Treadmill vs eliptické: nikdy nekončiacou argument
Bežiaceho pásu vs eliptické debata bola rozšírená po nejakú dobu. Bežiaceho pásu vs eliptický debata nie je platný, pretože výber závisí na jednej potreby, želania a túžby užívateľov, pokiaľ ide o cvičenie programy. Bežecký pás má vlastnú sadu dávok a eliptických trenažérov majú jeho vlastný súbor výhod, tak to môže byť ťažké rozhodnutie.
Vyvstáva otázka, v oblasti, na ktoré je lepšie. Běhátko vs eliptický prevaha otázka nie je zodpovedný, pretože slúžia rôznym cieľom a sú výhodné pre cvičebného programu.
najviac kladené otázky každý, ktorý je jeden spáli viac kalórií? Rozdiel medzi bežiaceho pásu a eliptický trenažér počas tréningu a cvičenie je veľmi jasné. Eliptický trenažér má prirodzeného plynulého pohybu stroja s pedálmi, aby kontaktné vždy s nohami ako chodí. V robota vs elipsovité, bežiaceho pásu ponúka bežať, chodiť a behať na plochej alebo šikmej ploche. Bežiaceho pásu spôsobuje značný vplyv na členky, kolená a bedra.
Pokiaľ ide o horiace viac kalórií, štúdií a praktických cvičení, ukázali, že robota spáli viac kalórií na osobu počas tréningu. Bežiaceho pásu spôsobuje väčšiu váhu, ako s eliptických trenažérov. Užívateľ si môže nastaviť všeobecne stupňoch pre oboch, ale pretože práca s hornej i dolnej časti tela s eliptickú, užívateľ účinne zvyšuje tepovú frekvenciu v rýchlejšom tempe, ktorý bude spaľovať viac kalórií. V chudnutie opatrenia, väčší úbytok hmotnosti a spaľovanie tukov prebieha pomocou eliptických trenažérov. Tréningové programy prinesie výsledky, ktoré kompliment eliptických trenažérov. Eliptický trenažér tréning na 20 minút dosahuje výsledky, ktoré bežiaceho pásu dosiahne v 35-40minut.
Na otázky týkajúce sa obľúbenosti robota vs elipsovité, odpoveď príde z použitia úrovni. Eliptický trenažér je nízky vplyv stroje a ľahké na kĺby a chrbát. Bežiaceho pásu sa stala domáci produkt a umožňuje vykonávať osoba cvičenia v rovnakom mieste.
V bežeckom páse vs eliptické vzniká otázka týkajúca sa pracovnej nadradenosti medzi dva. Nadradenosť, pokiaľ ide o pracovné nedá odpovedať z toho dôvodu, že ako funguje inak a majú iný princíp. Eliptické spája pohyby a výhody cyklistika, bežecké lyžovanie a pešiu turistiku. Eliptické výkon ponúka predĺženej krúživým pohybom a robí nohy pohybovať tam a späť okolo oválneho vzoru. Na bežeckom páse osoba môže behať, beh alebo chodiť na rovnakom mieste, na bežiaci pás.
rotopédy boli asi oveľa dlhšie, ako eliptických trenažérov. V bežeckom páse vs eliptické problém, bežiaceho pásu zostáva veľmi populárny pre kardio cvičenia, pretože simuluje Beh a prechádzky.
Pokiaľ ide o odrody, bežecký pás dovoľuje ľuďom pridať odrody a výzvou pre cvičenie zvýšením stúpania na mnohých bežiacich pásov a ciele iné svaly v ich spodnej časti tela viac priamo. Eliptické trénerov v súvislosti s rôznymi v bežeckom páse vs eliptické neponúkajú veľa odrôd, pokiaľ ide o sklonu alebo tréningu.
treadmill vs elipsovité, pokiaľ ide o strese Porovnanie ponúkajú rôzne funkcie napätia. Eliptický trenažér v bežeckom páse vs eliptické stresu opatrenia ponúka väčšiu gráciou a menej stresu pri cvičení. Treadmill, pokiaľ ide o opatrenia v strese robota vs eliptické ponúka väčší stres a vypätie pri cvičení. Veľa ľudí súhlasí, že v robota vs elipsovité, eliptický trenažér je menej nudná ako robota.
bežecký pás má viac expozícia trhovisko, ako eliptické trénerov. Eliptická tréningová nepredávajú toľko, pretože majú menšiu expozíciu v bežeckom páse vs eliptické závod. Z hľadiska miesta spotreby v bežeckom páse vs eliptické rasy, ako získať enormné množstvo priestoru.
Výsledky Body cvičenie priazeň eliptické trénerov v robota vs elipsovité, ale bežiaceho pásu ponúka kompletné a efektívne telesné cvičenia, ktoré dávajú skvelé výsledky. Rotopedy Ponuka cvičenie, ktoré dávajú len tréning dolnej časti tela.
V bežeckom páse vs eliptické rasy, osobné preferencie, je to, čo rozhodne, ktorý z týchto dvoch strojov vhodné osobné potreby viac.
O autor:
Autorom článku je ATAN. Má dobre známy orgán a môžete navštíviť na
http://www.treadmill-walking.com/treadmill-vs-elliptical.html
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
