Stres úľavu pre zaneprázdnených podnikateľov - 11 ľahkých spôsobov
Značka napätie menší problém pre vás vo vašej práci a život, a snažili sa jedna alebo viac z týchto nápadov - zoznam nie je vyčerpávajúci! Hľadať viac a zdieľať! Takže skúste týchto 11 náhodných nápadov - a predovšetkým sa pobaviť! Squeeze SomethingYou môžu dostať sa na športových obchodoch (použite squash alebo raketu loptu), alebo sú dokonca niektoré špecializované objekty, ktoré sa im a hovoria im 'stresu gule'. Kup si loptu vytlačiť. Niekedy sú špeciálne rozmliaždeniu a udržať si tiráž - ešte viac zábavy! Ak chcete lacnou alternatívou, ako sa o tenisový loptu s otvorom! Štart EarlyAdd dostatok času, aby si, kam ideš s 10 minút na náhradné a tam 10 minút, ako vám vďaka - ale aj vám dá čas, aby si na pocit, kam ideš, tam u ľudí, kultúru a dokonca aj to, čo sa deje (čo by mohlo byť užitočné!) Doba outspend čas s vašimi kolegami mimo prácu. Have some fun dohromady. Kým to nie je nútená, je to skvelý spôsob, ako získať uvoľnené a dostať svoj tím postavený duch! Jedzte outtake obed z práce - v parku alebo na pokojnú reštaurácii. V tú hodinu budete mať (a vy to trvať hodinu, viď?) Dostane vaša myseľ uvoľnená a naťahovať nohy pomáha taky. Osobne dávam prednosť sa čas na svoje vlastné - Mám rád svoj vlastný priestor. Niektorí ľudia, ako by s kolegom alebo priateľa - je to len na vás! Take Your HolidaysLife je skutočne príliš krátka, takže vždy mať dovolenku alebo voľno na čo tešiť - na tie naozaj zdôrazniť dní sa môžete sústrediť na jeho teplej pláži čakajú práve na vás. Alebo aj predĺžený víkend v divočine. Niekde v prírode, je skvelá. Získajte nič WindowThere je lepšie na lámanie vaše zameranie, ako pri pohľade z okna - takže ak máte šancu, dostať sa kancelária pohľad. Ak sa nenájde miesto, na prechádzku, aby sa vaša káva (decaff!), Což je trochu útočiskom mieru. Samolepka Vaša Phoneb pripomínať si, že ide o telefónny hovor, budete si dovoliť, aby sa nadýchla a relaxovať, Hovoríte - dokonca aj úsmev. Len malá pripomienka, že je mimo bežných bude robiť - skúste zlatá hviezda, prilepené niekde veľmi viditeľný! Udržujte ObjectiveWhen podnikania spočíva v prevzatí ťažké rozhodnutie, ľudí to môže byť naozaj stresujúce, tak skúste zapamätať, že to nie je o vás, alebo je, je to o objektívne obchodné rozhodnutia. Urob to s úctou, pochopením a zameranie a to bude oveľa menej stresujúce. Let GoSometimes existujú veľmi frustrujúce momenty, keď ste naozaj mohol stlačiť niečiu hlavu do zveráka (1 vyššie by sa mohol pokúsiť miesto!). Skúste sa odpúšťajúci a prevzatie kontroly nad 'je pekné' a jeho riešenie. Nemôžete opraviť - to je NIE JE vo vašej kontrolou - ale môžete opraviť a dať si na malý je kontrolnom stanovišti máte - tak skúsiť to! MusicTry hudbu na pozadí buď ticho vami alebo používanie internetu - existuje kopa radio staníc a dokonca aj meditácie webových stránkach môžete využiť - a to aj niekoľko minút. PuzzleWant naozaj downshift vášho stresu? Skúste veľmi náročný puzzle. Premýšľať o inej práci-otázky hlboko bude tlak vypnúť, a ak nemôžete urobiť puzzle, môžete vždy hodiť ju na stenu - oveľa lepšie ako notebook! Tricky to - stres dostanete vo vonkajšom svete, je tam taky. Pamätám si, keď ste mali výber šunky alebo sendvič so syrom - teraz tam sú najmenej tridsať alebo štyridsať vyberať - stresujúce obed Decision-making! Ale chlad, máte to v tebe to urobiť. Chce to trochu akcie a poklesu pozornosti - a dokonca možno nádrž na ryby ...:-) ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2005 Martin Haworth je podnikateľská autobusy. Pracuje na celom svete, hlavne po telefóne, s vlastníkov malých firiem, manažéri a riaditelia firiem. On má stovky rady, tipy a nápady na jeho webovej stránke, http://www.coaching-businesses-to-success.com. (Poznámka pre editorov. Neváhajte použiť tento článok, kde si myslíte, že by to mohlo mať hodnotu - bolo by dobré, keby si by mohlo zahŕňať živej odkaz) ... ktorý vám pomôže, keď chcete pomôcť svojim ľuďom, aby pomohla svojej obchodnej rast ...
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
