Máte ekzém alebo dermatitída?
Copyright 2005 Michael Brooks
Hoci veľa ľudí verí, že ekzémy a dermatitídy sú oddelené podmienky, že sú v skutočnosti jedno a to isté. Najčastejšou formou tohto stavu pokožky je atopický ekzém. V závislosti na tom, čo ste čítal štúdiu, že je medzi 18 a 34 miliónov osôb, ktoré vykazujú príznaky ekzému. Atopický ekzém je často genetickej a môže byť spojená s rodinnou anamnézou v oblasti životného prostredia citlivosť a podmienok, ako sú alergické astmu alebo sennú nádchu.
Aké sú príznaky?
Jedným z najčastejších príznakov spojených s ekzém je extrémne svrbenie. Hovorí z skúsenosti, akonáhle začnete škriabať je ťažké prestať. Môžete drieť kožu surové snažia zbaviť neznesiteľné svrbenie. Ostatné bežné príznaky patria:
vyrážky na nohách, ramien, rúk a krku (najbežnejšie, ale iné oblasti môžu byť zapojené)
Všeobecná suchá koža ekzém, aj keď nie je aktívna
Blistre s vytekanie a scabbing
začervenanie a zápal v okolí pľuzgiere
Čo spôsobuje ekzém?
V tendenciu byť všeobecná zhoda, že ekzém je spôsobený kombináciou genetických a environmentálnych faktorov. Ak osoba má atopický ekzém, že bude zvyčajne iného člena rodiny s atopickou podmienky, ako je ekzém, astmu alebo sennú nádchu. Mnohým faktory životného prostredia sú spojené s vzplanutia-up a môžu zahŕňať nasledujúce:
? Vlnené odevy, že proti poškriabaniu a tře koža
? Na dlhej teplej sprchy alebo časté kúpele
? Činnosti, ktoré zahŕňajú prachu a pôdy kontakt
? Extrémnych teplôt (aj teplé a studené)
? Kontakt s chemických látok, ako je chyba spreje, riedidlá, osviežovačov vzduchu a dokonca aj niektoré voňavý toaletný papier
? Voňajúce mydla, detergentov a parfumy
Okrem vyššie-uvedené faktory, stres a strava môže hrať úlohu pri aktivácii ekzém vybuchnúť.
Stress
Zostať v pokoji a udržať pozitívny duševný postoj môže byť vynikajúci spôsob, ako udržať ekzém vzplanutia-up na minimum. Osobné a zdôrazňuje, že práce spojené so silným impulzov pre ekzém. Pocity hnevu a frustrácie môže tiež zvýšiť šance na svetlice-up. Môj osobný bitky s ekzémom bola v tú najhoršiu počas obdobia zvýšeného stresu v práci.
dieta
Určité potraviny boli známe vyprovokovať nástupu ekzému. Potravín na tomto zozname sú arašidy, mlieko a mliečne výrobky, sója, ryby, vajcia a pšenica. Nie je to zlý nápad, aby časopis o tom, čo jete a zapísať vplyv to má na svojom tele. Časopis vám pomôže identifikovať a vyvarovať sa potravín, ktoré vyvolávajú ekzém útoku.
Existuje liek na Ekzém?
nie je úplné vyliečenie ekzému. Avšak, tam sú rôzne prírodné liečby a postupy, ktoré možno sledovať pomôcť znížiť ekzém svetlice-up. Liečby sú veľmi individuálne a lepšie pracovať na niektorých ľudí, ako ostatné. Ak sa tieto tipy neponúkajú nejakú úľavu, potom je najlepšie konzultovať svojho lekára. Rôznych prírodných liečebných Odborníci odporúčajú tieto kontroly ekzém:
GLA - Pupalkový olej je výborným zdrojom esenciálnych mastných kyselín známych ako GLA (gama-linolénovej kyseliny). GLA je ťažké prísť v potrave, takže to je najlepšie prejsť suplementáciu. Typické dávka sa pohybuje medzi 3 a 6 g denne s jedlom. Štúdium na olej Primrose boli zmiešané, ale niektorí pacienti tvrdia, že ropa pomohla znížiť príznaky ekzému.
bylinky? Existuje rad bylín, ktoré majú nejaký úspech pri liečbe ekzémov. Patrí medzi ne koreň lopúcha, červený ďatelina, Goldenrod, harmanček rímsky, nemecký rumanček a rebríček. Skvelý recept, ktorý možno aplikovať na postihnutú oblasť (2x denne) je nasledovné:
nemecký harmanček 12 kvapiek
Zlatobyľ 6 kvapiek
Tagetes 6 kvapiek
Tento roztok zrieďte v takto:
Mandľový olej 2 lyžice
jojobový olej 25 kvapiek
Pupalkový olej 10 kvapiek
Táto prírodný prostriedok ponúka vynikajúce výsledky pre radu ľudí ekzémom. Pre svoju prvú aplikáciu, ošetrenie malej ploche, aby sa uistili, že vaša pleť nie je príliš citlivá na oleji.
Ice-umiestnenie ľadový obklad na zhoršujúcu oblasti ponúkajú prírodný spôsob zmiernenie svrbenia. Dobrý ľadový obklad môže byť z roztoku 50% vody a 50% čistý alkohol. Alkohol bude brániť riešenie z kalenie a umožňuje formovať balenie do obrysov vášho tela.
hydratujú? Je veľmi dôležité, aby hydratujú každý deň s hypoalergénne hydratačný bez parfumu. Našiel som mandľový olej a olej z marhuľových jadier, ktoré majú byť vynikajúce moisturizers. Vyrobiť Uistite sa, že sa ihneď po každom kúpeli alebo sprche. Pri sušení, uistite sa, že pat kožu suchú a nemajú rub.
Relax? Ako som sa už zmienil, stres bolo preukázané, že aktívnu úlohu v mnohých ekzém svetlice-up. Je dôležité, aby sa sami na pravidelných aktivít pre zníženie stresu. To môže zahŕňať denná meditácia, jóga, turistika alebo pár minút cvičenia hlbokého dýchania. Vyberte činnosť budete a tešiť sa, že môžete robiť dôsledne.
Záver
Pamätajte si, že ekzém je chronické podmienkou, že sa s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom vašej zdedil genetiky. Učenie svojho rozhořet sa spúšťa a aby príslušné zmeny životného štýlu, má zásadný význam pri kontrole ekzém. Udržovanie pravidelnej časopisu pôjde dlhú cestu do pomôcť pri identifikácii vášho vyvolať potravín a aktivít. Chcel by som vás povzbudiť, aby dozvedieť čo najviac o svojom stave. To vám dá pocit kontroly a posilnenie a zároveň pomáha k vám v seba-riadenie tohto chronického ochorenia. Úspešné riadenie ekzému môže byť dosiahnutá ak sa zaväzujete procesu. Želám vám dobre!
O autorovi:
Mike Brooks bol celoživotné stúpenec a ochrancov životného štýlu fitness. Cez jeho zanietený výskum, Mr Brooks dospela k poznaniu, že byť zdravý je výber a zahŕňa nielen správne diéty, ale aj fitness režim, ktorý zahŕňa mysle, tela a duše. Mike Brooks je vydavateľ a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
