životom a sa naučil, ako nasmerovať svoj stres v niečo pozitívneho, čo ponecháva im ich pocit rozjaření accomplishments.On druhej strane, mnohí ľudia necítia to rovnaký pocit kontroly nad svojím životom, a to najmä pokiaľ ide o ich pracovné miesta. Keď sa stres nie je prelievajú v niečo pozitívneho, je internalized rúca do seba a do choroby. Stres sa zistilo, že kľúčovým faktorom vo všetkom, od srdca, ochorenia kože problems.If ocitnete internalizácie svojho stresu, tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu Naučiť sa kanál stres v niečo konštruktívneho: 1. Po prvé, aby duševné inventúru a zapísať všetko, čo je príčinou ste stress.2. Štúdia svoj zoznam starostlivo a určiť akékoľvek obavy, ktoré sú maskované zdôrazňuje, že za svoje. Strach je často hlboko základný zdroj stresu. Stanovenie toho, čo sa bojíš, bude uľahčuje postaviť svojmu strachu do očí a ovládnuť. Niektoré príklady základných obavy by boli, strach z nedostatku, strach, že nebudú mať peniaze, strach z neistoty, alebo strach z odmietnutia. Táto časť môže trvať veľa hľadanie duše, ale je potrebné, aby si určíte svoje obavy, pretože si nemôžu čeliť sa ich, či si neuvedomuješ, čo are.3. Set list na dlhodobé a krátkodobé ciele, na čo by ste chceli dosiahnuť v life.4. Štúdia si zoznam svojich cieľov, a určiť, ktoré zo svojej obavy drží si back.5. Konajte! Kanál, všetky zdôrazňujú, že do hľadania spôsobov, ako dosiahnuť svoj cieľ! Perzistentné a nevzdávajte sa! Ak váš stres nie je spokojný s vašou prácu, zistiť, prečo nie ste spokojní, a prečo ste nie sú hľadajú nové. Čoho sa bojíte? Ak váš strach nie je schopný nájsť iné zamestnanie, mať vieru v seba samého a aspoň skúsiť! Kanál svojho stresu na zlepšenie svojich schopností, písanie pokračuje, a prepojenie s ľuďmi. Môže sa nestane cez noc, ale výmenou svojho stresu na dosiahnutie svojich cieľov, budete udržať, že stres pred internalized do tej miery, že ste sa zameraním na explode.By spôsoby, ako urobiť svojho stresu na pozitívnu akciu, budete sami výučby je jednou z tých šťastie jednotlivcov, ktoré sú schopné nájsť naplnenie, otočí sa stresom v success.Deborah Abdulla prišiel z pozície ako manažérka ľudských zdrojov z ropy a zemného plynu spoločnosti v Houstone, Texas. Pomocou vlastnej techniky, ona sa k nej strach, a zmenil jej život tým, že pohybuje cez pol krajiny, Nevada, a začal úspešný "zeleného" podnikanie, ktoré možno nájsť na adrese http://www.indigo-daisy-shack.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
