Pracovný stres
Štatistiky nám hovoria, že viac ľudí má migrény v nedeľu večer, a že miera infarktům a srdcový záchvat-ako symptómy sú veľmi vysoké v skorých ranných hodinách v pondelok .. Čo to vypovedá? Asi že ľudia obávající sa bude ich práce v pondelok? Možno. Existujú však aj iné dôvody pre to tiež. Pred dvoma desiatkami rokov sme videli Zmeny sa dejú na pracovisku, ktoré sme nepredpokladali. Módne termín bol znižovaním počtu pracovníkov. Menej ľudí, ktorí robia rovnaké množstvo práce. Vedenie stratili prácu denne. Nové typy pracovných zistenia agentúry objavili ktorá sa špecializovala na vyššej pracovnej úrovni riadenia nálezom. Tam bol zmätok na pracovisku a ľudia sa začali cítiť neisté o svoje pracovné miesta. Sa začali objavovať články, ktoré je uvedené všetci budeme mať viac ako jedno pracovné miesto v živote? nedošlo k žiadnej väčšiu istotu zamestnania? dokonca aj pre tie, Univerzita educated.Stress ktorí boli na pracovisku sa zvýšila za posledných niekoľko desaťročí. Stres z povolania môže byť jeden z najviac oslabujúce druhy napätie tam je. Prepracovaní manažéri už nebudú musieť čas, aby uznal ich zamestnancov v pozitívnym spôsobom. Neúcta a hrubosť sú dva veľké problémy v postojoch niektorých podnikov. Tam je strata spojitosť s pracovníkmi. Ľudia sa cítia izolované a nepodporované v ich práci. Pripočítajte si k tomu navyše na čiastočný úväzok pracovníka na okraji. Musia byť na výzvu z rozmaru zamestnávateľa, iba možnosť obrátiť sa toľko smien, žiadne výhody a často nižšie mzdy. To znamená, že títo ľudia nevedia, koľko peňazí budú musieť v najbližších každý mesiac? Snaží sa brať na inú prácu na čiastočný úväzok? ale to isté platí. Musia byť v pohotovosti, len možnosť obrátiť sa tak mnoho posunov, atď. Ako vidíte problém. Je to neistý spôsob, ako žiť v najlepšom. To vytvára napätie nikdy nebol schopný plánovať nič. Známa mi povedala, že jej drží mobil v ruke, keď sa dosiahne je v shower.According do desiateho výročnej Postoje v americkom pracovisku Anketa uskutočnenej Harris Interactive, pracovný stres je určite hore. Niektorí z ich výsledky by jeho pomoc. 63% tvrdí, že práca tlaky zasahovať do ich rodinného alebo osobného života a 60% tvrdí, že práca je negatívne ovplyvňujú ich fyzické a emocionálne i-bytia. Stres Management je veľký problém: 52% tvrdí, že si myslia, že ľudia na svojich pracoviskách potrebujú pomoc pri zvládaní hnevu a stres, ale 55% tvrdia, že ich firma neponúka žiadne školenia o tom, ako zvládať hnev a stres. 35% uviedlo, že cítia, že ich spoločné-pracovníkov je ťažšie vyjsť s vďaka stress.Granted tento prieskum sa uskutočnil v Spojených štátoch, ale rovnakých výsledkov by bolo možné získať tu. Takže, čo môžeme urobiť, aby pomohla v boji proti stresu v našej kancelárii. Môžeme potvrdiť, že jeden druhého a nechať anonymný konštatuje, že sú pozitívne obsah. "Ďakujem vám za to, že ste? Vám rozjasní môj deň", "Ty si naozaj užitočná? Vďaka!" Alebo môžeme zaviesť niektoré hlúposti a dať nejaké zábavné veci na našom stole. I majú Eeyore dusno, že rozhovory a nikdy nepodarí vyvolať úsmev a smiech. Keď som bol frustrujúce deň, Eeyore a mám hovoriť. Pripojte sa smiechom klubu ande prepustili tie endorfíny, serotonins a zvýšiť Váš imunitný systém v rovnakom čase. Ak smiech klub nie je vaša vec, prenájom legrační videa pre domáce alebo pracovné. Vytvorte vtip kniha, alebo box humor. Kúpiť balóny a nechať niekoho anonymne na stôl. Balenie funny alebo pozitívny motivačný quotes.Many spoločnosti používajú ako legrace stimulátor a stabilizátor nálady pre svojich zamestnancov. WestJet Airlines je známe tým, že aj ja som povedal, že ich zamestnanci jednoducho milujem chodiť do práce. Firma vlastnej strany pre svojich zamestnancov a ukázať ich ocenenie v mnohých ohľadoch. Spoločnosti, kto to robia žarty ísť do práce vyťažiť maximum zo svojich zamestnancov, ako tí, ktorí nemajú. Keby sme mohli naučiť zaobchádzať s navzájom rešpekt a uznanie v práci, v mixu trochu zábavy, usmej sa a ďakujeme si navzájom, že to môže pomôcť zmierniť stres z našich pracovných dní. Bolo by to začiatok niečoho dobrý .------------------------------------------------ Carole Fawcett žije v krásnom údolí Okanagan v Britskej Kolumbii Je Stres manažment konzultant a terapeut Smiech. Ju možno nájsť na adrese
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
